Stresshantering i Coronakrisen och en meditation
Prestationspodden1 Huhti 2020

Stresshantering i Coronakrisen och en meditation

Nu behövs stresshantering mer en någonsin. Därför spelar jag in ett specialavsnitt där jag pratar om stresshantering i Coronakrisen. Allt annat känns oviktigt just nu. Här ger jag er mina tankar och tips som jag hoppas underlättar er vardag. I slutet av avsnittet sänder jag en meditation som kan hjälpa er att släppa tankar och oro. Hoppas ni gillar det. Kram

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(422)

Vikten av att våga misslyckas - Josh Lenn

Vikten av att våga misslyckas - Josh Lenn

Jag har träffat Josh Lenn som är skådespelare och coach. Josh coachar och föreläser på företag om att våga misslyckas. Något han får erfara på det mest läskiga vis på scen. Det är mer än inspirerande ...

24 Marras 20221h 2min

PSYKEDELISKA SVAMPAR SOM BEHANDLINGS METOD

PSYKEDELISKA SVAMPAR SOM BEHANDLINGS METOD

Prestationspodden vill utforska allt som finns inom hälsa och därmed träffade jag Filip Bromberg som är leg. psykolog med privatpraktik specialiserad på integration av psykedeliska upplevelser. I dett...

17 Marras 202257min

Råd om livet du inte vill missa - Kay Pollack

Råd om livet du inte vill missa - Kay Pollack

Jag träffade Kay Pollak förra veckan. Kay Pollak är en svensk filmregissör, författare och föredragshållare om självhjälp. Ett härligt möte och fint återseende, Han är ute med en ny bok där han har sa...

10 Marras 20221h 5min

Inspirerar till att våga - Anna Bloth Karling

Inspirerar till att våga - Anna Bloth Karling

Jag träffade Anna Bloth Karling medgrundare och Vd för Zebrain. Nordens första plattform för prenumeration på potential. En digital, effektiv och mätbar metodik för medarbetarutveckling, med coaching ...

3 Marras 202253min

Utmattning och krisen efter 40 - Nisse Edvall

Utmattning och krisen efter 40 - Nisse Edvall

Programledaren, poddaren ( pappapodden) och radioprataren Nisse Edwall drabbades av en utmattning. Vi pratar kring det, om varför och hur han tog hjälp.Han gick igenom en rejäl 40-årskris och beslutad...

27 Loka 202257min

Stressen sprungen ur ett medberoende - Bo Blåvarg

Stressen sprungen ur ett medberoende - Bo Blåvarg

Jag har fått äran att igen intervjua Bo Blåvarg som är enhetschef på Ersta Vändpunkten. Ersta vändpunkten är en mottagning för dig som är anhörig till någon med ett beroende. Bo är en favorit gäst. Ha...

20 Loka 202259min

Stresshantering - Caroline Norbelie

Stresshantering - Caroline Norbelie

Jag har ett eget avsnitt om stresshantering. Jag pratar fritt om mina tankar om stress. Mina 6 år som coach och poddare har givit mig lite andra vinklar än vad du läser i tidningen. Det jag också inse...

13 Loka 202230min

Stress, prestationskrav och mod - Gabriella Picano

Stress, prestationskrav och mod - Gabriella Picano

Gabriella beskriver en tid då hon var pressad och led av prestationskrav. Hon har numera sadlat om till Pt, yogalärare och dessutom lär ut mindfulness. Vi pratar om att fortsätta prestera i det som är...

6 Loka 202247min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
adhd-podi
rss-liian-kuuma-peruna
rss-niinku-asia-on
rss-valo-minussa-2
aamukahvilla
rss-vapaudu-voimaasi
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
kesken
jari-sarasvuo-podcast
salainen-paivakirja
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-koira-haudattuna
rss-hereilla
filocast-filosofian-perusteet