66. Ultraspecial. Att springa riktigt långt.
Lagom Kondition25 Maalis 2019

66. Ultraspecial. Att springa riktigt långt.

Inför stundande Ultravasan 90 snackar vi igenom hur man tränar och förbereder sig för att springa riktigt långt. Dessutom introduceras #lagomutmaningen för april. Avsnittet presenteras av www.rillskidcenter.se med stöd av www.racefox.se och Vasaloppet.

Show Notes:

Ann Ekeberg För sverige på tiden: en exposé över ungdomskulturen.

Namndroppade ultralöpare:

Johan Stene (så hette han), Jonas Buud, Emelie Forsberg, Ida Nilsson, Mimmi Kotka, Rickey Gates och Linus Wirén.

Filmerna som nämndes:

Barkley Marathon

https://vodeville.se/film/the-barkley-marathons-the-race-that-eats-its-young-290093

Where Dreams Come to Die

https://www.youtube.com/watch?v=NDZdsqbcGTU

Sökvänliga ord: träning, kondition, längdskidor, längdskidåkning, konditionsträning, vasaloppet, ultravasan, cykelvasan, dubbel hawaii

Jaksot(387)

106. Vasaloppets Anatomi 2.0

106. Vasaloppets Anatomi 2.0

Vasaloppets optimala och slutgiltiga mentala indelning. Presenteras av Rullskidcenter.se. Med stöd av Sportoffice som ger 15% fram till vasaloppet med koden "trampalagom". Billingens skidparadis samt ...

10 Helmi 20201h 17min

105. Kontrollhistoria

105. Kontrollhistoria

Helt plötsligt blev vi en historiepod också. En tur genom Vasaloppet och bansträckningens historia.

3 Helmi 20201h 29min

104. 5 längdskidsinnovationer

104. 5 längdskidsinnovationer

Avsnittet presenteras av Rullskidcenter och deras eminenta Seedningsloppskampanj. https://www.rullskidcenter.se/seednings-rea Med stöd av Skidome som tipsar om skidskytte för laget / jobbet eller bara...

27 Tammi 20201h 4min

103. 10+ tips för seedningslopp

103. 10+ tips för seedningslopp

Med stöd av Skidome Göteborg som tipsar om att köra SkiRun: http://www.skidome.ski/event/skirun/ Lagom Kondition görs i samarbete med Vasaloppet.

22 Tammi 20201h 14min

102. 5 pass för Januari

102. 5 pass för Januari

Väl kryddat med sidospår av både relevant och mindre relevant karaktär tipsar vi om fem riktigt bra pass för Vasalöpare. Avsnittet presenteras av Rullskidcenter.se som tipsar att köpa skidor och skidp...

14 Tammi 202053min

101. Brun vinter – Handlingsplan

101. Brun vinter – Handlingsplan

Vad gör man när vintern är brun och snöfri. Samt nyårslöften, ovidkommande småsnack och dylikt. Med fantastiskt stöd av: Billingen. Västsveriges skidpärla.  Skidome Göteborg. Inomhuspärlan. Bravura Sk...

8 Tammi 20201h 4min

100. Jubileumsintervju med Erik

100. Jubileumsintervju med Erik

Marko Sääväälä intervjuar Erik. Avsnittet presenteras av Rullskidcenter.se och sponsras av Billingen som tipsar om https://www.vastsverige.com/skovde/evenemang/family-ski-weekend/ ,  Jeansverket som g...

19 Joulu 20191h 40min

99. Jubileumsavsnitt 1: Niklas

99. Jubileumsavsnitt 1: Niklas

Med anledning av (nästan) 100 avsnitt ringde vi in Marko Säävälä för att intervju Niklas. Med ovärderligt stöd från Jeansverket, Racefox och Vasaloppet. Bonusmedverkande Anders Wendin.

12 Joulu 20191h 48min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
puhu-muru
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
rss-en-saa-unta
junnut-pelissa
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kyykkya-ja-kuoharia
katilon-kahvitunti
terapiassa
docemilia
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-kuumilla-aalloilla