Vi har fått besøk av Ahmed Mamow!
Ahmed Mohamed Mamow er en standupkomiker, manusforfatter, skuespiller og podkaster fra Lambertseter i Oslo. Han er kjent for sin selvironiske humor, ofte basert på temaer som identitet, rasisme og oppvekst i fattigdom. Mamow har medvirket i NRK-serier som Helsebrusjan og True klein, samt komiprogrammer som Latter Live, Alltid beredt og Ikke lov å le på hytta. Han driver podkasten Milde meninger og radioprogrammet Ta vel imot på NRK. I 2025 slapp han sitt første standup-spesial, Hvit komiker, svarte vitser, på NRK. Hans karriere ble påvirket av farens tragiske død, som motiverte ham til å følge drømmen om komedie.
24 Loka 1h 7min
Vi har fått besøk av Glenn Jensen!
Glenn Jensen er en tidligere ishockeymålvakt, mest kjent som andremålvakt i Vålerenga Ishockey (2006–2008 og 2010–2016). Han startet karrieren i moderklubben Manglerud Star, spilte senere for Furuset (2007/08) og Sparta Warriors (2009/10), før han returnerte til Vålerenga. Jensen la opp som toppspiller i 2016 og ble markedssjef i klubben i sitt hjerte. Han fikk nasjonal oppmerksomhet gjennom TV 2-seriene «Iskrigerne», «Kjendis søker kjæreste» og «Skal vi danse».
16 Loka 1h 7min
Vi har fått besøk av Gaute Ormåsen!
Gaute Ormåsen er en folkekjær artist, låtskriver og skuespiller. Han slo gjennom som finalist i Idol 2003, med hits som "Chasing Rainbows" og det norskspråklige albumet G for Gaute (2006), inkludert klassikeren "Kjærlighet er mer enn forelskelse". Gaute har også spilt i Hotel Cæsar og glimtet til i Eurovision 2022 som del av Subwoolfer med "Give That Wolf a Banana". I 2024 kom han på tredjeplass i MGP med "My AI". Nå bor han i Oslo, balanserer familieliv og musikk, og han engasjerer seg stadig mer i humanitære saker, inspirert av reiser til steder som Tanzania.
9 Loka 1h 38min
Vi har fått besøk av Morten Galåsen!
Morten Galåsen er en norsk podkaster og programleder med fokus på fotball og historie. Han leder den populære fotballkulturpodkasten Pyro & Pivo, som utforsker europeiske ligaer utenfor mainstream-belysningen, og er fast deltaker i programmer på nettkanalen FotballTV. I tillegg co-leder han Historiepodden, der det dykkes ned i verdenshistoriske begivenheter, inkludert en egen serie om andre verdenskrig. Galåsen er også jevnlig på besøk i populære fotballpodkaster som Harde Mottak og Dritte Halbzeit.
2 Loka 1h 20min
Vi har fått besøk av Marcus Mehnert!
Marcus Mehnert er en fotballspiller som spiller som spiss for Strømsgodset Toppfotball i Eliteserien. Han har tidligere spilt for SK Brann, der han signerte som lovende talent i 2020. Han er også psykologistudent ved Oslo Nye Høyskole og bruker sin ekspertise i både fotball og mental helse-arbeid. Mehnert har vært åpen om sin alvorlige psykiske krise under pandemien i 2020, da han bodde alene i Bergen og opplevde isolasjon, hallusinasjoner, selvskading og selvmordstanker – delvis utløst av sterk tilknytning til familien og manglende sosial kontakt. Han søkte hjelp etter å ha nådd et bristepunkt og har siden delt historien sin. Målet er å bryte tabu i toppfotballen, der mental helse ofte ses som et nederlag. Responsen har vært massiv, med meldinger fra folk i krise, og han har hjulpet flere til å søke støtte. Tidligere i år ble Mehnert ambassadør for Mental Helse Ungdom, der han fronter anonym chat-tjeneste for unge. Han holder foredrag for unge spillere, roses av Eliteserie-kollegaer og jobber for bedre mental støtte i klubber og arbeidsplasser. Han understreker at åpenhet kan redde liv og håper å senke selvmordstall og stigma, spesielt blant menn i maskulin idrett.
18 Syys 1h 14min
Vi har fått besøk av Simen Hestnes!
Simen Hestnes, er en midtbanespiller for KFUM Oslo i Eliteserien. Han startet i Vålerengas ungdomsakademi før han dro til USA for å kombinere studier og fotball. På LIU Brooklyn ble han kåret til All-Conference Team og Player of the Year, og senere spilte han for Xavier University, hvor han også mottok utmerkelser. Tilbake i Norge spilte han for Skeid, før han så signerte med KFUM i 1. divisjon. Der han har vært sentral i klubbens historiske opprykk til Eliteserien, med mange minutter og mål. I Eliteserien har Hestnes bidratt til KFUMs suksess som underdogs, med seire som 4–1 mot Rosenborg, og stadige nye milepæler brutt.
11 Syys 1h 10min
Vi har fått besøk av Axel Frønes!
Axel Frønes, hverdagspoeten og visesangeren fra Åfjord i Trøndelag, har besøkt Marius og Sondre i dagens episode. Frønes har markert seg sterkt som en av Norges mest populære nye poeter, med over 50 000 følgere på Instagram og fire bestselgende diktsamlinger. Han startet å dele dikt på sosiale medier under pandemien i 2020, og har siden blitt kjent for sine ærlige og hjertevarme tekster på trøndersk, som ofte tar for seg hverdagens gleder og utfordringer, inkludert temaer som psykisk helse. I musikkverdenen har han gjort seg bemerket med låter som «Inst fra mæ», som rørte dommer Matoma til tårer under The Voice i 2022, og samarbeid som «Nånn daga» med Trygve Skaug.
4 Syys 1h 18min
