#50 Samtale med Annette Løno- Hele Norges Vagusekspert
I dagens episode får jeg besøk av Annette Løno – nevrorefleksolog, forfatter og daglig leder ved Nervusklinikken i Stavanger. Annette har jobbet med nervesystemet i nesten to tiår og er en av dem som ...
29 Loka 20251h 3min
#49 Bli med på Bokbad!
I forrige uke feiret vi utgivelsen av boken min, Hjernens hemmelige språk. Boken har allerede fått en fantastisk mottakelse, og jeg er så takknemlig for at denne kunnskapen nå finner veien inn i norsk...
22 Loka 202549min
#48 Helhetlig helse med Audun Myskja
I denne episoden snakker jeg med Audun Myskja – lege, forfatter og en av Norges fremste formidlere innen helhetlig helse.Audun har skrevet over 26 bøker, og har viet store deler av sitt liv til å utfo...
15 Loka 202544min
#46 Lytterspørsmål: Når kroppen sier stopp og nervesystemet er i konstant alarm
I denne episoden svarer jeg på et sterkt og gjenkjennelig lytterbrev fra en trebarnsmor som etter mange år med høyt tempo, lite hvile og krevende hverdag opplever å være helt tom – både mentalt og emo...
30 Syys 202533min
#45 Om utbrenthet med Lege Tonje Oord
Tonje Oord er lege og gründer av Samtalelegen. Etter at hun fikk barn, begynte hun å merke tydelige stressymptomer i kroppen. Årsaken lå både i tidsklemmen og i det å leve litt på tvers av egne verdie...
17 Syys 20251h 4min
#44 Sindre fant veien ut av utmattelsen med nevroplastisitet
I denne episoden møter vi Sindre, som deler sin sterke og ærlige historie. I årene 2015–2016 presset han kroppen maksimalt med studier, jobb og hard trening i satsingen på å bli profesjonell innebandy...
10 Syys 20251h 20min
#43 Lytterspørsmål: Jeg blir stresset av å meditere – hva nå?
Endelig er boken her! Hjernens hemmelige språk er skrevet for deg som vil forstå hjernen bedre, og lære hvordan du kan håndtere og overvinne kroniske plager som smerter og utmattelse, for å oppnå et f...
3 Syys 202538min
