#61 Anette Løno - Vagusnerven, Boklansering, Mage og Tarm, Vagusnervens anatomiske rolle, Migrene, Forskning, Pusteøvelser, Stigma og mye mer!

#61 Anette Løno - Vagusnerven, Boklansering, Mage og Tarm, Vagusnervens anatomiske rolle, Migrene, Forskning, Pusteøvelser, Stigma og mye mer!

Rett fra lanseringen av boken Vagusnerven – kroppens skjulte superkraft, skrevet sammen med Torkil Færø, kom Anette Løno til meg for innspilling – og det var utrolig kult! Spesielt det siste året har jeg selv fått øynene opp for vagusnerven og dens fascinerende funksjoner og potensial for stimuli, så det var en stor glede at Anette takket ja til å komme.

I episoden snakker vi om hennes vei inn i dette universet, hva som driver henne, og selvfølgelig – vagusnervens rolle i kroppen. Vi utforsker hvordan denne nerven påvirker alt fra stress og fordøyelse til søvn og immunforsvar, og hvorfor den har fått så mye oppmerksomhet den siste tiden.


Vi kommer også inn på sosiale mediers kraft i helserevolusjonen – hvem skulle trodd at boka ble utsolgt på rekordtid og måtte trykkes i flere opplag rett fra start? Det sier mye om et engasjert publikum og en befolkning som virkelig har begynt å ta eierskap over egen helse. For ja – når du tar gode og sunne valg i livet, gjør du faktisk vagusnerven en tjeneste.

En episode for deg som er nysgjerrig på kroppens indre superkraft – og hvordan du kan aktivere den.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(102)

Julie Hella Bauge - Mamma til Nora, Autisme, Diagnosen, Helsevesenet, Barnehage, Fremtiden, De vanskelige tankene++

Julie Hella Bauge - Mamma til Nora, Autisme, Diagnosen, Helsevesenet, Barnehage, Fremtiden, De vanskelige tankene++

Julie er løvemammaen som kjemper for å gjøre livet til Nora best mulig med hennes diagnose - autisme. Vi startet forfra og Julie tar oss med fra det begynte å være noe som skurret til diagnosen forelå...

6 Tammi 202542min

Oppsummering av første år med pod - god jul og godt nyttår!

Oppsummering av første år med pod - god jul og godt nyttår!

Denne episoden handler ikke om stort annet enn at jeg kjører en liten recap av de første 7 månedene som podcaster. Jeg sitter og skravler alene og snakker om gjestene jeg har vært heldig og ha på besø...

30 Joulu 202432min

Line K. Rødseth - Offer for Koppseng, Hendelsen, Rettssaken, Hevntanker, Samhold Mellom Ofrene, Besøksforbud, LMSO

Line K. Rødseth - Offer for Koppseng, Hendelsen, Rettssaken, Hevntanker, Samhold Mellom Ofrene, Besøksforbud, LMSO

Line K. Rødtseth ble i 2006 et offer for den ikke ukjente Julio Koppseng. I etterkant kan man trygt si at hun virkelig har tatt hånd om egen fremtid og fremstår selvsikker og sterk. Hun forteller om o...

17 Joulu 20241h 12min

Petter - Anonym Alkoholiker, Livet, Kampen, Tørrlagt i 16 år , Familie, Relasjoner, Hjelp, Støtte

Petter - Anonym Alkoholiker, Livet, Kampen, Tørrlagt i 16 år , Familie, Relasjoner, Hjelp, Støtte

"Petter" er en anonym alkoholiker som i denne episoden stiller opp for å fortelle sin historie. Det var sterkt kost, men også veldig lærerikt og noe jeg satt utrolig stor pris på at han gjorde! I till...

11 Joulu 202454min

Kjell Bjørn Vinje - Hjerneslag i år, Senskader, Opptrening, Familie, Motivasjon, Kosthold, Trening, Forebygging

Kjell Bjørn Vinje - Hjerneslag i år, Senskader, Opptrening, Familie, Motivasjon, Kosthold, Trening, Forebygging

I mai var Kjell Bjørn på toppen av verden - alt var som det skulle, det gikk bra med barna og de skulle arrangere det årlige 16. mai selskapet - på 30 minutter går han fra å snakke med kona om hvor br...

4 Joulu 202451min

Erik Hexeberg - Hexeberg klinikken, Eget Kosthold, Kostholdsrådene, Evidens, Lavkarbo, Helsevesenet, Helsepartiet++

Erik Hexeberg - Hexeberg klinikken, Eget Kosthold, Kostholdsrådene, Evidens, Lavkarbo, Helsevesenet, Helsepartiet++

Jeg må innrømme at det var litt ærefrykt når jeg fikk besøk av Erik - men han var verdens hyggeligste og vi hadde en samtale som var superspennende! Jeg tror de fleste som har et forhold til han vet h...

25 Marras 20241h

André Tøgersen - Om organdonasjon og sin reise med et nytt livsnødvendig organ!

André Tøgersen - Om organdonasjon og sin reise med et nytt livsnødvendig organ!

André er en inspirerende type og har et mindset jeg merket jeg kan lære en del av! Han la seg ikke ned å gav opp når han fikk beskjed om at han var alvorlig syk og var avhengig av en donor for å overl...

18 Marras 202452min

Simen Løseth - Om linken mellom mat og psykisk helse, har det mer å si enn vi tror?

Simen Løseth - Om linken mellom mat og psykisk helse, har det mer å si enn vi tror?

Simen opererer som @Ernæringspsykiater på instagram og står for et budskap som er veldig interessant. Simen er lege og jobber innen psykiatrien og har parallelt med dette fattet interesse for og sett ...

11 Marras 20241h 2min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-rahamania
rss-liian-kuuma-peruna
psykologia
rahapuhetta
rss-valo-minussa-2
rss-niinku-asia-on
kesken
rss-narsisti
filocast-filosofian-perusteet
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-vapaudu-voimaasi
kehossa
rss-duodecim-lehti
jari-sarasvuo-podcast
rss-elamankoulu