Avsnitt 135: Mikael Hollsten

Som en replik till vår historiska biff med julbord som företeelse så skrinnar favoriten Anders Axklo här in för att lära oss inte bara att veta hut, utan också specifikt HUR man gör för att kunna njut...

30 Marras 20251h 5min

Den underbare lyckoprofessorn Micael Dahlén gästar oss än en gång. Vi om hur vi kan skapa mer bestående lycka i både vardagen och i livet i stort. Mer lycka med Micael Dahlén: 00:07:00 – Micael in 00...

26 Marras 202557min

Favoriten Anki är tillbaka igen, och vi snackar såklart en hel del om ett av hennes favoritämnen: Food Matrix! Food Matrix med Anki Sundin: 00:04:57 – Anki in 01:01:37 – Anki ut Mer från Tyngre Radi...

23 Marras 20251h 4min

Firma A & A gör ännu ett försök att bena ut frågor och funderingar. Som vanligt går det "sådär". Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple ...

19 Marras 202543min

Favoriten Wille Valkeaoja gästar oss och vi pratar länge och väl om träning verkligen kan motverka depression. Vad säger den senaste forskningen? Vi hinner även diskutera sambandet mellan styrka och m...

16 Marras 20251h 12min

Vår kompis Stefan Ågren tittar in för att berätta mer om hans satsning mot Vasaloppet 2026. Träning, kost och strategi såklart, men även hur ett extra kraftigt pannben kan påverka prestationen. Stefan...

12 Marras 20251h 21min

Uppsluppen sittning med genomgång av inkomna frågor. Det snackas en hel del pingis, såklart, men vi hinner även avhandla lärdomar och minnen från Tyngre Classic-eventen, vem som skulle klara sig bäst ...

9 Marras 202551min

Kul snack med den på flera sätt superbegåvade bänkpressaren Emil Lundgren. Vi summerar hans grymma säsong och blickar fram mot nästa satsning. Innan vi slutar hinner han till och med leverera ett vass...

5 Marras 20251h