#108 Somevaikuttajan päiväkirja | Hammaslääkäri Veera Kohonen

#108 Somevaikuttajan päiväkirja | Hammaslääkäri Veera Kohonen

Sanellaan sanelua…

Tänään Vieraanpurussa hammaslääkäri ja somevaikuttaja Veera Kohonen! 🦷📲


Keskustelemme jaksossa hammaslääkärin työn ja sosiaalisen median yhdistämisestä. Veera kertoo kokemuksistaan ja kasvustaan someammattilaisena, mitä mahdollisuuksia some hänelle on luonut, mutta toisaalta myös somen mahdollisista varjopuolista…

Veera kertoo rehellisesti omista kokemuksistaan – Puhumme muun muassa somen mahdollistamasta kaksoisurasta, hammaslääkärin työn kuormittavuudesta, itsensä kehittämisestä, Instagramin/TikTokin/YouTuben eroista, stalkkereista, ulkonäköpaineista ja botoxhoidoista, somen merkityksestä nyky-yhteiskunnassa, burnoutista ja paljosta muusta!


Nappaa talteen Veeran parhaat vinkit menestyksekkään somen luomiseen! 📈


📲 Ota Veera Kohosen sometilit haltuun:

Instagram: https://www.instagram.com/veerakohonen

YouTube: https://www.youtube.com/@veerakohonen

TikTok: tiktok.com/@veerakohonen


(00:00) Mitä ihmiset ymmärtävät väärin somesta?

(03:11) Veeran tausta ja polku hammaslääkäriksi

(12:53) Miten Veeran someura alkoi ja kehittyi?

(17:09) Itsekritiikki ja itsensä kehittäminen

(21:04) Sisällöntuotannon haasteet

(26:05) Ystävien tuki ja rakentava palaute

(28:43) Räjähdysmainen somekasvu

(31:51) Kaupallistaminen ja yhteistyöprojektit

(36:49) Työaika ja somevaikuttaminen

(38:15) Ennakkoluulot somevaikuttamista kohtaan

(42:30) Somen varjopuolet – Stalkkerit, turvallisuus ja yksityisyys

(50:22) Somen varjopuolet ja negatiiviset kommentit

(55:17) Ulkonäköpaineet, ulkonäön muokkaaminen, hampaiden ehostaminen, botoksihoidot

(01:08:38) Ideoista somepostauksiin

(01:10:10) Kameran edessä olemisen opettelu

(01:12:07) Mitä somepostauksen tekeminen vaatii?

(01:15:28) Burnout, epävarmuuden sieto, huijarisyndrooma

(01:18:37) Päätöksenteon kuormittavuus

(01:23:45) Sosiaalinen media ja sen vaikutus jaksamiseen

(01:26:59) Hammaslääkärin työkuva ja hammastapaturmat

(01:29:05) Huumorintaju töissä

(01:30:49) Eri somealustojen erot

(01:33:27) Kenen ja miksi kannattaa tehdä somea?

(01:34:21) Vinkit menestyvään someen

(01:34:45) Oman sisällön löytämisen prosessi

(01:35:59) Sosiaalinen media ja taloudellinen kestävyys

(01:37:15) Elämän merkitys ja työmotivaatio

(01:37:22) Konsultaatiot (LKONS)

(01:43:17) Läsnäolo ja meditaatio

(01:45:52) Dr. Bänger


(Not medical advice)


Laita meille kysymyksiä! ⬇️📧💬

sanelunpurku@gmail.com


VOIT KUUNNELLA TAI SEURATA SANELUNPURKUA MYÖS TÄÄLTÄ:

🔸 Spotify: https://open.spotify.com/show/2wWx4V0x8Qi2d7dRcJDVPK

🔸 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/fi/podcast/sanelunpurku-podcast/id1760544910

🔸 Instagram: https://instagram.com/sanelunpurku

🔸 Facebook: https://facebook.com/profile.php?id=61562350337091

🔸 Twitter/X: https://x.com/sanelunpurku

🔸 YouTube: https://www.youtube.com/@Sanelunpurku

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(142)

#30 Sanelunpurku Podi – Kirurgiaa kandina

#30 Sanelunpurku Podi – Kirurgiaa kandina

Sanellaan sanelua... Pohdintaa kirurgiasta, katastrofilääketiede, millaista on assaaminen leikkauksissa, fiiliksiä kirran kurssista ja meidän ensimmäisistä leikkaussalikokemuksista ja paljon muuta! Mi...

19 Tammi 202459min

#29 Sanelunpurku Podi – Valekandista valelääkäriksi

#29 Sanelunpurku Podi – Valekandista valelääkäriksi

Sanellaan sanelua... Keskustelua valelääkäreistä ja miten joku mahdollisesti semmoiseksi päätyisi, tabuista terveydenhuollossa, eri maiden välisiä eroja terveydenhuollon kulttuureissa ja paljon muuta.

12 Tammi 20241h 8min

#28 Sanelunpurku Podi – Longevity Medicine

#28 Sanelunpurku Podi – Longevity Medicine

Sanellaan sanelua… Aiheena Dr. Peter Attian uudesta kirjasta (ja tammikuusta) inspiroituneena longevity medicine, health span, lifespan ja medicine 3.0. Mikä on pitkän iän ja terveenä hautaan asti sel...

5 Tammi 20241h 19min

#27 Sanelunpurku Podi – Vuosikatsaus ja syyspurku

#27 Sanelunpurku Podi – Vuosikatsaus ja syyspurku

Sanellaan sanelua... Viimeinen lääkissyksy paketissa, kohti viimeistä kevättä lääkiksessä! Kuluneen syksyn kursseista, tulevasta keväästä ja fiiliksiä siitä, että enää alle puoli vuotta valmistumiseen...

29 Joulu 20231h 7min

#26 Sanelunpurku Podi – (Joulu)elokuvia

#26 Sanelunpurku Podi – (Joulu)elokuvia

Sanellaan sanelua... Bonusjoulujakso? Keskustelua (joulu)elokuvista, parhaat joululeffavinkit, home alone, jouluruoka, lautapelit, trivial pursuit, batman, supersankarit, joulupukki, ilotulitteet, uus...

22 Joulu 202357min

#25 Sanelunpurku Podi – Xmas Special🎅🏼

#25 Sanelunpurku Podi – Xmas Special🎅🏼

Sanellaan sanelua... Ho ho ho! Sanelunpurun jouluspecial, lahjavinkkejä, pohdintaa joulumusiikista ja joulun vietosta. Erittäin hyvää ja antoisaa joulua toivottaen, Sanelunpurku boyz🎅🏼🎅🏼🎅🏼

15 Joulu 20231h

#24 Sanelunpurku – Ei pelkkää ruusuilla tanssimista

#24 Sanelunpurku – Ei pelkkää ruusuilla tanssimista

Sanellaan sanelua... Venttausta lääkiksen vähemmän hohdokkaasta puolesta, paineista, koulu- ja työstressistä, perfektionismista ja paljosta muusta.

8 Joulu 20231h 17min

#23 Sanelunpurku Podi – Frankfurt, There and Back Again

#23 Sanelunpurku Podi – Frankfurt, There and Back Again

Sanellaan sanelua... Koko kauhukopla jälleen kasassa! Löysimme private Jeren, mutta Christian meinasi jäädä ikuisiksi ajoiksi Frankfurttiin...

1 Joulu 20231h 9min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-kuumilla-aalloilla
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
meditaatiot-suomeksi
katilon-kahvitunti
terapiassa
rss-pitaisko-erota
rss-kyykkya-ja-kuoharia
puhu-muru
rss-pt-paahtio
selviytyjat-tarinoita-elamasta
fitnessvastaanotto
rss-hereilla
paaasia-podcast
audio-sport-juoksu
rss-terapiaklubi
rss-rakas-mielenterveyteni