Avsnitt 113: Alexander Elebro
Tyngre Radio7 Loka 2015

Avsnitt 113: Alexander Elebro

Den imponerande ynglingen Alexander Elebro som blev 5:a i lag på Games 2015 berättar om träningen som gav seger på Torso Twisted och som tvingar honom sova 10 timmar per natt. Han berättar också om jobbet som tävlingsgeneral för Tyngre GAMES.

  • 00:07:07 – Gästen in
  • 00:59:25 – Gästen ut

Jaksot(1133)

1089: Frågestund

1089: Frågestund

Killarna betar av några äldre frågor, bland annat om marklyft, personliga egenskaper och om Alex har svårt för att fatta vad Andreas menar. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår...

26 Loka 202551min

1088: Elebro om tävlingar och livet

1088: Elebro om tävlingar och livet

Den evige favoriten Alexander Elebro gästar oss, denna går för att berätta om kommande tävlingar men också om träningen, coachbytet samt om det eviga tidspusslandet. Elebro om tävlingar och livet: 00...

22 Loka 20251h 7min

1087: Alexander tog storslam på SM I bodybuilding!

1087: Alexander tog storslam på SM I bodybuilding!

Vi träffar glänsaren Alexander Pålsmarker som nyligen tog hem i princip alla bucklor på SM-tävlingarna i Alingsås. Hör honom berätta om allt och om vägen fram mot Nordiska Mästerskapen, som får avslut...

19 Loka 20251h 10min

1086: Frågestund

1086: Frågestund

Herrar A & A sammanstrålar och går igenom några av de inkomna frågorna. Bland annat om skolminnen, om Eddie Van Halen som proteinbar, om golf och om föräldraskap. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis ...

15 Loka 20251h 8min

1085: Elin om nyheterna på Lagret och om kalendersatsningen mot VM!

1085: Elin om nyheterna på Lagret och om kalendersatsningen mot VM!

Underbart besök av favoriten Elin Junsjö Bjärkstedt som berättar om det senaste som hänt på Lagret Södermalm, men också om den fräcka kalendern som ska göra det möjligt att satsa mot veteran-VM i tyng...

12 Loka 202541min

1084: Nidal om Mästarnas Mästare och nästa satsning mot scenen

1084: Nidal om Mästarnas Mästare och nästa satsning mot scenen

Vi snackar med naprapaten Nidal Awad om hans jobb under inspelningarna av senaste säsongen av Mästarmas Mästare, men också om hans nästa satsning mot EM i bodybuilding 2026. Nidal om Mästarnas Mästare...

8 Loka 20251h 16min

1083: Abbe Mattsson om SM

1083: Abbe Mattsson om SM

Vi snackar bodybuilding och fitness i form av de förestående SM-tävlingarna med en av våra mest entusiastiska kompisar: Abbe Mattsson. Abbe Mattsson om SM: 00:06:56 – Abbe in 00:53:26 – Abbe ut Mer ...

5 Loka 202559min

1082: Josef om styrka, viktnedgång och EM

1082: Josef om styrka, viktnedgång och EM

Josef Eriksson bjuder på självupplevda insikter om vikten av generell styrketräning — bodybuilding — även om man specifikt satsar på exempelvis bänkpress. Dessutom får vi smaka på Josefs egensnickrade...

1 Loka 20251h 55min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
rss-pitaisko-erota
rss-narsisti
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
puhu-muru
rss-kuumilla-aalloilla
meditaatiot-suomeksi
katilon-kahvitunti
fitnessvastaanotto
rss-vapaudu-voimaasi
terapiassa
rss-pt-paahtio
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
junnut-pelissa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-en-saa-unta