#61 Anette Løno - Vagusnerven, Boklansering, Mage og Tarm, Vagusnervens anatomiske rolle, Migrene, Forskning, Pusteøvelser, Stigma og mye mer!

#61 Anette Løno - Vagusnerven, Boklansering, Mage og Tarm, Vagusnervens anatomiske rolle, Migrene, Forskning, Pusteøvelser, Stigma og mye mer!

Rett fra lanseringen av boken Vagusnerven – kroppens skjulte superkraft, skrevet sammen med Torkil Færø, kom Anette Løno til meg for innspilling – og det var utrolig kult! Spesielt det siste året har jeg selv fått øynene opp for vagusnerven og dens fascinerende funksjoner og potensial for stimuli, så det var en stor glede at Anette takket ja til å komme.

I episoden snakker vi om hennes vei inn i dette universet, hva som driver henne, og selvfølgelig – vagusnervens rolle i kroppen. Vi utforsker hvordan denne nerven påvirker alt fra stress og fordøyelse til søvn og immunforsvar, og hvorfor den har fått så mye oppmerksomhet den siste tiden.


Vi kommer også inn på sosiale mediers kraft i helserevolusjonen – hvem skulle trodd at boka ble utsolgt på rekordtid og måtte trykkes i flere opplag rett fra start? Det sier mye om et engasjert publikum og en befolkning som virkelig har begynt å ta eierskap over egen helse. For ja – når du tar gode og sunne valg i livet, gjør du faktisk vagusnerven en tjeneste.

En episode for deg som er nysgjerrig på kroppens indre superkraft – og hvordan du kan aktivere den.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(102)

Soloepisode - Epilepsi og parasomni, søvngjengeri, medisinering og søvnhygiene++

Soloepisode - Epilepsi og parasomni, søvngjengeri, medisinering og søvnhygiene++

Denne uken går jeg som i episoden om Emilia, litt personlig til verks og forteller om mine nattlige krumspring i form av drømming, mareritt og søvngjengeri gjennom årene. Jeg tar dere med gjennom de v...

4 Marras 202434min

Iver Mysterud - Demens og Alzheimer

Iver Mysterud - Demens og Alzheimer

Har du lyst på ny innsikt hva gjelder Alzheimers sykdom? Da er det bare å spisse ørene denne uken. Iver er Biolog av utdanning og har en tverrfaglig doktorgrad i mennesker og evolusjon. Iver er derfor...

28 Loka 20241h 3min

Mari Granberg - Hvordan er hverdagen som paramedisiner/ambulansearbeider?

Mari Granberg - Hvordan er hverdagen som paramedisiner/ambulansearbeider?

Jeg har alltid vært fascinert av menneskene som jobber som ambulansearbeidere - Hva driver dem, hvordan ser dagene ut, hvor mye ekkelt/vanskelig ser de, hvordan er det å sove etter hendelser som sette...

21 Loka 202453min

Eystein H. Hoddevik aka Dr.Eystein - Kreft, DNA, Mutasjoner, Diagnostikk, Alder, Kreftfremkallende Virus, Røyking Og Alkohol, HPV, Livmorhalskreft, Kyssesyke++

Eystein H. Hoddevik aka Dr.Eystein - Kreft, DNA, Mutasjoner, Diagnostikk, Alder, Kreftfremkallende Virus, Røyking Og Alkohol, HPV, Livmorhalskreft, Kyssesyke++

Tittelen på episoden sier det meste, her er vi innom mye, og det er masse å lære! Det er andre gang jeg har Eystein på besøk og det er det gode grunner til - Han er kunnskapsrik og samtidig en svært g...

14 Loka 20241h 6min

Gard - Barne og ungdomsårene, utagering, familie, ulykken, rehabilitering, omskolering, mindset ++

Gard - Barne og ungdomsårene, utagering, familie, ulykken, rehabilitering, omskolering, mindset ++

Gard har en sammensatt historie - En tøff barndom, etterfulgt av ungdomsår sterkt preget av barndommen. Senere i livet er han i en ulykke som forandrer livet hans totalt. Gard er en positiv og kunnska...

30 Syys 202457min

Kamzy Gunaratnam - Utøya 22. Juli, Overlevelsesinstinkt, Rosetoget, Brev fra Breivik, Veien inn i politikken, Kultur, Minoritetsbakgrunn, Skolegang, Yrkesfag, Forslag til ny abortlov++

Kamzy Gunaratnam - Utøya 22. Juli, Overlevelsesinstinkt, Rosetoget, Brev fra Breivik, Veien inn i politikken, Kultur, Minoritetsbakgrunn, Skolegang, Yrkesfag, Forslag til ny abortlov++

Kamzy forteller sin historie fra Utøya 22. Juli 2011. Dagene i forveien, når skytingen begynte og hvordan hun reddet sitt eget liv. Vi er også innom timene på Sundvollen i etterkant og dagene som følg...

23 Syys 20241h 9min

Anne Grethe Solberg mangler en arm og har defekt hofte, men presterer mer enn de fleste - Hør hennes mestringshistorie!

Anne Grethe Solberg mangler en arm og har defekt hofte, men presterer mer enn de fleste - Hør hennes mestringshistorie!

Etter å ha mistet armen og fått ødelagt hoften på en traumatisk måte, ligger Anne Grethe Solberg lenket til sykesengen. Der bestemmer hun seg for ikke å gi opp eller bli et offer. Hun setter seg målet...

15 Syys 20241h 2min

Melissa Thelwall - Cannabisolje, CBD, THC, opprinnelse, forskning, epilepsi, behandling, resultater, søvnkvalitet, økt livskvalitet++

Melissa Thelwall - Cannabisolje, CBD, THC, opprinnelse, forskning, epilepsi, behandling, resultater, søvnkvalitet, økt livskvalitet++

I denne episoden fikk jeg besøk av Melissa Thelwall. Melissa har en Master og er sertifisert i cannabis medisinering. Vi kom inn på cannabisens historie som medisin, hva den kan brukes til, hvilke eff...

5 Syys 20241h 2min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-rahamania
rss-liian-kuuma-peruna
psykologia
rahapuhetta
rss-valo-minussa-2
rss-niinku-asia-on
kesken
rss-narsisti
filocast-filosofian-perusteet
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-vapaudu-voimaasi
kehossa
rss-duodecim-lehti
jari-sarasvuo-podcast
rss-elamankoulu