Keep a Journal to Process Through Difficult Emotions

Keep a Journal to Process Through Difficult Emotions

In our world of constant noise, ceaseless notifications, and the relentless pull of mass distraction, it’s nearly impossible to hear our own deepest truth. The mind yells while the soul whispers, right? Journalling gives you a monastery to process through pain, sorrow and other challenging emotions. During the cold winters of my emotional life—when things felt very severe—pouring my suffering onto a crisp, blank page was enormously healing. Science confirms the same. My latest book “The Wealt...

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(500)

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
mimmit-sijoittaa
rss-oivalluksia-rahasta-elamasta
rss-rahapodi
rss-rahamania
hyva-paha-johtaminen
pomojen-suusta
ostan-asuntoja-podcast
rss-sami-miettinen-neuvottelija
rahapuhetta
rss-ammattipodcast
rss-lentopaivakirjat
inderespodi
rss-lahtijat
rss-bisneksen-pehmea-puoli
rss-sisalto-kuntoon
rss-turvassa-tyopaikalla
sijoituspodi
yrittaja-markkinoi