Avsnitt 325: Peter Mattsson

Avsnitt 325: Peter Mattsson

I veckans avsnitt gästas Wille och Jacob av Peter Mattsson som arbetar på Riksidrottsförbundet med uppdraget att förbättra elitverksamheterna i Sveriges.

Det blir bland annat diskussioner kring tidig elitsatsning, målet att få många att fortsätta länge men ändå få möjlighet att röra på sig och träna mycket som ung, borttagandet av tabeller inom barnidrotten och skillnaderna mellan det som RF försöker göra och det som SOK bidrar med.

Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.

Hålltider

  • 00:00:00 Jacob Gudiol, Årets folkbildare 2021
  • 00:02:15 Nu har covid-19 kommit in i Gudiols hushåll
  • 00:08:02 Elitidrottare som gör allt där en hel del troligen är onödigt
  • 00:14:41 Veckans gäst, Peter Mattsson från RF
  • 00:17:46 Vad är Riksidrottsförbundet och vilken roll har de i idrottssverige
  • 00:20:33 RFs nyare satsning på att försöka förbättra elitidrottsdelen inom RF
  • 00:23:42 Vad RF har för uppdrag från regeringen i Sverige
  • 00:29:18 Vad är skillnaden på det RF gör jämfört med SOKs uppdrag
  • 00:34:22 Hur är tanken för att försöka förbättra elitidrotten i Sverige
  • 00:39:59 Vad finns det för positivt med att landet vinner internationella medaljer?
  • 00:42:33 Börjar människor röra på sig mer om det går bra för elitidrottare?
  • 00:51:43 Hur kan man ge ungdomar möjlighet att satsa utan att elitsatsa för tidigt?
  • 00:57:14 Det är en stor utmaning att få ungdomar att röra på sig och träna mycket utan att ha många organiserade träningar
  • 01:01:17 I en idealisk värld så borde alla kunna få bra möjligheter men så är det inte i praktiken idag
  • 01:08:27 Föreningar som satsar på att låta barnen prova många saker borde vara lockande för föräldrar
  • 01:15:35 Vad kan man göra åt kapprustningen mellan idrottsföreningar?
  • 01:19:34 Satsande idrott kan vara kul den med
  • 01:24:56 Tankar kring frågan att plocka bort tabeller inom ungdomsidrotten
  • 01:31:41 Behöver man välja ut några för att ha en del som kan bli så bra de bara kan bli?
  • 01:36:26 Vad kan man göra för att försöka få tillbaka någon ersättning till spontanidrotten?
  • 01:39:43 Det nya upplägget med antidoping som en självständig del utanför RF
  • 01:46:09 Hur stor är Sveriges antidopingorganisation

Jaksot(536)

Avsnitt 528: Hur sömnen inverkar på skaderisk och prestation

Avsnitt 528: Hur sömnen inverkar på skaderisk och prestation

Julavsnitt och Wille och Jacob går i det här avsnittet igenom en avhandling och en studie på hur sömnen verkar påverka kollegeidrottares prestation och skaderisk. Först diskuterar vi avhandlingen som ...

24 Joulu 202555min

Avsnitt 527: Vad är det optimala antalet intervaller på en vecka?

Avsnitt 527: Vad är det optimala antalet intervaller på en vecka?

Denna vecka öppnar Wille upp avsnittet med att berätta om en studie där man testat olika frekvenser av 4x4 intervaller på motionärer för att se vilken frekvens som ger bäst resultat. Efter det så disk...

17 Joulu 202545min

Avsnitt 526: Är det en myt att core-träning hjälper mot ryggont?

Avsnitt 526: Är det en myt att core-träning hjälper mot ryggont?

Jacob och Wille svarar på lyssnarfrågor och denna vecka blir det något av en återgång till rötterna med frågor som har lite fysioterapeutiska inslag. Först blir det en diskussion kring bålstyrka, båls...

10 Joulu 20251h

Avsnitt 525: Om svensk sjukvård med Fanny Nilsson

Avsnitt 525: Om svensk sjukvård med Fanny Nilsson

Läkaren och författaren Fanny Nilsson besöker Wille och Jacob i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack. I avsnittet fokuserar vi på Fannys bok Åk till akuten som släpptes tidigare i år där hon tittar...

3 Joulu 20251h 24min

Avsnitt 524: Modellen för konstant energiförbrukning har stora problem

Avsnitt 524: Modellen för konstant energiförbrukning har stora problem

På senare år har det varit en hel del diskussion kring vad som händer med människors totala energiförbrukning om de börjar röra på sig mer. En modell som framför allt förknippas med en forskare vid na...

26 Marras 202557min

Avsnitt 523: Fysträning inom Tennis med Johan Forsbring

Avsnitt 523: Fysträning inom Tennis med Johan Forsbring

Jacob och Wille gästas denna vecka av naprapaten och fystränaren Johan Forsbring. Johan har arbetat både som fysiol och fystränare på elitnivå inom fotboll, handboll och tennis. I det här avsnittet di...

19 Marras 20251h 38min

Avsnitt 522: Funkar exercise snacks för att förbättra konditionen och hälsan_

Avsnitt 522: Funkar exercise snacks för att förbättra konditionen och hälsan_

Två nya studier står på agendan i dagens avsnitt av Tyngre Träningssnack. Först ut är en studie med titeln An all-out sprint does not challenge the main goal of an endurance-based training session in ...

12 Marras 202548min

Avsnitt 521: Är varje intensiv träningsminut värd fyra minuter medelintensiv träning?

Avsnitt 521: Är varje intensiv träningsminut värd fyra minuter medelintensiv träning?

Jacob och Wille diskuterar i det här avsnittet först en ny studie som har försökt att mäta hur stora hälsoeffekter träningar har på olika intensiteter. Resultatet visade att varje minut på hög intensi...

5 Marras 20251h 1min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
rss-narsisti
rss-pitaisko-erota
puhu-muru
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
terapiassa
meditaatiot-suomeksi
aamukahvilla
rss-pt-paahtio
rss-kuumilla-aalloilla
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kyykkya-ja-kuoharia
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
junnut-pelissa
paritellen
rss-nautinto