#22: Løpesko og forebygging av løpeskader med Veslemøy Hausken Sjöqvist
Løpeskopodden27 Syys 2022

#22: Løpesko og forebygging av løpeskader med Veslemøy Hausken Sjöqvist

Henrik og Tor har besøk av fysioterapeut Veslemøy Hausken Sjöqvist i studio når løpeskader står på agendaen. Kan løpesko være forebyggende for ulike løpeskader? Det er mange faktorer som spiller inn ved en løpeskade. Variasjon, restitusjon, treningsgrunnlag og styrke er med på å avgjøre den totale belastningen kroppen tåler over tid.


Berlin Marathon har akkurat gått av stabelen og herrene ser på skovalget til pallen i herre- og dameklassen hvor Adidas var godt representert, mens herrenes vinner Eliud Kipchoge løp inn til 2.01.09 med Nike Air Zoom Alphafly Next% 2 på bena. Dessuten satt norske 76 år gamle Vera Nystad ny verdensrekord i klasse 75-79 med tiden 3.38.58. Herrene gjetter på hvilken løpesko hun har brukt og Tor må vurdere om det kanskje er et slik langsiktig mål han skal trene mot.


Veslemøy har testet den splitter nye Saucony Triumph 20 på asfalt, grus samt over et jorde for å eliminere eventuelle underlag den måtte passe for. Ekornes Stressless, best på fast underlag og 4 blank tempo blir nevnt, men kan den måle seg mot Brooks Ghost 14?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(174)

#29: Hoka løpesko med Elling Balhald

#29: Hoka løpesko med Elling Balhald

Hokaspesial! Tor sitter i Oslo og Henrik har fått besøk på bakrommet i Trondheim av mannen som hentet Hoka hjem i 2011, Elling Balhald. Foruten en allsidig løpekarriere som ung, og senere habil snowbo...

15 Marras 202253min

#28: Løpesko kjøper du av løpere med Tomas Skjæråsen

#28: Løpesko kjøper du av løpere med Tomas Skjæråsen

I ukens episode er Henrik på langdistanselinje fra Trondheim og Tor fått besøk av bergenser, Varegg utøver og Löplabber Tomas Skjæråsen i studio. Han jobber på Löplabbet Sandvika og begynte å løpe akt...

8 Marras 202249min

#27: Testing av løpesko med Bjørnar Sagdahl

#27: Testing av løpesko med Bjørnar Sagdahl

Hver vår og høst har Löplabbet løpeskotester for eksterne mediehus. Bjørnar Sagdahl har vært i testpanelet siden 2010 og er gjest i studio. Foruten både høyde og vekt er han Tors motpol i testpanelet,...

1 Marras 20221h 2min

#26: Løpesko til mølla og innendørs

#26: Løpesko til mølla og innendørs

Når det gjelder mølleløping er Løpeskopodden delt i oppfatningen av hvorvidt det fremmer løpegleden eller ei. Tor har aldri fått godfølelse av å løpe på mølla, mens Henrik mener at det er som det mest...

25 Loka 202240min

#25: Løpesko kjøper du av løpere med Stian Valstad Berg

#25: Løpesko kjøper du av løpere med Stian Valstad Berg

På Löplabbet er alle løpere. Stian Valstad Berg tar faglærerutdanning på NIH, jobber på Löplabbet Ullevaal og løper alt fra 3000 meter til maraton. Hvordan ser skoparken ut og hva er kriteriene når ny...

18 Loka 202251min

#24: Såler i løpesko med Ronny Ingebrigtsen

#24: Såler i løpesko med Ronny Ingebrigtsen

Hvem trenger innleggssåler og hva kan en såle bidra med? Og kan en innleggssåle redde et mislykket løpesko-kjøp? Det er spørsmål som blir tatt opp i Løpeskopodden denne uka. Med seg i studio har derfo...

11 Loka 20221h

#23: Løpesko til ultraløping med Kim Johannesen

#23: Løpesko til ultraløping med Kim Johannesen

Tidligere butikksjef på Löplabbet Drammen, gitarist og ultraløper Kim Johannesen er ukens gjest når løpesko til ultraløping er tema. Henrik har ennå ikke nådd maratondistansen, mens Tor kan skryte av ...

4 Loka 202249min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
kimanttia
urheilun-varjoissa
kaiken-takana
junnut-pelissa
runners-high-podcast
rss-piippuhylly
wicked-game
suomen-f1-podcast
rss-kuninkuusluokka-f1-podcast
juoksumania
rss-setailyvaara-podcast
rss-235-podcast
pelin-henki
rss-kovin-paikka
rss-ykkosrinki-kaikki-frisbeegolfista-2
rss-rakkaudesta-lajiin
rss-r5-athletics-and-health
rss-kaukaan-paaty