Høyintensitetstrening og psyken m/ Per Christian Pedersen og Elham El Mesbah
Hverdagspsyken25 Elo 2025

Høyintensitetstrening og psyken m/ Per Christian Pedersen og Elham El Mesbah

Hvordan påvirker høyintensitetstrening psyken vår? I denne episoden ser vi på hvordan trening med høy intensitet, som også utfordrer vår mestringsevne, påvirker hvordan vi føler oss. Du får møte gründer og leder Per Christian Pedersen sammen med tidligere deltaker og nå instruktør Elham El Mesbahi. Hun deler sin reise fra å slite med varseltegn på utbrenthet til å finne igjen energien og gnisten som hun var kjent for. Per Christian deler litt av sin gründerreise og hvordan kampsporten har vær...

Jaksot(364)

Unnvikende personlighetsforstyrrelse m/ Maria Jakobsen Moe og Ingeborg Helene Ulltveit-Moe Eikenæs

Unnvikende personlighetsforstyrrelse m/ Maria Jakobsen Moe og Ingeborg Helene Ulltveit-Moe Eikenæs

Unnvikende personlighetsforstyrrelse - hva går det egentlig ut på? Hva kan være forskjeller og likheter mellom unnvikende personlighetsforstyrrelse og det å ha sosial angst? Maria Jakobsen Moe, studen...

12 Huhti 20211h 4min

Psykisk helse systemet og forbedringspotensialer m/ Christine Ludvigsen og Mehdi Farshbaf

Psykisk helse systemet og forbedringspotensialer m/ Christine Ludvigsen og Mehdi Farshbaf

Hvordan fungerer det psykiske helse systemet? I studio har vi i ukens episode med oss to fagpersoner som tar for seg både hva de synes er det positive og det utfordrende med de forskjellige systemene ...

5 Huhti 20211h 9min

Dissosiasjon m/ Ingunn Holbækk og Inger Eggen

Dissosiasjon m/ Ingunn Holbækk og Inger Eggen

Hvordan er det å leve med betydelig avstand til seg selv og ulike deler av seg? Mange myter har florert rundt dissosiative lidelser. Så, hva er det egentlig? Hvordan kan vi forstå dissosiasjon? Og hva...

29 Maalis 20211h 16min

Spesialepisode - Psykisk helse det siste året m/ Helsesista

Spesialepisode - Psykisk helse det siste året m/ Helsesista

Denne uken har vi besøk av hele Norges Helsesista. Vi snakker med henne om hennes tanker rundt året som nå har vært. Hva er det hun ser av tendenser blant barn og unge i dag når det gjelder deres utfo...

22 Maalis 20211h 12min

Barnevernet m/ Parvaneh Luciana Zehi, Fabian Svegaard Tapia og Annika Maria D. Melinder

Barnevernet m/ Parvaneh Luciana Zehi, Fabian Svegaard Tapia og Annika Maria D. Melinder

Hvordan påvirker møtet med barnevernet både mennesker som er pårørende, og de menneskene som selv har vært igjennom systemet, og hva kan det gjøre med deg? I denne mandagens episode ser vi nærmere på ...

15 Maalis 20211h 19min

Vaginisme m/ Andrea Sveinsdottir og Anders Røyneberg

Vaginisme m/ Andrea Sveinsdottir og Anders Røyneberg

Denne uken har vi besøk av Andrea Sveinsdottir som er influencer, hvor hun blant annet jobber med blogging, youtube og instagram. Andrea har selv slitt med vaginisme og har uttalt seg om dette på blog...

11 Maalis 20211h 2min

Kvinnedagen m/ Erna Solberg, Kjerstin Braathen og Hilde Merete Aasheim

Kvinnedagen m/ Erna Solberg, Kjerstin Braathen og Hilde Merete Aasheim

I anledning kvinnedagen har vi en spesialepisode som løfter frem 3 av Norges mektigste kvinner. Vi tar en reise gjennom de siste 40 årene i Norgehistorien via disse 3 rollemodellenes liv. Bli bedre kj...

8 Maalis 202151min

Selvfølelse m/ Fabian Svegaard Tapia, Christine Ludvigsen og Georgia May Anta

Selvfølelse m/ Fabian Svegaard Tapia, Christine Ludvigsen og Georgia May Anta

Hvordan kan det ha seg at episoder som har skjedd med oss i tidlig alder fortsatt kan påvirke oss og vår selvfølelse i voksen alder? Hvordan gå frem dersom man kjenner at man strever med lav selvfølel...

1 Maalis 20211h 13min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
voi-hyvin-meditaatiot-2
aamukahvilla
rss-vapaudu-voimaasi
rss-niinku-asia-on
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
adhd-podi
kesken
dear-ladies
leveli
rss-duodecim-lehti
rss-koira-haudattuna
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rahapuhetta
aloita-meditaatio
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-ai-mita-siskopodcast