836: Allt om Elebros träning
Tyngre Radio11 Syys 2022

836: Allt om Elebros träning

Kanske vår vackraste gäst genom alla tider, och dessutom en av de mest vältränade. Alexander Elebro lägger här ut texten om hur han ser på sin träning och hur han får den att fungera i sitt liv som nybliven pappa.

  • 0:11:02 - Alexander in
  • 1:02:00 - Alexander ut

Jaksot(1132)

Avsnitt 689: Att tävla som nybörjare

Avsnitt 689: Att tävla som nybörjare

Vi går igenom olika styrketräningsrelaterade tävlingsformer som finns i Sverige. De olika fitness- och bodybuildinggrenarna, olika styrkelyftsvarianter, tyngdlyftning, crossfit och inte minst strongma...

14 Huhti 20211h

Avsnitt 688: Oscar Ahlin

Avsnitt 688: Oscar Ahlin

Bra snack med nyblivne IBO-mästaren Oscar Ahlin som bland annat berättar om sin uppväxt på boxningsklubben, sin utveckling och om känslan av att få lyfta mästarbältet, samt allt om en eventuell flytt ...

11 Huhti 20211h 42min

Avsnitt 687: Wille Valkeaoja

Avsnitt 687: Wille Valkeaoja

Alex & Andreas kallar in det kompetenta gardet för att snacka om hur man löper utan att riskera gubbvad, hur man cyklar utan att bli impotent och om varför tunga vikter är bättre för att öka i styrka....

7 Huhti 20211h 21min

686: Alice Andreasson

686: Alice Andreasson

Framtiden är onekligen ljus för svensk Bikini Fitness. Succé-Alice berättar om sin bakgrund, sin korta resa mot VM-guldet i höstas. Men också allt om känslan och förväntningarna inför stundande EM. 0...

4 Huhti 20211h 3min

Avsnitt 685: Johnny Hansson om WSM

Avsnitt 685: Johnny Hansson om WSM

Vi möter en avslappnad men laddad "Handsome" som berättar allt han vet om sommarens drabbning i Sacramento, Kalifornien. Att han accepterat sin inbjudan är denna gång självklart, och att han måste kom...

31 Maalis 20211h 1min

Avsnitt 684: Martina "SkippaSockret" Norling

Avsnitt 684: Martina "SkippaSockret" Norling

Den inspirerande och kompetenta matkreatören Martina Norling berättar om som bakgrund som konditor och hur de erfarenheterna hjälpte henne landa i de nyttigare kreationerna på kontot "SkippaSockret" ...

28 Maalis 20211h 18min

Avsnitt 683: Niro de La Rua

Avsnitt 683: Niro de La Rua

Nyinvald i styrelsen för Svenska Bodybuilding och Fitnessförbundet tar Niro ordentlig plats. Det innebär bland annat initierat snack om framtiden för tävlingsverksamheten och en hel del spännande deta...

24 Maalis 20211h 22min

Avsnitt 682: Pingislöftet Truls Möregårdh

Avsnitt 682: Pingislöftet Truls Möregårdh

Han är sedan flera år bäst i Sverige, men är han också bättre än en av värdarna i podden? Hör Truls Möregårdh berätta om sin bakgrund, sin träning och sin syn på kinesiska motståndare. 0:06:28 - Trul...

21 Maalis 20211h 23min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
tiedenaiset-podcast
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
puhu-muru
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
rss-kuumilla-aalloilla
rss-en-saa-unta
katilon-kahvitunti
rss-pt-paahtio
rss-vapaudu-voimaasi
fitnessvastaanotto
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
junnut-pelissa
rss-duodecim-lehti
terapiassa