Avsnitt 325: Peter Mattsson

Avsnitt 325: Peter Mattsson

I veckans avsnitt gästas Wille och Jacob av Peter Mattsson som arbetar på Riksidrottsförbundet med uppdraget att förbättra elitverksamheterna i Sveriges.

Det blir bland annat diskussioner kring tidig elitsatsning, målet att få många att fortsätta länge men ändå få möjlighet att röra på sig och träna mycket som ung, borttagandet av tabeller inom barnidrotten och skillnaderna mellan det som RF försöker göra och det som SOK bidrar med.

Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.

Hålltider

  • 00:00:00 Jacob Gudiol, Årets folkbildare 2021
  • 00:02:15 Nu har covid-19 kommit in i Gudiols hushåll
  • 00:08:02 Elitidrottare som gör allt där en hel del troligen är onödigt
  • 00:14:41 Veckans gäst, Peter Mattsson från RF
  • 00:17:46 Vad är Riksidrottsförbundet och vilken roll har de i idrottssverige
  • 00:20:33 RFs nyare satsning på att försöka förbättra elitidrottsdelen inom RF
  • 00:23:42 Vad RF har för uppdrag från regeringen i Sverige
  • 00:29:18 Vad är skillnaden på det RF gör jämfört med SOKs uppdrag
  • 00:34:22 Hur är tanken för att försöka förbättra elitidrotten i Sverige
  • 00:39:59 Vad finns det för positivt med att landet vinner internationella medaljer?
  • 00:42:33 Börjar människor röra på sig mer om det går bra för elitidrottare?
  • 00:51:43 Hur kan man ge ungdomar möjlighet att satsa utan att elitsatsa för tidigt?
  • 00:57:14 Det är en stor utmaning att få ungdomar att röra på sig och träna mycket utan att ha många organiserade träningar
  • 01:01:17 I en idealisk värld så borde alla kunna få bra möjligheter men så är det inte i praktiken idag
  • 01:08:27 Föreningar som satsar på att låta barnen prova många saker borde vara lockande för föräldrar
  • 01:15:35 Vad kan man göra åt kapprustningen mellan idrottsföreningar?
  • 01:19:34 Satsande idrott kan vara kul den med
  • 01:24:56 Tankar kring frågan att plocka bort tabeller inom ungdomsidrotten
  • 01:31:41 Behöver man välja ut några för att ha en del som kan bli så bra de bara kan bli?
  • 01:36:26 Vad kan man göra för att försöka få tillbaka någon ersättning till spontanidrotten?
  • 01:39:43 Det nya upplägget med antidoping som en självständig del utanför RF
  • 01:46:09 Hur stor är Sveriges antidopingorganisation

Jaksot(545)

Avsnitt 513: En titt på nyare forskning på ocklusionsträning

Avsnitt 513: En titt på nyare forskning på ocklusionsträning

Jacob och Wille diskuterar tre olika studier på ocklusionsträning. En som berör en smärtlindrande effekt, en som tittar på effekterna av ocklusionsträning under rehabiliteringen efter korsbandsskada o...

10 Syys 20251h 19min

Avsnitt 512: Varför slutar ungdomar idrotta - med Andreas Ivarsson

Avsnitt 512: Varför slutar ungdomar idrotta - med Andreas Ivarsson

Idrottspsykologen och forskaren Andreas Ivarsson är tillbaka i podden. Senaste pratade vi om hans arbete med Arsenal (avsnitt 273) och hur han försöker hjälpa dem med att få forskning till att bli någ...

3 Syys 20251h 29min

Avsnitt 511: Träningsmyterna som Wille och Jacob önskar försvinner

Avsnitt 511: Träningsmyterna som Wille och Jacob önskar försvinner

Lyssnarfrågor står på agendan i dagens avsnitt av Tyngre Träningssnack. Jacob och Wille diskuterar bland annat vad som sker med den totala energiförbrukningen om du adderar till en bestämd mängd träni...

27 Elo 202552min

Avsnitt 510: Är det meningslöst att köra styrketräning utan någon progression?

Avsnitt 510: Är det meningslöst att köra styrketräning utan någon progression?

Jacob och Wille svarar på lyssnarfrågor i veckans avsnitt. Det blir bland ett lång diskussion kring vilka vinster som kan finnas i fall man styrketränar utan någon plan eller egentligen ett försök til...

20 Elo 202554min

Avsnitt 509: Vad är ett optimalt proteinintag?

Avsnitt 509: Vad är ett optimalt proteinintag?

Jacob och Wille diskuterar denna vecka hur man försöker ta reda på människors proteinbehov. I det här avsnittet får du först lära dig hur man går till rent forskningsmässigt för att få fram de olika v...

13 Elo 20251h 14min

Avsnitt 508: Neuromuskulär anpassning till Styrketräning

Avsnitt 508: Neuromuskulär anpassning till Styrketräning

I veckans avsnitt diskuterar Jacob och Wille artikeln Neuromuscular adaptations to resistance training in elite versus recreational athletes. Det är en artikel som inte var särskilt bra i sin helhet m...

6 Elo 20251h 12min

Avsnitt 507: Forskning på kondition och fysisk aktivitet med Elin Ekblom Bak

Avsnitt 507: Forskning på kondition och fysisk aktivitet med Elin Ekblom Bak

Elin Ekblom Bak är tillbaka om gäst i Tyngre Träningssnack, denna gång om professor men fortfarande inom samma forskningsfält. Vi diskuterar sambandet mellan fysisk aktivitet och hälsa och fördelarna ...

30 Heinä 20251h 18min

Avsnitt 506: Bara för att det finns en studie så innebär inte det att resultatet är sant

Avsnitt 506: Bara för att det finns en studie så innebär inte det att resultatet är sant

Jacob och Wille diskuterar i det här avsnittet det första stora replikationsprojektet inom träningsfysiologi. Studien i fråga heter Estimating the Replicability of Sports and Exercise Science Research...

23 Heinä 202558min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
tiedenaiset-podcast
katilon-kahvitunti
puhu-muru
rss-pt-paahtio
meditaatiot-suomeksi
rss-kuumilla-aalloilla
rss-pitaisko-erota
audio-sport-juoksu
junnut-pelissa
fitnessvastaanotto
terapiassa
rss-nautinto
paritellen
kehorauhaa
rss-mighty-finland-podcast
rss-kyykkya-ja-kuoharia