76. Panikångest (del 1)
Sinnessjukt25 Marras 2016

76. Panikångest (del 1)

I det sjuttiosjätte avsnittet av podden pratar vi om panikångest. Gäst är psykiatrikern Markus Takanen. Panikångestattacker är egentligen en helt naturlig stressreaktion, men kan också vara ett symtom på en ångestsjukdom – till exempel paniksyndrom. Paniksyndrom är en ångestsjukdom som drabbar ungefär fyra procent av befolkningen sett över en livstid, och i den här specialen fokuserar vi framför allt på just paniksyndrom. Det här är den första delen av två i poddens panikångestspecial.


Vi ägnar del ett åt att beskriva vad panikattacker och paniksyndrom är för något, vi pratar även lite om agorafobi (torgskräck) som är en annan ångestsjukdom som många med paniksyndrom får på köpet. Christian listar även sina tio värsta panikångest/agorafobi-situationer. Kolla gärna in Christians bästsäljande bok om panikångest på länken nedan.


Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjukt


Köp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.se

Köp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butik

Boka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(290)

135. Agnes Wold om "Kimchi och kombucha" (del 2)

135. Agnes Wold om "Kimchi och kombucha" (del 2)

Andra delen av intervjun med Agnes Wold, professor i klinisk bakteriologi med särskild inriktning mot normalflora på Sahlgrenska akademin i Göteborg, från granskningen av Soki Choi och "Kimchi och kom...

15 Maalis 201953min

134. Agnes Wold om "Kimchi och kombucha" (del 1)

134. Agnes Wold om "Kimchi och kombucha" (del 1)

Första delen av två av intervjun med Agnes Wold, professor i klinisk bakteriologi med särskild inriktning mot normalflora på Sahlgrenska akademin i Göteborg, från granskningen av Soki Choi och "Kimchi...

14 Maalis 201947min

133. Ingrid Larsson om "Kimchi och kombucha"

133. Ingrid Larsson om "Kimchi och kombucha"

Intervjun med Ingrid Larsson, klinisk näringsfysiolog och forskare på Sahlgrenska akademin i Göteborg, från granskningen av Soki Choi och "Kimchi och kombucha: Den nya vetenskapen om hur tarmbakterier...

13 Maalis 201952min

132. KORTVERSION: Soki Choi och Bonnier Fakta-härvan (smakprov)

132. KORTVERSION: Soki Choi och Bonnier Fakta-härvan (smakprov)

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundratrettioandra avsnittet av podden är det dags för en k...

25 Helmi 20199min

131. Dokument: Soki Choi och Bonnier Fakta-härvan del 2 (smakprov)

131. Dokument: Soki Choi och Bonnier Fakta-härvan del 2 (smakprov)

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundratrettioförsta avsnittet av podden är det dags för and...

25 Helmi 20199min

130. Dokument: Soki Choi och Bonnier Fakta-härvan del 1 (smakprov)

130. Dokument: Soki Choi och Bonnier Fakta-härvan del 1 (smakprov)

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundratrettionde avsnittet av podden är det återigen dags f...

25 Helmi 20199min

129. Mindfulnessövning – en nära vän 3 min

129. Mindfulnessövning – en nära vän 3 min

I det hundratjugonionde avsnittet av podden bjuder vi på en mindfulnessövning, inläst av KBT-psykoterapeuten Camilla Kordnejad Karlsson. Den här övningen är bara tre minuter lång och kan göras när man...

11 Loka 20183min

128. Emotionell instabilitet och DBT med Camilla Kordnejad Karlsson (smakprov del 3)

128. Emotionell instabilitet och DBT med Camilla Kordnejad Karlsson (smakprov del 3)

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundratjugoåttonde avsnittet av podden pratar vi återigen o...

10 Loka 20182min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
puhu-muru
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
rss-en-saa-unta
junnut-pelissa
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kyykkya-ja-kuoharia
katilon-kahvitunti
terapiassa
docemilia
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-kuumilla-aalloilla