Avsnitt 425: Ulf Ekelund
Ulf Ekelund är tillbaka som gäst i Tyngre Träningssnack för en uppdatering kring hans forskning och övriga arbete sedan han var med senast i podden för nästan precis fem år sedan. Vi får bland annat h...
3 Tammi 20241h 35min
Avsnitt 424: Summering av året 2023 med Jacob och Wille
I årets sista avsnitt så går Jacob och Wille traditionsenligt igenom en del av de saker som de tycker har varit mest intressant eller roligast i podden under året. Det blir också lite uppföljningar fr...
27 Joulu 202347min
Avsnitt 423: Hur kan man tänka kring barn och sötningsmedel?
Jacob och Wille börjar avsnitt 423 med en uppföljning på ett tidigare avsnitt där de diskuterat flerdagsfasta och tv-serien limitless. Trots att ett helt avsnitt tillägnades de påstådda hälsoeffektern...
20 Joulu 202348min
Avsnitt 422: Hur kan man addera styrketräning till konditionsträningen utan att få trötta ben?
Hur kombinerar man styrketräning med konditionsträning på ett bra sätt utan att bli för trött från styrketräningen? Den frågan diskuterar Jacob och Wille i avsnitt 422 av Tyngre Träningssnack. Det bli...
13 Joulu 202346min
Avsnitt 421: Robert Eriksson - 35 år i judons tjänst
Jacob och Wille gästas av Robert Eriksson i dagens avsnitt av Tyngre Träningssnack. Robert var först elitaktivt inom svensk judo tills han i princip direkt gick över till att bli förbundskapten för sv...
6 Joulu 20232h 8min
Avsnitt 420: Prylar vid styrketräning
Jacob och Wille följer upp förra veckans avsnitt kring prylar för konditionsträning med att denna gång diskuterar saker som kan vara användbara vid styrketräning. Det blir allt ifrån skor, knäskydd, l...
29 Marras 20231h 5min
Avsnitt 419: Prylar för konditionsidrott
I avsnitt 419 försöker vi tipsa om olika billiga och dyra prylar som man kan köra som kan göra ens träning lättare eller mer kul. Tanken var att ge förslag på produkter kring all typ av träning men Wi...
22 Marras 20231h 1min
Avsnitt 418: När kan det vara en bra idé att träna med viktväst?
I avsnitt 418 av Tyngre Träningssnack svarar Jacob och Wille på några lyssnarfrågor. Det blir bland annat en diskussion kring kallbad för konditionsidrottare, en kring om styrketräning i musklernas yt...
15 Marras 202351min
