Miehen mieli podcast29 Syys 2025

Traumatisoitunut keho ja mieli - Marko Punkanen

Tuleva perhekonstellaatiotyöpajat ja 1on1 sessiot: www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio Tervetuloa kuuntelemaan Miehen mieli -podcastia. Vieraana tänään on traumapsykoterapeutti ja kouluttaja Marko Punkka, jonka uutuuskirja Traumatisoitunut keho ja mieli avaa syvästi kehon ja mielen välistä yhteyttä trauman hoidossa. Keskustelussa pureudumme siihen, miten trauma näkyy sekä kehossa että mielessä, ja miksi pelkkä puhe ei riitä toipumisen välineeksi. Marko avaa kirjansa taustoja ja kertoo, miten luontaiset parantumismekanismit, itsesäätely ja kanssasäätely auttavat palauttamaan turvallisuuden tunnetta. Puhumme myös häpeästä, ylisukupolvisista traumoista ja siitä, kuinka depersonalisaatio ja derealisaatio vääristävät kokemusta omasta itsestä ja maailmasta. Esille nousevat myös suomalaisten selviytymismetodit sodan jälkeen, musiikin terapeuttinen voima sekä kehollisen toiminnan ja liikkeen merkitys trauman käsittelyssä. Tämä jakso tarjoaa käytännönläheisen ja syvällisen näkymän siihen, miten keho ja mieli kulkevat käsi kädessä – ja miksi juuri niiden yhteys on avain trauman ymmärtämiseen ja paranemiseen. #miehenmielipodcast #markopunkanen #trauma #kehollisuus #psykoterapia #häpeä #mielenjakehonyhteys #traumatisoituminen #itsesäätely #kanssasäätely #yhteissäätely #kehojamieli #ylisukupolvisuus #narratiivi #depersonalisaatio #derealisaatio #suomalainenselviytyminen #musiikki #liike #terapia Podcastin sponsorit puhdas.plus www.paleokauppa.fi Koodilla MIEHENMIELI -10% alennusta yllä olevasta verkkokaupasta Viljami Lehtonen www.viljamilehtonen.fi Instagram www.instagram.com/jaakkoviljamilehtonen Facebook www.facebook.com/KuntoutusViljamiLehtonen Spotify open.spotify.com/show/3sOBMlAcqfwWT6rT3T2Nbv iTunes.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(148)

E28 Jutta-Aalto - Osteopatian monet kasvot

Jutta Aalto, Osteopaatti, joogaopettaja ja Anatomia & kehotietoisuus -kirjan kirjoittaja. www.juttaaalto.fi Mitä on osteopatia? Onko sen opiskeleminen vaikeaa? Miten ostepatia eroaa naprapatiasta, k...

15 Helmi 20221h 37min

Barry Krost - The fundamentals of family constellation

Barry Krost, Family constellation facilitator and teacher. https://www.healingbodytherapeutics.com/ In this episode we talked about Barry's journey from massage therapist to family constellation faci...

11 Tammi 20221h 44min

S2E12 - Leila Kattilakoski - Jäsenkorjauksen juurilla

Leila Kattilakoski Perinteinen jäsenkorjaaja, Perinteisen jäsenkorjauksen pääkouluttaja, kuntohoitaja ja Mobilisoivat pehmytkudostekniikat-kirjan kirjoittaja. www.perinteinenjasenkorjaus.fi https://...

9 Tammi 20221h 21min

S2E11 - Antti Heikinheimo - Joogaava tuomari

Tutustuin Anttiin Suomen joogaopiston saunassa. Olimme molemmat päätyneet oman joogainnostuksemme takia Arvo Tavin joogakurssille ja olimme siellä ainoat miesosallistujat. Muistan kysyneeni Antilta mi...

6 Tammi 20221h 32min

S2E10 - Kirsti Kuosmanen ja Hehkuva naineisen arkkityyppi

Kirsti Kuosmanen, näyttelijä, kirjailia, terapeutti ja tantrakouluttaja www.kirstikuosmanen.com Miehen mieli ja hehkuva nainen kohtasivat podcastin merkeissä ja yhdessä tuumin sukelsimme ihmettelemä...

31 Joulu 20211h 31min

S2E9 - Jari Koponen - VIhan juurilla

Jari Koponen työnohjaaja, yhteisöpedagogi ja vihakouluttaja Mitä on viha ja miksi me koemme sitä? Miksi vihan kanssa terveen suhteen löytäminen on äärimmäisen tärkeää jokaiselle ihmiselle? Mitä tapah...

22 Marras 20211h 50min

Mika Pihlman osa 2. - Faskia ja holistinen ihminen

Meillä lähti Mikan kanssa keskustelut lentämään niin hienosti, että nauhoitimme podcastillemme kakkos osan. Tässä jatko-osassa porauduimme syvemmällä ihmisen kehon holistikkaan, traumojen ilmentymisee...

15 Marras 20211h 37min

S2E7 - Sami Mäntyaho - Zen ja ihmisenä olemisen taito

Sami Mäntyaho, psykoterapeutti, fysioterapeutti ja kiinalaisen lääketieteen asiantuntija Silmääni osui Helsingin sanomien artikkeli, jossa entinen zenbuddhalainen psykoterapeutti puhui meditaation va...

8 Marras 20211h 29min