Avsnitt 467: CrossFit Open 2019 – så funkar det!
Vi konsulterade Mads Jacobsen för att få koll på hur allt hänger ihop nu efter alla förändringar inom crossfit-världen. 0:11:40 - Mads in 1:11:40 - Mads ut
27 Helmi 20191h 15min
Avsnitt 466: Josefin Pettersson
Med siktet inställt på proffsdebuten så berättar Jossan allt om vägen dit och om sina förväntningar som Bodyfitness-proffs. 0:26:11 - Jossan in 1:20:18 - Jossan ut
24 Helmi 20191h 23min
Avsnitt 465: Sara Armanius
Massor av träning såklart, men även bra snack om livet i stort när crossfit-stjärnan Sara Armanius gästar Tyngre Radio. 0:17:45 - Sara in 1:30:26 - Sara ut
20 Helmi 20191h 39min
Avsnitt 464: Nicklas Neuman
Som vanligt kompetensspäckat när Doktor Neuman gästar podden. Mat & miljö, socialt ätande och onyanserade proffstyckare är bara några av ämnena som diskuteras. 0:10:08 - Nicklas in 1:21:52 - Nicklas ut
17 Helmi 20191h 29min
Avsnitt 463: Frågestund
Störigt värre när vi får uppföljning på både konditionsprojektet, den japanska toaletten och "Late Bloomers"-basketen.
13 Helmi 20191h 4min
Avsnitt 462: Jonathan Fogelberg
Bra snack med en av våra mest lovande byggare. Om rollen som coach, om individuella tävlingspsyken och vikten av att vara peppande men samtidigt realistisk. 0:09:08 - Jonathan in 1:19:22 - Jonathan ut
10 Helmi 20191h 23min
Avsnitt 461: Jacob Gudiol
Proffstyckaren Jacob Gudiol tar som vanligt inga fångar. Överträning, foam rollers, semlor och lösgodis är bara några av ämnena som avhandlas med kirurgisk precision. 0:04:33 - Jacob in 1:04:35 - Jacob ut
6 Helmi 20191h 8min
Avsnitt 460: Så bedöms en fiitnesstävling!
Vi får alla frågetecken uträtade av IFBB-domaren Jörgen Nilsson, som här tar oss genom alla ronder, klass efter klass. Helt enkelt ett måste för dig som är intresserad av fitness och bodybuilding. 0:15:40 - Jörgen in 1:12:54 - Jörgen ut
3 Helmi 20191h 16min
