En usynlig forandring
Offer i eget liv25 Elo 2025

En usynlig forandring

Hvorfor er det ofte de ekstreme tilfellene – de som står overfor liv og død, eller en radikal endring – som faktisk klarer å snu livet sitt?

Og hvorfor sliter den “vanlige mannen i gata” med å gjennomføre en endring, selv om ønsket er der?


I denne episoden dykker vi ned i hva som skjer når presset er så stort at hjernen må lage nye baner – og hvordan du kan trigge den samme transformasjonskraften uten å måtte vente på en krise. Vi utforsker hvordan mental trening kan endre både hjerne, kropp og emosjonell tilstand, slik at du kan leve som om fremtiden du drømmer om allerede er virkelig.

Du får høre hvordan små, målrettede handlinger kan forsterkes av riktig følelse, varighet og intensitet – og hvorfor nøkkelen er å bli værende i den nye tilstanden til den føles naturlig. For som Chris Williamson sier: “Magien du leter etter ligger i arbeidet du unngår.”


Har du lyst til på mer informasjon om "Helgen som forandrer deg" i Sjoa sin vakre natur, klikk linken her


Følg meg på Instagram eller sjekk ut hjemmesiden min for flere innsikter, selvutvikling med glimt i øyet – og alt jeg glemte å si i podkasten 🙃

@isabelle.e.corneliussen


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(54)

Du ser ikke verden slik den er

Du ser ikke verden slik den er

Hvorfor kan to mennesker gå gjennom det samme og sitte igjen med to helt forskjellige opplevelser?I denne episoden snakker jeg om hvordan tanker, erfaringer og følelser påvirker måten vi ser verden på...

22 Kesä 20min

Ett år med Offer i eget liv

Ett år med Offer i eget liv

Jeg har holdt på med denne podcasten i over ett år, og i dagens episode ser jeg tilbake på noe av det viktigste jeg har lært underveis.For meg har veien ut av offermentalitet ikke handlet om ett stort...

16 Kesä 26min

Hva er din opplevelse?

Hva er din opplevelse?

Det er ikke alltid det som skjedde som styrer deg. Ofte er det erfaringen du sitter igjen med.I denne episoden snakker jeg om hvordan opplevelser former perspektivene våre, hvorfor gamle erfaringer ka...

10 Kesä 27min

Teori er ryddig. Erfaring er det sjelden

Teori er ryddig. Erfaring er det sjelden

Teori og erfaring er ikke det samme.På papiret ser endring ofte enkelt ut. I virkeligheten er den sjelden lineær. Det er to skritt frem, ett tilbake og av og til et steg til siden.Problemet er at teor...

1 Kesä 24min

Når informasjon blir støy

Når informasjon blir støy

Vi lever i en verden hvor informasjon er tilgjengelig hele tiden. Alle har en mening. Alle har et svar. Alle vet hva du “burde” gjøre og for min del kan det bli så mye informasjon at systemet mitt nes...

26 Touko 20min

Når kroppen drømmer

Når kroppen drømmer

Hva skjer egentlig når kroppen begynner å snakke gjennom drømmer?I denne episoden snakker jeg om lucid dreaming, hvorfor noen drømmer føles mer ekte enn virkeligheten og hvordan kroppen kan lagre føle...

11 Touko 26min

Det du kan, er allerede relevant.

Det du kan, er allerede relevant.

Jeg står midt i et oppussingsprosjekt og gjør ting jeg egentlig ikke kan.Det ga meg en ganske tydelig åpenbaring:Erfaring, handling og egenskapene du allerede har, kan brukes på helt andre måter enn d...

4 Touko 20min

Mellomrommet: når ingenting skjer, men alt er i bevegelse

Mellomrommet: når ingenting skjer, men alt er i bevegelse

Hvordan lærer du å stå i den fasen hvor du kjenner noe veldig sterkt inni deg, men den ytre verden enda ikke har reflektert det du ønsker deg?Dette er mellomrommet. Fasen hvor noe har begynt å skifte ...

27 Huhti 23min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
rss-hereilla
rss-valo-minussa-2
adhd-podi
rss-niinku-asia-on
kesken
psykologia
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
ilona-rauhala
rss-rahamania
salainen-paivakirja
rss-liian-kuuma-peruna
rss-duodecim-lehti
rss-vapaudu-voimaasi
rss-turun-amk
rss-perho-rajoilla
rss-monarch-talk-with-alexandra-alexis