252: Maastopyöräilyn mentaalipeli - milloin valmennus voisi auttaa?

Kisafaneille on taas herkkua luvassa, sillä Kuraläpän Kuningas EK on takaisin Enduron SM-sarjan aloituskilpailun myötä. Ja tällä kertaa ei ollutkaan mikä tahansa aloituskisa, sillä perinteisen SM-sarjan kisan kyljessä Himoksella ajettiin samana viikonloppuna myös sähköpyöräsarjan kilpailu. Jo totuttuun tapaan Bob pieksää enskaviikonlopun jälkeiset jälkispekulaatiot käyntiin ja jaksossa käydään läpi Himoksella ajettua kisaa. Eikä Bob suinkaan ole studiossa yksin, vaan mukana on jo aiemmista Kuningas EK jaksoistakin tutuksi tullut enduroasiantuntija Joonas Riihelä. Joonas kertoilee kisaviikonlopun kuulumisia oikealla asiantuntijan viitalla varustettuna, sillä hän ajoi Himoksella molemmat kisat - sähkökisan, kuin myös perinteisen, sähköttömän enskakisan. Kuuntele Joonaksen jutteluista hyvää vertailua näiden kahden kisaformaatin välillä, sekä ota haaste vastaan tuplakisan ajamisesta saman viikonlopun aikana. Bobin ja Joonaksen juttuja mukana on myös piristämässä uusi ääni Kuningas EK jaksoissa, eli naisten sähköpyöräsarjassa kovaa haipakkaa pitänyt Marita Nyqvist. Marita on ajanut pitkän uran moottoripyöräenduroa, ja viime vuosina on siirtynyt kokonaan poljettavien pyörien maailmaan. Maritalta kuulet tuoreita ajatuksia suhteellisen uutena lajin harrastajana ja kilpailijana, ja varmasti Maritan juttua kuunnellessa voi sinullakin syttyä kiinnostus kilpailuja kohtaan - innostavaa kerrontaa! Jakson alussa aiheena myös maailman enskat, nimittän samana kisaviikonloppuna ajettiin EWS kisat Skotlannin Tweed Valleyssa. Popparit kainaloon ja nauttikaahan kisatarinoista! Mukana olleet vieraat: Marita Nyqvist @maritanyqvist903 Joonas Riihelä @joonasriihela Cyclin TopTip: Jos klossista häviää ruuvi, voit pelastaa tilanteen 6-pulttijarrulevystä ruuvia lainaamalla. Jarrulevy pysyy loppulenkin hyvinkin paikallaan viidelläkin pultilla. ---------------------------------------------------------------------------------- Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/ Trek–Kuraläppäliiga https://m.pinkbike.com/contest/fantasy/dh/league/?leagueid=18073 Specialized–Kuraläppäliiga https://m.pinkbike.com/contest/fantasy/enduro/league/?leagueid=19263 Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/ Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135 Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappamedia@gmail.com

9 Kesä 20221h 30min

Kuten suuri suomalainen ajattelija on joskus todennut: mä-mä-mä-mä märkää, anna sitä märkää. Kuinka on, tuleeko ajettua sadekelillä? Mikä sadekelin ajossa on hauskaa, mikä haastavaa? Ja tuleeko jokaisen itseään intohimoiseksi maastopyöräilijäksi kutsuvan ajaa myös sadekelillä, vai voiko valita ajopäivänsä kelien mukaan? Bob ja Salla keskustelevat sadekelin ajamisesta, ja kuinka se mahdollisesti muuttaa ajamista. Jaksossa puheenaiheita tällä kertaa: 0:11:08 Rock Shoxin uudistuneet keulat ja iskarit 0:25:08 Devincin uudet sähköpyörät E-Troy ja E-Spartan 0:29:24 Nukeproof Scout 0:32:34 Specialized–Kuraläppäliiga https://m.pinkbike.com/contest/fantasy/enduro/league/?leagueid=19263 0:34:58 EWS kauden avauskisa tulevana viikonloppuna Skotlannin Tweed Valleyssa 0:42:49 Märän kelin ajaminen Cyclin TopTip: Takapakan asentaminen pakan mukana tulevan muoviholkin avulla. ---------------------------------------------------------------------------------- Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/ Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/ Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135 Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappamedia@gmail.com

1 Kesä 20221h 27min

Pyöräilyn kisakausi on täydessä vauhdissa ympäri maailmaa ja eri pyöräilyn alalajeissa. Pyöräintoilijat saavat lähes viikottain lukea uusia kisatuloksia ja ihailla ammattikuskeille rakennettuja, aivan täydellisyyteen asti speksattuja pyöriä. Jokaisen ammattikuskin takana on myös raudanluja tiimi varmistamassa onnistumisen, eikä vähäisimpään rooliin jää mekaanikot. Tässä jaksossa Bob, Mika ja speksauksen suomenmestari Mikko "Hösö" Nevalainen käyvätkin läpi erilaisia vinkkejä, mitä he ovat poimineet ammattikuskien mekaanikoilta. Toimisivatko jotkut niistä myös meille tavan kuskeille? Kuuntele jakso, ja ota parhaat niksit käyttöön!  Seuraa jaksossa mainittuja mekaanikkoja myös Instagramissa:  @bee_kay77 @Toolboxwars @romeandstuff @yannickthemechanic @yetipolarbear_1 Viikon vauhdikkaat puheenaiheet: 0:05:50 Commencalin prototyyppi enduropyörä 0:11:53 DH Maailmancup Fort William 0:33:57 Trek-Kuraläppäliiga 0:40:35 Päivän aihe: Pro-mekaanikkojen megavinkit Cyclin TopTip: Uusien hiilikuitukiekkojen pinnojen kireydet kannattaa kirjata ylös pinnankireysmittarilla. --------------------------------------------------------------------------------- Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/ Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/  Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135  Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappamedia@gmail.com

26 Touko 20221h 17min

No dig no ride! Tällä kertaa otamme käsittelyyn ikuisen keskustelunaiheen, jos ei kaiva, niin saako ajaa? No dig no ride -ajatuksen takana on se, että jokainen harrastaja osallistuu talkoisiin ajopaikkojen kunnostamiseksi. Harrastajamäärien kasvaessa voi kuitenkin olla aivan aiheellista kysyä, tuleeko jokaisen osallistua ajopaikkojen rakentamiseen? Missä saa rakentaa? Ja lisäksi, voisiko no dig no ride -filosofiaa laajentaa myös ulottumaan muuhun pyöräilyn parissa tapahtuvaan vapaaehtoistoimintaan? Ota jakso kuunteluun ja muodosta oma mielipiteesi! Tämänkertainen jakso nauhoitettiin Seinäjoen Cyclissä. Keskustelun aiheina: 0:10:30 Orbea Urrun jäykkäperäinen sähköpyörä 0:17:40 Rose Bikes Bonero ja hassut pyörien nimet 0:25:00 Muc-Off Stealth Tubeless Tag Holder Applen Air Tagille 0:33:30 No dig no ride Cyclin TopTip: Nelimäntäisten jarrujen huoltaminen ---------------------------------------------------------------------------------- Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/ Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/ Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135 Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappamedia@gmail.com

19 Touko 202259min

Nyt on syytä juhlaan, nimittäin suosittu Q&A jakso on täällä taas, eli te kysyitte, me vastasimme! Kiitos kaikille jakson valmisteluihin osallistuneille kysymysten lähettäjille, kysymykset olivat taas hyviä ja niitä oli enemmän kuin mihin pystyimme yhden jakson puitteissa vastata. Jaksossa selviää vastaukset ainakin siihen onko ajovaatteilla merkitystä, tuleeko meiltä joskus jakso läskipyöräilystä ja millainen on Mikan kilpailukalenteri. Lisäksi tällä viikolla keskustelussa edellisellä viikolla ajetut kilpailut: 0:09:30 XC Maailmancup Albstadt 0:27:20 IXS Euroopan DH Cup Maribor ja Suomen edustus 0:29:27 British National DH Series Fort William 0:36:57 Päivän aihe - Q&A Cyclin TopTip: Ajopaikkavinkki! Oulussa Iinatti Bike Park, trailcenter tyyppinen paikka jossa pätkiä alamäkeen, hyppyjä ja bermejä. Myös xc-linjaa. Löytyy google mapsista! ---------------------------------------------------------------------------------- Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/ Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/ Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135 Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappamedia@gmail.com

12 Touko 20221h 24min

Sähköpyörät ihastuttavat ja vihastuttavat.. Facebookin maastopyöräryhmissä sähköpyörät ja sähköpyöräviha ovat herättäneet keskustelua paljonkin. Tässä jaksossa Bob saa vieraakseen jo tutun äänen, Cyclin Tapsan. Yhdessä he pohtivat sitä millaisia reaktioita sähköpyörät voivat poluilla aiheuttaa, ja millainen voisi olla tyypillinen sähköpyörän ostaja. Vai onko sellaista edes? Keskustelussa avataan näkökulmia sähköpyöräilyyn monipuolisesti. Nautinnollisia ajoja kaikille polkujen käyttäjille! Tällä kertaa puheenaiheina seuraavaa: 0:09:40 Kavenzin uusi VHP18 pitkäjoustoinen täpäri 0:17:55 Goodyear julkaisi päivitetyn version Newton MTF ja MTR renkaista ja keskustelua renkaista enemmänkin 0:39:32 Päivän puheenaihe - sähköpyöräviha? ---------------------------------------------------------------------------------- Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/ Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/ Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135 Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappamedia@gmail.com

5 Touko 20221h 3min

Oletko päässyt rakentamaan itsellesi unelmien pyörää? Mikä tekee sinulle pyörästä unelmapyörän - uniikki kokoonpano, kalliit osat, harvinaiset ratkaisut vai mahdollisimman sulava toimivuus? Kenties vanhan klassikon päivittäminen nykypäivään? Tämän kerran jaksossa pureudumme siihen, mikä tekee pyörästä kiinnostavan Jerelle, Sallalle ja Bobille. Erityisesti keskitymme puhumaan Bobin Dream Bike Projectista, joka pitkän speksailun ja kasailun päätteeksi on nyt valmis ja nähnyt päivänvalon. Huomasithan myös meidän YouTubessa uuden videon, missä pyörä ja pyörään valikoituneet osat esitellään? Tsekkaa Bobin Dream Bike meidän YouTubesta https://www.youtube.com/watch?v=bIGhyPPrU00&t=12s Turun studiolla juteltiin näistä aiheista: 0:11:30 Fiskars Village Bike Expo 0:27:19 Santa Cruz Megatower 2 0:39:50 Antidote Woodsprite 0:48:40 Päivän aihe - Bobin unelmien pyörä Cyclin TopTip: Kun lähetät tavaraa esimerkiksi käytetyn tuotteen ostajalle tai huoltopajalle, laita pakettiin mukaan joku mukava yllätys! Ylläri voi olla esimerkiksi jokin hyvä karkki, kahvi tai jotain muuta mikä ilahduttaisi vastaanottajaa #hyvänmielennamu Myös pienet persoonalliset viestit ilahduttavat paketin saajaa, laitetaan hyvä kiertämään! ---------------------------------------------------------------------------------- Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/ Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/ Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135 Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappamedia@gmail.com

28 Huhti 20221h 54min

Kuraläppästudion valtaa jo toistamiseen Henri Lukinmaa ja Jukka Mäennenä - miehet, jotka voisivat puhua iskareista vaikka kuinka monen jakson verran! Tämä jakso on jatkoa jaksolle 67: Jousituksen perusteet. Nyt syynissä ovat ilmaiskarit ja jousi-iskarit, niiden toiminta ja erot, sekä molempien toteutusten plussat ja miinukset. Bob luotsaa keskustelua taas varmoin ottein, ja tarpeen mukaan palauttaa keskustelun takaisin ymmärrettäväksi jos herrat Lukinmaa ja Mäennenä innostuvat sukeltamaan syvään päätyyn iskareiden maailmassa. Jakso tarjoaa siis ymmärrettävää tietoa niin iskareista vasta opetteleville, mutta takuuvarmasti uutta ajattelun aihetta myös aiheeseen jo enemmän perehtyneillekin! Ei muuta kuin kuunteluun! https://linkagedesign.blogspot.com/ Henkka instassa @himohenkka Jukkis instassa @jukka4130 Viikon puheenaiheet: 0:04:06 Uusi Canyon Strive 0:18:30 Unno Boös sähköpyörä 0:27:47 Mitä jäi mieleen Sea Otter Classicista 0:43:10 Päivän puheenaihe ilma vs. kierrejousi Cyclin TopTip: unohtuiko ketjulinkkityökalu lenkillä kotiin tai et omista sellaista? Ei hätää! Ketjun saa tarvittaessa auki myös käyttämällä kengännauhaa tai vaikka paracordia. ---------------------------------------------------------------------------------- Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/ Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/ Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135 Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappamedia@gmail.com

21 Huhti 20221h 23min