Avsnitt 610: Semester i Tyngre med Martin Forsmark

Tyngre Radio önskar God Jul med ett megalångt julaftonsavsnitt med vår kanske mest lättpratade gäst – Mikael Hollsten. Om att aldrig vila, om träningen och – om livet.

23 Joulu 20152h 17min

Möt den nykorade världsmästaren i CBB – Simon Bergfors Vokoun. Hör allt om hans träning och hur han tog sig från bicepscurlande yngling till väldens bäste junior. 00:16:17 – Gästen in 01:28:01 – Gästen ut

20 Joulu 20151h 40min

Insiktsfullt och balanserat när en av Sveriges bästa Bikini Fitness-atleter återvänder till radion. Samantha Jerring berättar om sitt framgångsrika år som tävlande, om sin träning & kost och om sitt samboliv med Linus Carlén. 00:12:49 – Gästen in 01:11:05 – Gästen ut

16 Joulu 20151h 17min

Mycket snack om träning, om talang och om olika former av tunga lyft när Robert Berg, en av Sveriges mest mångfacetterade fysikatleter, återigen gästar Tyngre Radio. 00:17:08 – Gästen in 01:34:01 – Gästen ut

13 Joulu 20151h 47min

Uppsluppet värre när en av Sveriges bästa tyngdlyftare gästar radion. Hör Angelica Roos berätta allt om VM-äventyret i Houston, om träningen och om vad som är viktigast: choklad eller skor. 00:14:49 – Gästen in 01:32:00 – Gästen ut

9 Joulu 20151h 42min

Häng med när vi kör Tyngre Talkshow på Fitnessfestivalen i Stockholm! Gäster är William Valkeaoja, Linus Carlén, Robert Stasinski, Karl Dyall och Kalle Zackari Wahlström. 00:01:29 – William Valkeaoja 01:15:58 – Linus Carlén 02:20:03 – Stasinski & Dyall 03:18:50 – Kalle Zackari Wahlström

6 Joulu 20154h 11min

För sjätte gången gästar Josef Eriksson radion – denna gång med två färska sm-guld i bagaget. 00:25:38 – Gästen in 01:36:56 – Gästen ut

2 Joulu 20151h 45min

Kompetensnivån ökar alltid mångfalt när Jacob Gudiol gästar radion, så ock denna gång. I ett kanske tröttare och därmed flamsigare avsnitt än på länge pratas det om både träning & kost, om protein & bananer och en hel del till. 00:04:39 – Gästen in 01:21:57 – Gästen ut

29 Marras 20151h 26min