180. Game plan inför Malmö Marathon

Maten, pulvret, våra svajjiga mål - nu är det skarpt läge inför Malmö Halvmarathon och Malmö Marathon.

Vi delar med oss av vår strategier, men även alla våra nojjor. Ta del av våra tips, eller plocka upp grejer som ni verkligen inte ska ta efter.

Nu åker vi!