Avsnitt 339: Ferdinand von Walden

Avsnitt 339: Ferdinand von Walden

Denna vecka gästar läkaren och forskaren Ferdinand von Walden som berättar om hans forskning kring muskelfysiologi.

Ferdinand har forskat på ribosomerna i våra muskler och deras eventuella påverkan på hur vi bygger muskler och hur våra muskler fungerar. Han har även forskat en hel del på barn och ungdomar med cerebral pares där han försöker förstå varför de får så kallad kontrakturer när de blir lite äldre.

Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.

Hålltider

  • 00:00:00 Sjuka barn hemma hos Gudiol
  • 00:03:54 Wille har fixat med trädgården i hans nya sommarhus
  • 00:06:39 Veckans gäst Ferdinand von Walden
  • 00:10:51 Studier på hur muskler reagerar vid total avlastning
  • 00:16:35 Behöver utbildningar kring medicin bli bättre på att lära ut det akademiska?
  • 00:21:58 Doktorandtjänst med fokus på hur ribosomerna påverkas av styrketräning
  • 00:30:01 Det första året som doktorand på labb handlar mest om att försöka bli duglig på labbet
  • 00:33:13 Hur visar man att det bildas fler ribosomer efter träning?
  • 00:36:48 För ribosomer så kan en människa ha hundratals olika kopior av ribosomalt - DNA
  • 00:49:25 Forskning på muskulaturen hos barn med Cerebral Pares och varför deras muskler blir stela
  • 00:51:08 Introduktion till vad Cerebral Pares är
  • 00:54:03 Kontrakturer hos de med CP beror inte på spända muskler över lång tid
  • 00:59:33 Något som stimulerar till muskeltillväxt skulle möjligen kunna hjälpa barnen
  • 01:06:08 Finns det prospektiva studier på de som sysslar med parasport?
  • 01:12:08 Mitokondrierna verkar också vara nedsatta hos barn med CP
  • 01:14:53 Det finns många med cerebral pares och för dem är träningen troligare viktigare än för genomsnittet
  • 01:16:56 Finns där effekter man kan få som äldre från träning när man var ung?
  • 01:22:07 Nyare studier på ribosomerna antyder att de kan ha stor betydelse
  • 01:26:38 Studie som planeras för framtiden

Jaksot(540)

Avsnitt 12: William Apró

Avsnitt 12: William Apró

Veckans gäst är William Apró, PhD och forskare på GIH. William är nutritionist i botten och forskar numera på aminosyror och proteinsyntesen samtidigt som han utbildar på olika nutritionskurser på hög...

3 Helmi 20161h 29min

Avsnitt 11: Henrik Dagård

Avsnitt 11: Henrik Dagård

Dagens gäst i Tyngre Träningssnack är tiokamparn Henrik Dagård som tillhörde världseliten under flera år. Vi diskuterar hans karriär, vad han tycker blev rätt och vad han skulle ha gjort annorlunda i ...

27 Tammi 20161h 36min

Avsnitt 10: Mattias Reck

Avsnitt 10: Mattias Reck

I veckans Tyngre Träningssnack fokuserar vi på landsvägscykling på yppersta världsnivå när Mattias Reck gästar podden. Mattias är tränare för ett av de bästa proffsteamen i världen inom cykling. I avs...

20 Tammi 20162h 4min

Avsnitt 9: Lars Berglund

Avsnitt 9: Lars Berglund

Dagens avsnitt fokuserar på marklyft och knäböj. Gäst för dagen är sjukgymnasten Lars Berglund som för närvarande doktorerar i Umeå med fokus på framför allt marklyft. I avsnittet diskuterar vi främst...

13 Tammi 20162h 8min

Avsnitt 8: Caroline Mellberg

Avsnitt 8: Caroline Mellberg

I dagens avsnitt har vi läkaren och forskaren Caroline Mellberg på besök. Caroline var med och utfört den största och längsta studien som finns på paleo / stenålderskost och i dagens avsnitt fokuserar...

6 Tammi 20161h 48min

Avsnitt 7: Summering av 2015

Avsnitt 7: Summering av 2015

I årets sista Tyngre Träninsgsnack summerar Wille och Jacob 2015, samtidigt som de blickar framåt. Några lyssnarfrågor hinns också med innan de avslutar med veckans logiska felslut. 00:00:01 – Summer...

29 Joulu 20151h 18min

Avsnitt 6: Fredrik Correa

Avsnitt 6: Fredrik Correa

Wille och Jacob gästas av Fredrik Correa, tränare, forskare och läkare inom dermatologi. Svänghjulsträning, styrkans betydelse för prestationen samt tre föreläsningar med Rippetoe, Thibadeu och Philli...

15 Joulu 20152h 12min

Avsnitt 5: Mikael Matsson

Avsnitt 5: Mikael Matsson

Den här gången gästas Jacob och Wille av Mikael Mattsson PhD, som främst är känd för sin forskning på gener och ultrakonditionssporter. Utöver det är han också väldigt kunnig när det gäller att mäta b...

1 Joulu 20151h 35min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
puhu-muru
junnut-pelissa
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-pt-paahtio
katilon-kahvitunti
terapiassa
paritellen
rss-sanelunpurku-podcast
rss-kuumilla-aalloilla
meditaatiot-suomeksi
rss-duodecim-lehti
rss-seuraava-potilas