Vardagsprepping #16
vardagsprepping19 Marras 2020

Vardagsprepping #16

Idag sitter jag själv och pratar om min rekommendation att vara kapabel att springa minst en mil. Jag har nämligen fått en fråga från Gunilla som undrar just hur sjutton hon (som aldrig någonsin sprungit) ska klara av detta sätt att preppa.

Som vanligt utgår jag från mina egna erfarenheter, vilket innebär att det säkert finns fler tips som jag har missat att ta upp. Men jag litar på att mer erfarna löpare hör av sig och delar med sig! :)

Jaksot(437)

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
psykologia
rss-valo-minussa-2
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-rahamania
rss-niinku-asia-on
kesken
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rahapuhetta
rss-liian-kuuma-peruna
rss-narsisti
dear-ladies
rss-eron-alkemiaa
rss-vapaudu-voimaasi
leikitaanko-laakaria
aamukahvilla
rss-uskonto-on-tylsaa