Sykkel 28: Bak kulissene med Uno-X Mobility coach Lars Holm
Sykkel17 Syys 2025

Sykkel 28: Bak kulissene med Uno-X Mobility coach Lars Holm

I denne episoden av Sykkel har Eivind og Carl Fredrik besøk i studio av Uno-X Mobility coach Lars Holm. Lars er mannen bak treningsopplegget til blant annet Jonas Abrahamsen, Søren Wærenskjold og Markus Hoelgaard. Hvilke tall lå bak Abra sin Tour de France-seier i sommer? Hvor mye tråkker Flodhesten fra Mandal på lavterskel?

Vi får et eksklusivt innblikk i livet som coach, hvordan treningshverdagen styres, hva som kjennetegner de aller beste – og hva som kreves av utøvere som ønsker å lykkes. Som tidligere sportssjef på NTG Bærum, har Lars også mye å dele om hvordan man jobber med unge ryttere i utvikling og strategien bak å skape selvstendige utøvere.


Lars deler også sine tanker rundt hva mosjonister kan lære av proffer, samt hva de overhodet ikke bør kopiere. Han gir også tips til en nøkkeløkt som kan gjentas og bør kjøres jevnlig.


En lærerik og inspirerende episode for alle som vil forstå mer av mekanismene bak talentutvikling, prosess og prestasjon i norsk toppsykling.


Støtt podcasten på Patreon, og bidra til at vi kan fortsette uten reklameannonser samt få tilgang til eksklusivt bonusmateriale:

https://www.patreon.com/PodcastenSykkel


Følg oss på Instagram: @cfhagen @ebisgaards


Rabattkode Fuel of Norway: sykkel26


Henvendelser og samarbeid: podcastensykkel@gmail.com


Bli med i Strava-klubben vår og tagg oss: https://www.strava.com/clubs/1414018

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(52)

Sykkel 11: Norges mest undervurderte idrettsutøver - Vegard Stake Laengen

Sykkel 11: Norges mest undervurderte idrettsutøver - Vegard Stake Laengen

I denne episoden av Sykkel har Eivind og Carl Fredrik besøk av superhjelperytter for UAE Team Emirates - XRG, Vegard Stake Laengen. Vegard forteller om hemmelighetene bak lagets suksess og deler detal...

4 Kesä 20251h 6min

Sykkel 10: FTP-test og Tryvann-pers

Sykkel 10: FTP-test og Tryvann-pers

I denne episoden har Carl Fredrik og Eivind vært i Tryvann og kjørt FTP-test. Det ble en slitsom og brutal opplevelse. Carl Fredrik forklarer ulike måter å teste terskel på. Eivind får bekreftet at FT...

21 Touko 202550min

Sykkel 9: Hele Norges Theis!

Sykkel 9: Hele Norges Theis!

Carl Fredrik og Eivind får i denne episoden besøk av sykkelkommentator Theis Magelssen. Tåsengutten er kanskje den personen med mest TV-tid i hele Norge og kommenterer godt over 200 sykkelritt i året ...

14 Touko 20251h 26min

Sykkel 8: Bonusepisode - trening og allsidighet

Sykkel 8: Bonusepisode - trening og allsidighet

I denne bonusepisoden går vi i dybden på lytterspørsmål om allsidig trening og overgangen fra vinter og ski, til sommer og sykkel. Er det normalt å ha tunge lår de første ukene med sykling, dersom du ...

10 Touko 202530min

Sykkel 7: Viva Ole Erevik

Sykkel 7: Viva Ole Erevik

Carl Fredrik Hagen og Eivind Bisgaard Sundet er klar med en ny episode av Sykkel, og denne uken gjester tidligere landslagsmålvakt på det norske herrelandslaget i håndball Ole Erevik podcasten. Ole ha...

7 Touko 20251h 17min

Sykkel 6: Terrengsykkel, stiguide og intervalltrening – med Aslak Mørstad

Sykkel 6: Terrengsykkel, stiguide og intervalltrening – med Aslak Mørstad

I denne episoden av Sykkel har vi besøk av Aslak Mørstad – en levende legende innenfor terrengsykling og sti i Norge. Aslak deler sine erfaringer fra et liv på sykkelsetet, og gir konkrete tips til de...

30 Huhti 20251h 18min

Sykkel 5: Mia Becker fra Oslo Pedal Pals, jentesykling og Follorittet

Sykkel 5: Mia Becker fra Oslo Pedal Pals, jentesykling og Follorittet

I denne episoden av Sykkel får vi besøk av journalist Mia Becker. Hun er en ivrig syklist og en av folkene bak Oslo Pedal Pals – en lavterskel sykkelgruppe for jenter og kvinner i Oslo.Vi snakker om h...

16 Huhti 20251h 20min

Sykkel 4: Historiske sammenlagtplasseringer – Giro d’Italia og La Vuelta-spesial med Andreas Leknessund og Carl Fredrik Hagen

Sykkel 4: Historiske sammenlagtplasseringer – Giro d’Italia og La Vuelta-spesial med Andreas Leknessund og Carl Fredrik Hagen

Andreas Leknessund og Carl Fredrik Hagen deler tittelen som historiens beste norske ryttere på sammenlagtlisten i en Grand Tour. Det spesielle er at begge leverte sine kanskje beste prestasjoner noens...

9 Huhti 202540min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
urheilun-varjoissa
kimanttia
kaiken-takana
rss-piippuhylly
runners-high-podcast
junnut-pelissa
rss-gillacast
rss-235-podcast
rss-liiga-fm
unelmia-onkimassa
suomen-f1-podcast
juoksumania
rss-pallo-keskelle-2
paakallon-podcastit
rss-henkisesti-vahva-urheilija-podcast
rss-ylilyonti
rss-ilvestyskirja-nyt
rss-latkapodi