Max Moberg - Yksi maailman parhaista pitkien matkojen ultrajuoksijoista kertoo Nuts300, Spine Race ja Tor de Geants -kuulumisiaan

Max Moberg - Yksi maailman parhaista pitkien matkojen ultrajuoksijoista kertoo Nuts300, Spine Race ja Tor de Geants -kuulumisiaan

Vieraana Nuts300-reittiennätyksen haltija ja moninkertainen voittaja, tällä hetkellä maailman 15. paras 200 mailisten polkujuoksukisojen juoksija Max Moberg.


Maxin kanssa juttelemme siitä, miten 200 mailin juoksukisoihin pitää treenata. Onko pakko juosta vähintään 50 kilometrin treenilenkkejä vai riittääkö vähempi. Tekeekö Max suuren suosion saanutta tupla-vk-harjoittelua ja jos tekee niin kuinka usein.

Toki puhumme myös siitä, miten usean päivän kestäviin kilpailuihin voi valmistautua ja kuinka suuri rooli henkisellä kantilla on. Tai sillä, miten pää kestää useiden vuorokausien jatkuvaa valvomista.

Juuso ja Olli ovat lähdössä Wild Strubelin polkukisaan ja tämän vuoksi kysymyksissä mentiin välillä myös todella käytännöllisiin asioihin, kuten siihen kuinka paljon urheilujuomaa on fiksua kantaa tai miten estää rakkojen syntymistä. Tämä on oikein hyvä podcast-jakso, jos olet kiinnostunut polkujuoksusta, ultrajuoksusta tai siitä, mitä itsensä ylittäminen oikeasti vaatii. Tervetuloa mukaan, kunhan olet lenkillä!


Seuraa Maxin matkaa:



Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(27)

 Heini Hartikainen - Swimrunin tuore mm-pronssimitalisti, triathlonisti ja polkujuoksija

Heini Hartikainen - Swimrunin tuore mm-pronssimitalisti, triathlonisti ja polkujuoksija

Kesän kisakausi alkaa olla paketissa ja on taas aikaa nauhoitella podcastia! Ollilla ja Juusolla tietysti olisi aikaa aina faneille, mutta podcastiin on vaikea saada vieraita, kun kaikki ovat kisaamas...

15 Syys 1h 17min

Suunnistuslegenda ja Suomen nopein lyhyiden matkojen polkujuoksija Juho Ylinen

Suunnistuslegenda ja Suomen nopein lyhyiden matkojen polkujuoksija Juho Ylinen

Olli on lähdössä Jukolaan suunnistamaan ja tarvitsi vinkkejä ankkuriosuudelle. Kutsuimmekin vieraaksi entisen suunnistajan ja nyt polkujuoksun lyhyempiä matkoja Suomessa dominoineen Juho Ylisen. Juho ...

13 Kesä 1h 46min

Triathlonprofessori Vesa Puttonen

Triathlonprofessori Vesa Puttonen

Vieraana rahoituksen professori ja kirjailija Vesa Puttonen, jonka kanssa puhumme tietysti kestävyysurheilusta ja triathlonista. Käymme myös läpi Vesan suorituksia amatööriurheiluselostajana. Vesa Put...

19 Touko 1h 28min

Ultrajuoksija Matti Jonkka - Ratajuoksun moninkertainen Suomen ennätysten rikkoja, MM-pronssimitalisti ja Suomenmestari

Ultrajuoksija Matti Jonkka - Ratajuoksun moninkertainen Suomen ennätysten rikkoja, MM-pronssimitalisti ja Suomenmestari

Matti Jonkka on suomalainen ultrajuoksija, joka on erityisesti rataultrissa rikonnut ennätyksiä jatkuvasti. Hänellä on tällä hetkellä hallussaan mm. 12 tunnin, 24 tunnin sekä 100 mailin suomen ennätyk...

23 Helmi 1h 14min

Lari Rauno "tuutti" - Ultrapyöräilijä, brevet-harrastaja ja mies joka pyöräilee ehkä enemmän kuin kukaan muu suomalainen

Lari Rauno "tuutti" - Ultrapyöräilijä, brevet-harrastaja ja mies joka pyöräilee ehkä enemmän kuin kukaan muu suomalainen

Lari "tuutti" Rauno on suomalainen ultrapyöräilijä, joka on tullut tunnetuksi Ruska-pyöräilystä, sekä todella vaikuttavista treenimääristään. Lari pyöräilee keskimäärin kuusi tuntia päivässä. Olli ja ...

9 Joulu 20252h 7min

Jarkko Kinnunen - Nelinkertainen olympiakävelijä

Jarkko Kinnunen - Nelinkertainen olympiakävelijä

Tämän kertaisessa jaksossa käydään sisäpyöräilemässä viisinkertaisen olympiakävijän, Jarkko Kinnusen kanssa. Jarkko on voittanut viisi SM-kultaa 20 kilometrin kävelyssä ja seitsemän kertaa 30 kilometr...

25 Marras 20251h 43min

Marko Albert - Olympia-triathlonisti, Triathlonin maailmanmestaruuskisojen pronssimitalisti, Ironman voittaja

Marko Albert - Olympia-triathlonisti, Triathlonin maailmanmestaruuskisojen pronssimitalisti, Ironman voittaja

Tässä jaksossa Olli ja Juuso saavat vieraakseen virolaisen triathlon-tähden Marko Albertin. Marko on ollut kaksi kertaa olympialaisissa kisaamassa, hän on voittanut Ironman-kilpailun yleisessä sarjass...

11 Marras 20251h 23min

Matti Vestman - Painonnostaja, valmentaja, Tempaus-Areenan perustaja ja työhyvinvoinnin parantaja

Matti Vestman - Painonnostaja, valmentaja, Tempaus-Areenan perustaja ja työhyvinvoinnin parantaja

Matti Vestman on liikunnan moniottelija, painonnostaja, työhyvinvoinnin parantaja sekä yrittäjä.Hänen missionaan on parantaa suomalaisten voimatasoja ja liikkuvuutta mahdollisimman yksinkertaisin kein...

26 Loka 20252h

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
aamukahvilla
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
katilon-kahvitunti
rss-pitaisko-erota
rss-kuumilla-aalloilla
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pt-paahtio
fitnesskuplassa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-sanelunpurku-podcast
paritellen
rss-duodecim-lehti
paaasia-podcast
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille
rss-vapaudu-voimaasi