131. 5 km - I DID IT!
Fanny har precis sprungit 5K och i dagens avsnitt pratar hon och Magnus om livet i LA, träningen som håller dem igång och hur motivation kan svänga över tid. Det blir snack om sociala medier, relation...
24 Marras 202542min
130. Från soffan till 5 km – slutspurten med Manne
Sista veckan är här! På lördag gör jag mitt slutprov i ”soffan till 5 km” tillsammans med 50 av er poddlyssnare springer jag 5 km! Och den stora frågan är: kommer jag fortsätta springa efter det här? ...
16 Marras 20251h 1min
129. Den inre läkaren - med Suzanne Schönström
I en tid där hälsa ofta handlar om quick-fix och yttre prestation glömmer vi lätt bort kroppens egen intelligens – vår inre läkare.I veckans avsnitt möter jag Suzanne Schönström, medicinsk antropolog,...
10 Marras 20251h 1min
128. När livet rasar – Frida Boisen om sorg, skuld och förlåtelse
I det här avsnittet möter vi Frida Boisen i ett berörande samtal om sorg, kärlek, skuld och förlåtelse. Frida berättar om den ofattbara dagen då hennes mamma tog sitt liv och om chocken när hon hittad...
3 Marras 20251h 20min
127. Fannys resultatavsnitt – vad står vågen på nu?!
Vår allas favorit Magnus är tillbaka! I det här härliga avsnittet delar Fanny med sig av resultaten från Cypern-resan – vad visar vågen idag och hur ser planen ut framåt med träningen?Magnus, som tröt...
27 Loka 202551min
126. Emma Lidell: “Jag gick med i Viktväktarna som tioåring”
Jag poddar denna vecka med fantastiska Emma Lidell, skaparen av Viktmedicinpodden.Det blir ett ärligt och viktigt samtal om kroppsångest, bantningskultur och alla märkliga dieter vi testat genom åren ...
20 Loka 20251h 3min
124. Pulsen stiger både på löpningen och i livet - med Manne!
Manne Forssberg är tillbaka! Det är dags att ta pulsen och se hur det egentligen går med resan från soffan till 5 km.Ni lyssnare har skickat in massor av frågor i frågelådan – och Manne svarar på allt...
6 Loka 20251h 5min
