#08 – Langturen
Lavterskel25 Elo 2025

#08 – Langturen

Hvor lang må en langtur egentlig være? Og hvorfor er den så viktig, både for formen og for hodet? For mange har langturen blitt ukas høydepunkt: rolig tempo, gode samtaler og en vakre omgivelser. Det er kanskje den mest sosiale økta vi har som løpere. Men trenger alle å løpe langturer? Ikke nødvendigvis. Skal du trene mot maraton eller halvmaraton, er de gull verdt. Trener du mest for hverdagshelse og overskudd, kan du slippe unna med kortere varianter. I denne episoden snakker vi om hvor oft...

Jaksot(239)

#23 – 3-Sjøers spesial med Thomas Asgautsen

#23 – 3-Sjøers spesial med Thomas Asgautsen

Vi går gjennom høstens vakreste eventyr, 3-Sjøersløpet i Stavanger. Og dette gjør vi sammen med vår først gjest med egen World Athletics-profil. https://worldathletics.org/athletes/norway/thomas-asgau...

10 Marras 20222h 13min

#22 – Åsmund er tilbake fra Bali

#22 – Åsmund er tilbake fra Bali

Denne episoden bærer preg av tre ting. - Mangel på en plan. - Mangel på retningslinjer. - En sulteforet sørlending. Vår kjære løpebonde Kalle Mæland Nilsen (som ikke klarer å la være å rote med led...

4 Marras 202258min

#21 – Oda Andersen Lundeby

#21 – Oda Andersen Lundeby

Det er merkbart i denne episoden at Sigurd og jeg ikke hadde spilt inn podcast på noen uker, men dagens gjest får heldigvis komme til mens vi trakk pusten. Oda er som vår forrige gjest både ny til lø...

28 Loka 20221h 16min

#20 – Kristin Vabø

#20 – Kristin Vabø

Hun vant nylig PB Milå og er nå gjest hos oss for å snakke om hva som gjør løping så spesielt for henne. Kristin har vært nevnt noen ganger i løpet av disse tyve episodene våre, så det var på god ti...

14 Loka 20221h 21min

#19 – Sindre Jørgensen og mål for 2023

#19 – Sindre Jørgensen og mål for 2023

Til Kalle Mæland Nilsen sin store fortvilelse er Sindre Jørgensen tilbake i Åsmund sitt fravær. Sindre er en kort måned unna et forsøk på å bryte nye barrierer på maraton, samt ganske fresh etter en g...

7 Loka 202258min

#18 – Fysioterapistudenten Christopher Wiggen

#18 – Fysioterapistudenten Christopher Wiggen

Podcasten Lavterskel har som mål å om spre løpeglede, noe denne episodens gjest leverer på i aller høyeste grad. Christopher er et av Norges største maraton-talenter og har tross sin unge alder delta...

30 Syys 20221h 9min

#17 – Fartsholdere i verdensklasse og arrangørene av 3-Sjøersløpet

#17 – Fartsholdere i verdensklasse og arrangørene av 3-Sjøersløpet

Vi er tilbake etter helgens PB Milå med en episode sentrert rundt vårt neste løp, 3-Sjøersløpet 12.november. https://3sjoers.no/ Meld dere på for å løpe sammen med oss i november med kodeord "sval.e...

27 Syys 20221h 17min

#16 – Sigurd løp Mosvannsløpet mot Filip Ingebrigtsen

#16 – Sigurd løp Mosvannsløpet mot Filip Ingebrigtsen

Vi samlet oss for å ta en liten oppsummering av Sigurd og Filip sine respektive løp rundt Mosvannet i Stavanger. Med Åsmund på ferie hentet vi inn vår faste gjest, Sindre Jørgensen. Vi snakker mye ...

16 Syys 20221h 1min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
selvin-pain
meditaatiot-suomeksi
fitnessvastaanotto
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-narsisti
fitnesskulmapodcast
rss-nautinto
paaasia-podcast
terapiassa
aamukahvilla
junnut-pelissa
rss-kuumilla-aalloilla
katilon-kahvitunti