Jani Rajala - Step2Fit
Yhteistyöjakso Step2Fitin kanssa, jossa puhumme paitsi tästä hienosta valmentajia palvelevasta sovelluksesta, niin myös siitä, millainen fitnessmaailma on ja millaista tässä maailmassa on yrittää. Mil...
25 Syys 202258min
Jeve Ojala - The Last Dance?
Vieraana toistamiseencbb-kilpailija Jeve Ojala. Viime kertaan nähden Jeven elämä ja ehkä myös jutut ovat muuttuneet jonkin verran. Hänestä on tullut nimittäin isä pienelle tytölle. Keskustelemme siis ...
18 Syys 20221h 11min
Anu Koski - Kahden kisakauden haasteet
Tässä jaksossa vieraana on body fitness -kilpailija Anu Koski, joka on jatkanut viime kevään kisakauttaan valmistautumalla nyt kohti syksyn kisakautta. Millaisia haasteita Anu on kohdannut jatkaessaan...
11 Syys 20221h 24min
Aram Dag - Positive Vibes Only
Vieraana lahjakas mens physique -kilpailija Aram Dag, joka kertoo omasta matkastaan fitness-urheilun parissa. Miten Aram päätyi fitness-urheilijaksi, ja mitä hän pitää tärkeänä urheiluun liittyen? Mit...
4 Syys 20221h 18min
Zena Ghraizi - Ihana, Kamala Fitness
Tässä jaksossa keskustellaan SFU:n tuomarin sekä Ihana, Kamala Fitness Podcast houstin Zena Ghraizin kanssa ihanasta ja kamalasta fitnessistä sekä Zenan omasta urasta lajin parissa, joka ei tällä kert...
28 Elo 20221h 17min
TREENI EXTRA - Palautuminen
Tässä jaksossa käsittelyssä on palautuminen, joka kuuluu tärkeänä osana jokaisen urheilijan pyhään kolminaisuuteen - ravinto, treeni ja lepo!Miksi palautuminen on tärkeää? Mistä tietää, että on palaut...
24 Elo 202231min
Sena & Sirke - Suuri hammasjakso
Tässä jaksossa kaksi wellness fitness -urheilijaa suuhygienisti Sena Coban ja hammaslääkäri Sirke Virkkunen jakavat meille tietoaan (etenkin fitness-urheilijoiden) hampaiden hyvinvointiin liittyen. Ja...
21 Elo 20221h 54min
Janne Lehtonen - Erikoisjoukot
Vieras tulee tällä kertaa skenen ulkopuolelta, mutta tämä ei silti varmasti ole silti yhtään sen vähemmän motivoiva jakso! Tässä jaksossa Erikoisjoukko -ohjelmasta tuttu pääkouluttaja Janne Lehtonen k...
14 Elo 20221h 22min
