Tietoinen Yhteys podcast30 Elo 2025

Kuinka kehitän tervettä hallinnan tunnetta?

Podcastijakso hallinnan tunteenkehittymisestä, sen vaikutuksista ihmissuhteisiin, sekä miten nämä voivat liittyä myös uushenkisiin näkemyksiin toksisella ja eristävällä tavalla. Kerron tässä jaksossa myös siitä miten hallinnantunnetta voi lisätä myöhemmällä iälläkin.

Lisäksi käyn läpi kognitiivisia taitoja: muisti, luovuus, tunne jajärki, joiden tasapainottamisen avulla oman mielen työstäminen on mahdollista.

P.S. Kun puhun tässä jaksossa myöstoksisestataikauskoisuudesta, en tarkoita sillä mitään magiaa, noitia,velhoja tms. Vaan ihmisen yleistä taipumusta vääristäätodellisuutta omien traumojensa mukaiseksi. Tämä on aivanyhtälailla läsnä niin tieteessä, kuin maagisemmissakin jutuissa.

En arvota näitä millään tavalla toisiaan paremmiksi,vaankummallekin näen paikkansa integraatiossa, omaksiitseksikasvamisessa ja ihmisen psyykkisessä kehityksessä.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(76)

Jos elämä antaa mustikoita, tee niistä mustikkamehua.

Puhumme läsnäolosta, mutta miksi oma mieli karkaa silti niin helposti tulevaisuuden skenaarioihin ja odotuksiin? Tässä podcastissa unohdetaan ne kaikkein hienoimmat korulauseet ja opetellaan sen sijaa...

11 Heinä 28min

"Rivien välistä"

Miksi pelkkä toisen lausuma sana voi saada meidät vetäytymään kuoreemme tai hyökkäämään vastapalloon? Tässä jaksossa pureudutaan kommunikaation piilotettuihin tunneviesteihin ja siihen, miksi itsensä ...

4 Heinä 38min

Vastakkainasettelusta vapauteen

Miksi luomme mustavalkoisia näkemyksiä? Entä kuinka rakennamme itsellemme vääriä tulkintoja tämän mustavalkoisuuden tueksi?Jos voimme tiedostaa tämän tyyppisiä asioita, voimme katkoa huonolaatuiset pi...

10 Touko 18min

Yksinäinen yhteiskunta

Yhteiskunta ja sen psykologinen erillisyyden muoto eli yksinäisyys.

3 Touko 1h 14min

Miten kohdata viha ja säilyttää yhteys?

Opi hallitsemaan hermostoasi ja säilyttämään yhteys toiseen silloinkin, kun kohtaat vihaa tai provosointia. Jakso esittelee konkreettisen kolmivaiheisen mallin, jolla muutat automaattisen puolustusrea...

16 Huhti 47min