# 8 Fight or flight, rest and digest - stress kopplat till magen

Den här veckan är det stress i fokus. Våra stressystem är designade på stenåldern, så det är inte konstigt att det blir lite problem att kunna hantera allting som händer omkring oss idag? Det går, om vi bara får tillräckligt med återhämtning, vilket många av oss inte får. Vi pratar om gasen och bromsen, ambition, prestation och krav. Sofia förklarar varför män inte riktigt är gjorda för att älta och Jeanette pratar om monkeybrain och den upplyftande faktan att 90 % av tankarna vi tänkte idag, tänkte vi också igår. Dags att byta spår alltså!