Vägen till inre hälsa och att förstå vårt medvetande - Maria Strömberg
Bästa livet3 Syys 2025

Vägen till inre hälsa och att förstå vårt medvetande - Maria Strömberg

I det här avsnittet välkomnar jag Maria Strömberg tillbaka till podden för att åter diskutera mental hälsa och medvetandet. Vi kommer den här gången ännu djupare in i diskussioner om att förstå vår hjärna, medvetandet och kopplingen till vår inre hälsa. Vi diskuterar även hur hon lyckades hjälpa Becca Jonasdotter som nyligen var med i podden att ta sig ur en djup depression och ett beorende av antidepressiva tabletter Maria har läst psykologi på universitet och har arbetat inom psykiatrin. Med tiden började hon fokusera allt mer på meditation, yoga och mindfulness eftersom hon anser att det där fanns en klarare syn av vad som är friskt.

Idag driver hon Skövde Yogacentrum och arbetar med olika former av retreats och coachning. Hon har en väldigt klar syn kring varför så många mår så dåligt mentalt och vad vi kan göra åt det. Något som hon idag brinner för att hjälpa andra med!

🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet!

För kontakt eller mer info om Maria:

https://www.mariastromberg.com/

Mail: Mindfulnesskallan@gmail.com

Instagram: ma.yoga.ria

Facebook: Maria Strömberg

Länk till Marias senaste vetenskapliga artikel: https://somaticpsychotherapytoday.com/beyond-freeze-and-flight-a-new-understanding-of-the-nervous-systems-rhythm-and-balance/?fbclid=IwY2xjawLtotRleHRuA2FlbQIxMQABHic2GC5gCbDwa2Fu0Oiqd6L-O9ZDKqveRveSDxKXZCVcqzGq8OyoJm01O5MN_aem_a2Togi67mGvpZA17d_THFw

För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

www.mathiashansson.com

Mail: mathiasforelasningar@gmail.com

Instagram: mathiashansson_official

Jaksot(57)

Kan psykedelika skapa en friskare och mer kärleksfull värld? Daniel Wilby del 2

Kan psykedelika skapa en friskare och mer kärleksfull värld? Daniel Wilby del 2

I det här avsnittet träffar jag för andra gången den psykedeliska shamanen Daniel Wilby. I del 1 pratade vi om hur hans liv vände från alkoholism, ångest och depression när han stötte på psykdelika. ...

29 Marras 202553min

Från psykos och bältad till läkare som vill förändra psykiatrin - Maria Ingström

Från psykos och bältad till läkare som vill förändra psykiatrin - Maria Ingström

I det här avsnittet möter vi Maria Ingström, läkare och författare till boken Bältad – Från psykos till läkare och vägen till en mänskligare psykiatri. För drygt 20 år sedan drabbades Maria av en mani...

26 Marras 202555min

Carl Jungs teorier om andlighet och medvetandet - Suzanne Gieser

Carl Jungs teorier om andlighet och medvetandet - Suzanne Gieser

I det här avsnittet träffar jag Suzanne Gieser, en av Sveriges främsta kännare av Carl Gustav Jung och hans idéer. Hon är fil.dr, psykoterapeut och har forskat på hur Jung såg på psyket, det omedvetna...

19 Marras 202540min

Kom till andra sidan utan att haft en nära döden-upplevelse - Per Ekblom

Kom till andra sidan utan att haft en nära döden-upplevelse - Per Ekblom

I det här avsnittet träffar jag Per Ekblom, som delar med sig av en djupt mystisk och livsförändrande upplevelse – en händelse som påminner om en nära döden-upplevelse. Per berättar hur han plötsligt...

12 Marras 202555min

En psykedelisk shamans otroliga livsresa - Daniel Wilby

En psykedelisk shamans otroliga livsresa - Daniel Wilby

Tidigare i podden har jag diskuterat med forskare om hur psykedelika verkar kunna motverka psykisk ohälsa, depression och beroenden. I det här avsnittet träffar jag Daniel Wilby som varit med om just ...

8 Marras 202559min

Att ta sig ur beroende, kriminalitet och depression - Pierre Johansson

Att ta sig ur beroende, kriminalitet och depression - Pierre Johansson

Pierre Johansson har levt större delen av sitt liv i mörker - missbruk, kriminalitet och trasiga relationer. Han menar att han svikit, kört över människor, förlorat allt. Drogerna blev både hans flykt...

29 Loka 20251h 2min

Två nära döden-upplevelser ändrade synen på livet för alltid - Dr Lotte Valentin

Två nära döden-upplevelser ändrade synen på livet för alltid - Dr Lotte Valentin

I det här avsnittet träffar jag Dr. Lotte Valentin som är naturläkare, medium, författare och föreläsare. Hon är känd för att förena vetenskap och andlighet i sitt arbete med läkning och strävan mot e...

25 Loka 20251h 11min

Psykologin kring psykedelika och andlighet - Professor Pehr Granqvist

Psykologin kring psykedelika och andlighet - Professor Pehr Granqvist

I det här avsnittet träffar jag Pehr Granqvist, professor i psykologi och innehavare av den enerothska professuren. Han är en av Sveriges mest välrenommerade forskare inom anknytning och religionspsyk...

11 Loka 20251h 26min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
rss-narsisti
psykologia
kesken
rahapuhetta
rss-niinku-asia-on
rss-vapaudu-voimaasi
rss-liian-kuuma-peruna
rss-duodecim-lehti
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
aamukahvilla
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-valo-minussa-2
rss-honest-talk-with-laurrenna
rss-opeklubi
rss-psykalab