#22: Løpesko og forebygging av løpeskader med Veslemøy Hausken Sjöqvist
Løpeskopodden27 Syys 2022

#22: Løpesko og forebygging av løpeskader med Veslemøy Hausken Sjöqvist

Henrik og Tor har besøk av fysioterapeut Veslemøy Hausken Sjöqvist i studio når løpeskader står på agendaen. Kan løpesko være forebyggende for ulike løpeskader? Det er mange faktorer som spiller inn ved en løpeskade. Variasjon, restitusjon, treningsgrunnlag og styrke er med på å avgjøre den totale belastningen kroppen tåler over tid.


Berlin Marathon har akkurat gått av stabelen og herrene ser på skovalget til pallen i herre- og dameklassen hvor Adidas var godt representert, mens herrenes vinner Eliud Kipchoge løp inn til 2.01.09 med Nike Air Zoom Alphafly Next% 2 på bena. Dessuten satt norske 76 år gamle Vera Nystad ny verdensrekord i klasse 75-79 med tiden 3.38.58. Herrene gjetter på hvilken løpesko hun har brukt og Tor må vurdere om det kanskje er et slik langsiktig mål han skal trene mot.


Veslemøy har testet den splitter nye Saucony Triumph 20 på asfalt, grus samt over et jorde for å eliminere eventuelle underlag den måtte passe for. Ekornes Stressless, best på fast underlag og 4 blank tempo blir nevnt, men kan den måle seg mot Brooks Ghost 14?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(185)

#184:  Høstens nyheter og skoene du tar med på ferie

#184:  Høstens nyheter og skoene du tar med på ferie

Sesongen nærmer seg slutten, men det betyr ikke at det er tomt for nye løpesko. Henrik og Tor tar en titt på modellene som kommer gjennom sommeren og utover høsten. Her er det alt fra oppdateringer av...

16 Kesä 1h 4min

#183: Sesongens vinnere og Saucony Endorphin Elite 3

#183: Sesongens vinnere og Saucony Endorphin Elite 3

Løpeskopodden Awards er tilbake. Henrik og Tor har telt opp stemmene fra Löplabbets ansatte og kårer sesongens beste sko i ulike kategorier. Men før prisutdelingen kommer i gang, rekker Henrik både å ...

9 Kesä 51min

#182 : Test av terrengsko og nye Saucony Triumph 24

#182 : Test av terrengsko og nye Saucony Triumph 24

Årets terrengskotest er klar, og da må Bjørnar Sagdal tilbake i podden. Sammen med Tor går han gjennom vårens terrengsko – testet på alt fra grusvei og fine stier til røtter, fjell og mer teknisk unde...

2 Kesä 57min

#181: Friidrettspiggsko og stive legger

#181: Friidrettspiggsko og stive legger

Etter to uker ute på grus og sti er Henrik endelig tilbake på tartanen – for denne uka handler det om piggsko. Ikke piggsko for glatta, men for intervaller og rundetider på banen. Med seg har Henrik o...

26 Touko 1h 10min

#180: Reality check, Birken og Hoka Skyward x 2

#180: Reality check, Birken og Hoka Skyward x 2

Denne uken serverer Henrik og Tor skotips til Birkebeinerløpet, Norges største terrengløp. Fra Birkebeineren Skistadion går løypa gjennom skog og fjellterreng ned mot mål ved Håkons Hall og Stampeslet...

19 Touko 39min

#179: Ecotrail, ultraløp og skovalgets kval

#179: Ecotrail, ultraløp og skovalgets kval

EcoTrail står snart for tur, og Tor og Henrik får besøk av Löplabbet-kollega og ultraløper Erik Sollien. Sammen går de gjennom løpene i Oslo, Bergen og Trondheim – og hvilke sko som fungerer når under...

12 Touko 1h 8min

#178: Sentrumsløpet, supersko og verdensrekord

#178: Sentrumsløpet, supersko og verdensrekord

Hva løper de raskeste med når startnummeret er festet på brystet? Henrik og Tor har sett nærmere på de 100 første over målstreken på Sentrumsløpet – modell for modell. Det gir en god pekepinn på hva s...

5 Touko 53min

#177: Vårens topp 5, maraton og prototyper

#177: Vårens topp 5, maraton og prototyper

Denne uken setter Henrik og Tor opp hver sin topp 5-liste av vårens nye løpesko. Dette er ikke nødvendigvis skoene som passer alle, men modellene som har truffet dem best akkurat nå. Det er små margin...

28 Huhti 57min

Suosittua kategoriassa Urheilu

kaiken-takana
urheilun-varjoissa
junnut-pelissa
hockey-night-podcast
rss-piippuhylly
kimanttia
runners-high-podcast
rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta
eturivi
rss-kalju-corner
unelmia-onkimassa
suomen-f1-podcast
rss-napit-edella
rss-yleisurheilupodcast
rss-kuninkuusluokka-f1-podcast
rss-235-podcast
rss-oisko-betaa
rss-padelpodi