Avsnitt 175: Ola Wallengren

Den inspirerande och kompetenta matkreatören Martina Norling berättar om som bakgrund som konditor och hur de erfarenheterna hjälpte henne landa i de nyttigare kreationerna på kontot "SkippaSockret" 0:12:57 - Martina in 1:08:13 - Martina ut

28 Maalis 20211h 18min

Nyinvald i styrelsen för Svenska Bodybuilding och Fitnessförbundet tar Niro ordentlig plats. Det innebär bland annat initierat snack om framtiden för tävlingsverksamheten och en hel del spännande detaljer om kommande SM-event. 0:13:34 - Niro in 1:07:28 - Niro ut

24 Maalis 20211h 22min

Han är sedan flera år bäst i Sverige, men är han också bättre än en av värdarna i podden? Hör Truls Möregårdh berätta om sin bakgrund, sin träning och sin syn på kinesiska motståndare. 0:06:28 - Truls in 1:10:05 - Truls ut

21 Maalis 20211h 23min

Redaktionsfavoriten Kalle berättar allt om den nya säsongen av "Hjälp, vi har köpt en bondgård!". Hör också mer om Kalles hållning i vargfrågan, hur man skjuter toppfågel och om hur mycket Kalle saknar Stureplan. 0:05:19 - Kalle in 1:11:05 - Kalle ut

17 Maalis 20211h 19min

Kul och inspirerande möte med en av våra mest inspirerande Youtube-stjärnor. Hör om hur allt började, hur träningen kom in i Sampes liv och om hur Arnold snabbt kom att bli husguden. 0:07:32 - Samuel in 1:11:17 - Samuel ut

14 Maalis 20211h 22min

Lika tjoflöjtigt stringent som det brukar vara när A & A svarar på frågor. Om padel, nattsömn, viktnedgång, tips på serier och bra rödpang under 250 spänn.

10 Maalis 202159min

Uppsluppet och samtidigt ingående med vår bästa tyngdlyftare. Om hur man håller motivation och träningsgnistan uppe trots de inställda Tokyo-spelen, och om alla andra förändringar som pandemin fört med sig. 0:09:35 - Patricia in 0:59:51 - Patricia ut

7 Maalis 20211h 2min

Sällan har vi skådat en lika lovande bänkpresstalang som Emil Lundgren. 17 år gammal och 66 kg tung (lätt?) har han vänt upp och ned på vad som är möjligt. Målet är 200 kg innan sommaren. 0:05:17 - Emil in 0:46:49 - Emil ut

3 Maalis 202157min