004. En introduktion till olika fetter och deras hälsopåverkan
I veckans avsnitt börjar vi med att diskutera en ny studie som tittat på skillnaden i blodsocker mellan sockerfri och vanlig mörk choklad. Vi kommer också in på diskussioner kring flavonoider, fiber, ...
22 Helmi 202257min
003. Fernholm i Filter och extra sömn gav viktnedgång
I avsnitt tre av Hälsoveckan by Tyngre så diskuteras två olika ämnen. Först blir det en djupdykning kring en ny studie där man fått människor att sova lite bättre och det gav en förbättring på deras k...
20 Helmi 202252min
002. Ultraprocessad mat, måltidsersättning för sjuka och massor av semlor
I det första riktiga avsnittet av Hälsoveckan by Tyngre så diskuterar vi tre olika ämnen som täcker hela spannet mellan intressant, viktigt och i princip bara underhållande. Först blir det en diskussi...
12 Helmi 202258min
001. Introduktion av Erik, Linnea och Jacob
En kort introduktion av värdarna i Hälsoveckan by Tyngre. I Hälsoveckan by Tyngre snackas det om viktiga och oviktiga ämnen relaterade till kost, hälsa och träning. Medverkar gör dietisterna Linnea Bä...
12 Helmi 20224min
