Avsnitt 132: Andreas Håkansson

Avsnitt 132: Andreas Håkansson

Denna vecka gör Jacob och Wille en djupdykning i termer så som processat och naturligt i dagens avsnitt av podden. Som hjälp har de professor Andreas Håkansson som forskar på hur man kan effektivisera och förbättra livsmedelsproduktion i större skala och som även har ett eget större intresse i hur människor ser på mat och livsmedelsproduktion.

Andreas Håkansson har också skrivit boken "Det ängsliga matsamhället - Det fina med färdigmaten" som handlar just om hur konsumenter ser på maten de äter och de processer som den har genomgått.

Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.

Hålltider

  • 00:00:00 Jacob och Willes liv - i korthet
  • 00:02:58 Dagens gäst, Andreas Håkansson
  • 00:03:33 Hur slår man den perfekta majonnäsen?
  • 00:04:54 Andreas forskning inom livsmedelsteknik
  • 00:10:37 Människors inställning till processad mat
  • 00:12:21 Det ängsliga matsamhället - det fina med färdigmaten
  • 00:13:21 Kan den negativa synen på processad mat vara människors förenklade riktlinjer för att välja bättre livsmedel?
  • 00:17:57 Eventuella problem med att kalla ultraprocessad mat dålig
  • 00:20:20 Svårigheterna med att se att korrelationen processat-dåligt innebär att allt processat är dåligt
  • 00:22:15 Processad mat kan vara mycket mer klimatsmart
  • 00:25:19 Fabriksmat innehåller ofta mindre mängder av ämnen som ses som giftiga
  • 00:28:49 Företagens agenda där får hälsa inte är nr 1
  • 00:31:29 Forskning för att minska svinn och göra maten bättre
  • 00:35:33 Vad Andreas tycker att matindustrin gör extra dåligt idag
  • 00:39:17 Problemet och riskerna med när folk inte vill ha konserveringsmedel i maten
  • 00:43:47 Natriumbensoat finns även i naturen
  • 00:47:56 Arbetet med att försöka öka produkten utan mer miljöpåverkan
  • 00:52:14 Lekmanna toxikologi och problemet med konserveringsmedel
  • 00:56:26 Problemet med enkla riktlinjer när kosten är komplicerat
  • 01:03:39 Diskussionen kring naturlig och onaturlig mat
  • 01:04:58 Nutritionism, livsmedelsindustrin och blir maten nyttigare?
  • 01:08:46 Svårigheten att veta hur ett livsmedel verkligen är producerat och vad det innehåller
  • 01:12:31 Är Andreas köpt av industrin?
  • 01:13:53 Mycket samarbete med industrin är vad som förväntas och det är nödvändigt
  • 01:18:06 Regerings mål att svensk livsmedelsindustri ska öka

Jaksot(535)

Avsnitt 535: Träningsfilosofi och styrketräning för idrottare med Martin Altemark

Avsnitt 535: Träningsfilosofi och styrketräning för idrottare med Martin Altemark

Martin Altemark är tillbaka i podden. Denna gång diskuterar vi en artikelserie på två delar som Martin publicerade strax innan nyår. Titlarna på artiklarna är, Reading Borges part 1: No one actually ...

11 Helmi 1h 44min

Avsnitt 534: Om artistisk gymnastik med Jonna Adlerteg

Avsnitt 534: Om artistisk gymnastik med Jonna Adlerteg

Jonna Adlerteg, tvåfaldig OS-deltagare för Sverige i artistisk gymnastik gäst Tyngre Träningssnack för att berätta om hennes karriär, artistisk gymnastik som idrott och en del kring hennes medverkan i...

4 Helmi 1h 20min

Avsnitt 533: Mencykelns effekt på konditionsidrottares prestationsförmåga

Avsnitt 533: Mencykelns effekt på konditionsidrottares prestationsförmåga

Jacob och Wille öppnar upp avsnitt 533 av Tyngre Träningssnack med att diskutera en ny studie med titeln "The Influence of Menstrual Cycle Phase on the Physiological and Perceptual Responses to Low‐In...

28 Tammi 1h 1min

Avsnitt 532: Koffeinkicken räcker inte när kolhydraterna saknas

Avsnitt 532: Koffeinkicken räcker inte när kolhydraterna saknas

Jacob och Wille diskuterar två olika studier i det här avsnittet av Tyngre Träningssnack. Först ut är studien "Caffeine enhances performance regardless of fueling strategy; however, high carbohydrate ...

21 Tammi 54min

Avsnitt 531: Bör vi ändra på råden om fysisk aktivitet?

Avsnitt 531: Bör vi ändra på råden om fysisk aktivitet?

Veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack handlar om dagens råd om fysisk aktivitet för hälsa. Vi utgår ifrån två artiklar som publicerats den senaste tiden som tagit upp just det här ämnet. Den första ...

14 Tammi 1h 24min

Avsnitt 530: GPS data och falsk känsla av precision inom fotbollen

Avsnitt 530: GPS data och falsk känsla av precision inom fotbollen

I första avsnittet för 2026 diskuterar Jacob och Wille användandet av GPS-data för att styra belastningen hos fotbollsspelare. Det vi utgår ifrån är främst artiklar skrivna av forskaren Martin Buchhei...

7 Tammi 1h

Avsnitt 529: Kvinnor som tränar mycket kondition äter ofta för lite

Avsnitt 529: Kvinnor som tränar mycket kondition äter ofta för lite

I 2025 års sista avsnitt så diskuterar Jacob och Wille en nyligen publicerad studie där man både kvantitativt och kvalitativt försöker få en inblick i hur konditionstränande kvinnor äter för att ge en...

31 Joulu 202557min

Avsnitt 528: Hur sömnen inverkar på skaderisk och prestation

Avsnitt 528: Hur sömnen inverkar på skaderisk och prestation

Julavsnitt och Wille och Jacob går i det här avsnittet igenom en avhandling och en studie på hur sömnen verkar påverka kollegeidrottares prestation och skaderisk. Först diskuterar vi avhandlingen som ...

24 Joulu 202555min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
rss-hanna-tikander
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pt-paahtio
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
rss-kuumilla-aalloilla
rss-narsisti
fitnessvastaanotto
junnut-pelissa
rss-mighty-finland-podcast
rss-rakas-mielenterveyteni
katilon-kahvitunti
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-kyykkya-ja-kuoharia
rss-en-saa-unta