90. Stress och utmattning med Pia Dellson (del 1)
Sinnessjukt24 Elo 2017

90. Stress och utmattning med Pia Dellson (del 1)

I det nittionde avsnittet av podden pratar vi om stress och utmattning. Gäst är psykiatrikern, cancerläkaren och författaren Pia Dellson som skrivit boken ”Väggen – en utbränd psykiaters noteringar”. Det här är del ett av tre. Pia fick ett utmattningssyndrom för snart sex år sedan, trots att hon själv alltså är expert på psykisk ohälsa. I denna den första delen av intervjun pratar vi om hur Pia märkte att hon var sjuk och varför hon drabbades.


Hon berättar också om sina svåra sömnproblem, hur hon kom tillrätta med dem och vad hon rekommenderar till sina patienter som sover dåligt. Sömnen är ofta helt central för människor som gått in i väggen. Glöm inte att berätta vad ni tycker om första delen av den här specialen på Twitter, där Christian heter c_dahlstrom. På vadärdepression.se finns även en recension av Pias bok.


Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjukt


Köp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.se

Köp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butik

Boka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(290)

135. Agnes Wold om "Kimchi och kombucha" (del 2)

135. Agnes Wold om "Kimchi och kombucha" (del 2)

Andra delen av intervjun med Agnes Wold, professor i klinisk bakteriologi med särskild inriktning mot normalflora på Sahlgrenska akademin i Göteborg, från granskningen av Soki Choi och "Kimchi och kom...

15 Maalis 201953min

134. Agnes Wold om "Kimchi och kombucha" (del 1)

134. Agnes Wold om "Kimchi och kombucha" (del 1)

Första delen av två av intervjun med Agnes Wold, professor i klinisk bakteriologi med särskild inriktning mot normalflora på Sahlgrenska akademin i Göteborg, från granskningen av Soki Choi och "Kimchi...

14 Maalis 201947min

133. Ingrid Larsson om "Kimchi och kombucha"

133. Ingrid Larsson om "Kimchi och kombucha"

Intervjun med Ingrid Larsson, klinisk näringsfysiolog och forskare på Sahlgrenska akademin i Göteborg, från granskningen av Soki Choi och "Kimchi och kombucha: Den nya vetenskapen om hur tarmbakterier...

13 Maalis 201952min

132. KORTVERSION: Soki Choi och Bonnier Fakta-härvan (smakprov)

132. KORTVERSION: Soki Choi och Bonnier Fakta-härvan (smakprov)

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundratrettioandra avsnittet av podden är det dags för en k...

25 Helmi 20199min

131. Dokument: Soki Choi och Bonnier Fakta-härvan del 2 (smakprov)

131. Dokument: Soki Choi och Bonnier Fakta-härvan del 2 (smakprov)

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundratrettioförsta avsnittet av podden är det dags för and...

25 Helmi 20199min

130. Dokument: Soki Choi och Bonnier Fakta-härvan del 1 (smakprov)

130. Dokument: Soki Choi och Bonnier Fakta-härvan del 1 (smakprov)

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundratrettionde avsnittet av podden är det återigen dags f...

25 Helmi 20199min

129. Mindfulnessövning – en nära vän 3 min

129. Mindfulnessövning – en nära vän 3 min

I det hundratjugonionde avsnittet av podden bjuder vi på en mindfulnessövning, inläst av KBT-psykoterapeuten Camilla Kordnejad Karlsson. Den här övningen är bara tre minuter lång och kan göras när man...

11 Loka 20183min

128. Emotionell instabilitet och DBT med Camilla Kordnejad Karlsson (smakprov del 3)

128. Emotionell instabilitet och DBT med Camilla Kordnejad Karlsson (smakprov del 3)

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundratjugoåttonde avsnittet av podden pratar vi återigen o...

10 Loka 20182min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
puhu-muru
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
rss-en-saa-unta
junnut-pelissa
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kyykkya-ja-kuoharia
katilon-kahvitunti
terapiassa
docemilia
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-kuumilla-aalloilla