Avsnitt 445: Lär dig bänkpress med Josef Eriksson
Tyngre Radio12 Joulu 2018

Avsnitt 445: Lär dig bänkpress med Josef Eriksson

Josef lär oss grunderna i hur man pressar bänk, hur vi lägger upp träningen och hur vi förblir både starka och skadefria.

  • 0:05:06 - Josef in
  • 1:22:25 - Josef ut

Jaksot(1091)

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
selvin-pain
junnut-pelissa
terapiassa
paritellen
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-kuumilla-aalloilla
katilon-kahvitunti
rss-nautinto
lepakkosafari
aamukahvilla
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-lihavuudesta-podcast
rss-narsisti