#319: Når kroppen gir beskjed
Visste du at kroppen snakker til deg hele tiden, selv om du ikke lytter? Og hvis du ignorerer signalene lenge nok, kan konsekvensene bli brutale. Det har Line Olsen fått erfare.Joe Dispenzas nyeste bo...
26 Loka 202549min
#318: Slik får du en naturlig hormonbalanse
Hormonell ubalanse kan føre til at du føler deg utmattet, sliten og oppblåst. I dag forteller Cathrine Berge og Guro Høgberg hvordan du kan finne tilbake til en naturlig balanse.Er du motivert til å s...
19 Loka 202556min
#317: Aldringsbremsen
Hvorfor blir vi egentlig eldre? Og hva kan vi gjøre for å bremse aldringen? Det har Inge Lindseth forsøkt å finne svaret på.Er du motivert til å spise deg fri fra sukker? Last ned GRATIS oppskrifter f...
12 Loka 202554min
#316: Kunsten å leve med kreft
Da Ida Hansteen fikk beskjed om at kreften hadde spredd seg, var hun ikke åpen for å for å høre om alternative behandlingsmåter. Så skjedde det noe som fikk henne til å endre mening…I ukens episode sn...
5 Loka 20251h 26min
#315: Slik skaper du foredragsmagi
Å snakke foran andre – det synes de fleste er skummelt. Takket være Mette Bugge får vi nå oppskriften på hvordan lykkes som foredragsholder og skape magi!Er du motivert til å spise deg fri fra sukker?...
28 Syys 202556min
#314: Gjenopprett kontakten med deg selv
Å leve et liv på tvers av dine verdier kan føre til sykdom. I dag forteller psykolog og coach Ritt Marie Wiel Dalan hvordan du gjenopprette kontakten med deg selv.I ukens episode snakker vi også om Jo...
21 Syys 20251h 1min
#313: Kreften ga ny kraft
Da Beate Vik Hauge fikk påvist brystkreft fikk hun kraften og motivasjonen hun trengte for å ta tak i kostholdet. Nå har hun gått ned 30 kilo, fått bedre humør og en lettere hverdag.Kjøp boken Spis de...
14 Syys 202544min
#312: Finn din naturlige balanse
Er det farlig å ha det for komfortabelt? Svaret er JA! I dag forklarer Ragnhild Skari Iuell hvilke helsefordeler du kan få ved å balansere stress og hvile.Ønsker du å gå ned i vekt? Meld deg på GRUNNK...
7 Syys 202552min
