3 steg til å reise deg opp igjen

3 steg til å reise deg opp igjen

Jeg snakker om det ingen slipper unna – setbacks.

Enten det er kroppen som sier stopp, en mental knekk, eller en situasjon som kaster deg tilbake dit du ikke vil være.

I denne episoden deler jeg:

✨ Hvorfor aksept er nøkkelen til å komme videre (og hva aksept egentlig betyr).

✨ Hvordan selvkritikk og dårlig samvittighet bare gjør alt tyngre – og hva du kan gjøre i stedet.

✨ Tre konkrete steg for å hente tilbake styrken og gnisten din – på en måte som føles ekte og bærekraftig.

💡 Du får en ærlig påminnelse om at et setback aldri er slutten.

Det er bare en del av reisen. Og du kan alltid begynne igjen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(69)

Suosittua kategoriassa Tiede

tiedekulma-podcast
rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
rss-bios-podcast
rss-hereilla
filocast-filosofian-perusteet
utelias-mieli
hippokrateen-vastaanotolla
rss-totuuden-liepeilla
rss-duodecim-lehti
rss-tiedetta-vai-tarinaa
rss-metsanomistaja-podcast
rss-laakaripodi
rss-sosiopodi
rss-murremyytin-murtajat
rss-astetta-parempi-elama-podcast