S12E8 Luo pysyvä muutos elämääsi uusilla tavoilla – parempia tuloksia 5 AM clubissa!

S12E8 Luo pysyvä muutos elämääsi uusilla tavoilla – parempia tuloksia 5 AM clubissa!

Parempia tuloksia aamutuntien avulla? Kuulostaako tämä mahdottomalta? Robin Sharmanin kirja 5 AM club on ollut monen lukulistalla viimeiset vuodet ja sitä on kehuttu innovatiivisena. Mutta onko oikeasti aamuvarhain työskentely innovatiivista? Ehkä ei.

Robin Sharman on johtajuusvalmentaja ja oman tekemisen johtaminen onkin se juttu, joka ainakin meille jää kirjasta eniten käteen. Erja Rossi on kokeillut 5 AM clubia jo hetken, tämän avulla meidän työkirjamme etenee vauhdilla. Onko jokaisesta jutusta aina pakko ottaa kaikki irti vai voiko asioita soveltaa? Selfhelp kirjoista voi saada käytännönläheisiä neuvoja siihen, miten voi menestyä elämän eri osa-alueilla. Vinkkejä ja neuvoja on tämäkin kirja täynnä ja neuvojen kanssa jokainen tekee mitä tekeekin. Jaksossa puhutaan myös Atomic Habits kirjasta ja siitä, miten voimme muuttaa tapojamme. Olemme tottumuksellisia olentoja ja paras tapa muuttaa elämäämme on tapojemme muuttaminen koska elämämme ovat tapojemme summa.

Tärkeintä ei ole miettiä jättiloikkaa, vaan ottaa pieniä askeleita johdonmukaisesti ja sinnikkäästi.

Ota myös meidän somet haltuun!

romsronja

erjarossi

idastepanow

Jaksot(178)

S15E9 Verkkovalmennuksilla hyvinvoivaksi. Vieraana Rebekka Jaakkola

S15E9 Verkkovalmennuksilla hyvinvoivaksi. Vieraana Rebekka Jaakkola

Mitä tehdä, kun jatkuvat kivut syövät elämältä valon eikä perinteinen työelämä ole vaihtoehto? Täytyy keksiä luovia ratkaisuja. Tässä jaksossa vieraaksemme saapuu yrittäjä, sijoittaja ja entinen polii...

22 Joulu 202357min

S15E8 Kuinka kuoppa jäässä muutti nuoren miehen elämän. Vieraana Henri Ihander.

S15E8 Kuinka kuoppa jäässä muutti nuoren miehen elämän. Vieraana Henri Ihander.

Henri Ihander on 28- vuotias Invalidiliiton projektikoordinaattori, intohimoinen jääkiekkomies ja yhteiskunnallisesti tärkeää esteettömystyötä tekevä nuori aikuinen. Vuonna 2010 hän halvaantui jääkiek...

15 Joulu 202347min

S15E7 Joulun taikaa: Kestävä kuluttaminen ja merkitykselliset lahjat

S15E7 Joulun taikaa: Kestävä kuluttaminen ja merkitykselliset lahjat

Tässä podcast jaksossa pureudumme joulun alla tapahtuvaan ostosmyrskyyn ja mietimme, miten voisimme tehdä lahjoista merkityksellisempiä ja ympäristöystävällisempiä. Joulu on antamisen aikaa mutta vois...

8 Joulu 202318min

S15E6 Die with zero: Kuinka 4 viikkoa perheen kanssa Espanjassa muutti ajatukset sijoittamisesta

S15E6 Die with zero: Kuinka 4 viikkoa perheen kanssa Espanjassa muutti ajatukset sijoittamisesta

Ronja on saapunut takaisin kuukauden Espanjassa olon jälkeen. Miten koko perheen eli kahden koululaisen ja kahden aikuisen kuukausi järjestyi? Tässä jaksossa puhumme siitä mitä irtiotto maksoi, miten ...

1 Joulu 202322min

S15E5 Entinen ylisuorittaja. Vieraana Katri Kilpiäinen.

S15E5 Entinen ylisuorittaja. Vieraana Katri Kilpiäinen.

Onko uupuminen aina vain yksilön oma vika kuten yhteiskunta haluaa meidän uskovan, vai voisiko kyse olla jostain paljon laajemmasta? Tässä haavoittuvassa ja rehellisessä jaksossa Ida avaa tuoretta kok...

23 Marras 202353min

S15E4 "Jopa esiteinit tulevat ostoksille äitiensä kanssa, koska eivät halua ostaa mitään uutta"Vieraana NiinMua vintageyrittäjä Maarit Kautto

S15E4 "Jopa esiteinit tulevat ostoksille äitiensä kanssa, koska eivät halua ostaa mitään uutta"Vieraana NiinMua vintageyrittäjä Maarit Kautto

Joskus 90-luvulla Niin Mua vintageyrityksen omistaja ja perustaja, Maarit katseli Seinfeld-nimistä TV-sarjaa, jossa sarjan hahmo Kramer myi vanhoja kauluspaitojansa pölyiselle mummolle jossain pölyise...

16 Marras 202350min

S15E3 Se aika kuusta?Todellakin!Kuinka ottaa kaikki hyöty irti hormonisyklistä?

S15E3 Se aika kuusta?Todellakin!Kuinka ottaa kaikki hyöty irti hormonisyklistä?

Tässä jaksossa puhumme naisten hormonaalisesta terveydestä yleisellä tasolla.Jos sinulla herää huoli omasta terveydestäsi, ota yhteys omaan lääkäriin. Eräänä aamuna Liisa Saukkonen ei päässyt ylös sä...

9 Marras 202336min

S15E2 Aivopierusta se lähti! 10 00€ liikevaihdosta kuusinumeroisiin tuloksiin. Mitä kulissien takana oikein tapahtui?

S15E2 Aivopierusta se lähti! 10 00€ liikevaihdosta kuusinumeroisiin tuloksiin. Mitä kulissien takana oikein tapahtui?

Mitä täällä oikein tapahtuu?! Vuoden 2023 käsikirjoittamaton matka on ollut uskomattoman kasvun vuosi, joka on vaatinut rohkeutta ja sinnikkyyttä. Tässä jaksossa pureudumme siihen, miltä tuntuu tehdä ...

3 Marras 202323min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
psykopodiaa-podcast
rss-rahamania
rss-seuraava-potilas
pomojen-suusta
taloudellinen-mielenrauha
ostan-asuntoja-podcast
rss-lahtijat
rss-20-30-40-podcast
rahapuhetta
rss-sisalto-kuntoon
herrasmieshakkerit
rss-bisnesta-bebeja
rss-karon-grilli
rss-draivi
juristipodi
rss-inspiroivat-naiset
rss-siksi-viestinta