143. FAVORIT I REPRIS Andreas Öhgren: Övergrepp, motgångar & att leva som högkänslig

143. FAVORIT I REPRIS Andreas Öhgren: Övergrepp, motgångar & att leva som högkänslig

Favorit i repris. En av dem mest uppskattade avsnitten är med Andreas Öhgren när han delar sin historia om övergrepp och att leva som högkänslig. Andreas kallas ofta supertränaren som jobbar med alltifrån NHL spelare, Alpina atleter, ungdomar, coacher och personliga tränare. Han har förändrat träning till ett sätt som är mer hållbart och skonsamt för kroppen. Han driver bolaget AO performance där han utbildar tränare och coacher inom träning, näring och manuell behandling.

Vi pratar om vanor och hur mycket dem kan påverka dig om du har bra vanor. Att riktig utveckling börjar med att man börjar med sig själv. Andreas berättar om en hemsk händelse som hände i hans barndom där han var med om ett övergrepp och hur det har påverkat honom i livet. Andreas har fått reda på att han är en högkänslig person, han berättar hur det har påverkat honom både till det bättre och till det sämre och hur han har lärt sig att leva med det idag. Vi pratar såklart om hälsa och att många glömmer det viktigaste som är återhämtning. I det här avsnittet kan du hitta mycket inspiration om hur du kan förändra dig och bli en bättre människa. Det här samtalet påverkade mig väldigt mycket och jag är glad att kunna dela det med er.

@ptandreas

@kimschoultz

Jaksot(196)

140. FAVORIT I REPRIS Christer Olsson: Hur kan vi känna att vi duger som människor

140. FAVORIT I REPRIS Christer Olsson: Hur kan vi känna att vi duger som människor

Det här avsnittet är en favorit i repris och är en av de bästa samtalen jag har haft i podden och en av de mest lyssnade och det är med en förebild som är Christer Olsson, han är en av Nordens mest bo...

10 Elo 20221h 1min

139. Annika R Malmberg: Få bättre relationer och bli en bättre version av dig själv

139. Annika R Malmberg: Få bättre relationer och bli en bättre version av dig själv

Annika Malmberg är relationsexpert, föreläsare och författare. Hon har över 30 års erfarenhet av sälj och ledarskap och är grundare till talarförmedlingen talarnas, vd till Hamilton group och författa...

7 Kesä 20221h 20min

138. Jonathan Ljungqvist: Hur du lyckas som talare och coach

138. Jonathan Ljungqvist: Hur du lyckas som talare och coach

Wow! Den här gästen har jag försökt att få med ett tag och äntligen kan jag säga att Jonathan Ljungqvist gästar podden. Jonathan är en häftig person som har hunnit göra mycket i livet som jag uppsk...

3 Touko 20221h 24min

137. Sofi Franzén: Ta reda på vad som är viktigt i ditt yrkesliv och privatliv

137. Sofi Franzén: Ta reda på vad som är viktigt i ditt yrkesliv och privatliv

Utsedd till Sveriges bästa ledare 2018 är veckans gäst Sofi Franzén som har grundat och är VD för eventföretaget Eventyr. Idag har Eventyr gått ihop med Nine Yards och heter Eventyr Nine Yards. Sofi ä...

25 Huhti 202256min

136. Rikard Karlsson: Konsten att möta sig själv och andra

136. Rikard Karlsson: Konsten att möta sig själv och andra

Det här är ett väldigt bra samtal med överläkaren, kirurgen, föreläsare och författaren Rikard Karlsson. Rikard har jobbat som läkare de senaste 23 åren. Han har skrivit boken ”Konsten att möta sig ...

11 Huhti 20221h 13min

135. Per Johansson: Att fly från Ryssland, att prestera & hantera självkänsla & självförtroende

135. Per Johansson: Att fly från Ryssland, att prestera & hantera självkänsla & självförtroende

Att fly från Ryssland gräns vid Ukraina är något Per Johansson fick göra för några veckor sen. Per har coachat handbollslaget Rostov-Don de två senaste säsongerna men fick drastiskt avsluta säsongen p...

28 Maalis 20221h 10min

134. Anders Lundin & Kim Princis: Hur kan du få bättre relationer & växa som person

134. Anders Lundin & Kim Princis: Hur kan du få bättre relationer & växa som person

Det är första gången i podden som jag har med mig en pappa och son. I det här avsnittet har jag med mig Anders Lundin föreläsare och författare och hans son Kim Princis musiker och författare. Tillsam...

21 Maalis 20221h 9min

133. Susanne Dalsätt: Hur man kan förändra sitt liv och få en bättre hälsa

133. Susanne Dalsätt: Hur man kan förändra sitt liv och få en bättre hälsa

Veckans gäst är Susanne Dalsätt som har gjort en resa från att vara överviktig, ätit mycket socker och fick besked från en läkare att hon riskerade att få diabets för drygt 20 år sedan. Till att idag...

14 Maalis 20221h 1min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
meditaatiot-suomeksi
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
junnut-pelissa
rss-mighty-finland-podcast
puhu-muru
rss-narsisti
rss-kuumilla-aalloilla
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-pt-paahtio
rss-vapaudu-voimaasi
mielen-puolikkaat
terapiassa
rss-nautinto
aamukahvilla
rss-en-saa-unta