#17 I konversation med Simon Hult - Att bryta dåliga vanor med hjälp av 12-stegs programmet
I KONVERSATION MED23 Maalis 2025

#17 I konversation med Simon Hult - Att bryta dåliga vanor med hjälp av 12-stegs programmet

Känslan av att du har hamnat i en dålig vana är normalt och det händer oss alla. Det kan vara alltifrån beroende och missbruk i form av alkohol, droger till socker och tobak. Det kan också vara att du har hamnat i ett negativt tankesätt i form av låg självkänsla, nedstämdhet, ilska och en känsla av hopplöshet och brist på mening. Charlie och Simon sätter sig ned för att diskutera hur vi kan bryta dessa dåliga vanor utifrån 12-stegsprogrammets upplägg och hur vi kan lura vår hjärna att börja tänka positivt igen genom en metod som kallas neuroplasticitet; attrahera, visualisera och manifestera.



00:17 Myttis historier

06:35 Att bryta dåliga vanor

13:10 Hur 12-stegsprogrammet är uppbyggt

16:00 De tre första stegen

30:00 Lyckan kommer inifrån

39:00 Lagen om manifestation

49:30 Resterande delar av 12-stegsprogrammet

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(103)

#97 - Hemliga sällskaps inflytande över historien | Gustaf Rydelius, DEL 1

#97 - Hemliga sällskaps inflytande över historien | Gustaf Rydelius, DEL 1

Gustaf Rydelius är en självlärd historiker, folkbildare och politisk aktivist som i cirka 17–18 år djupdykt i ekonomisk och politisk historia med särskilt fokus på maktstrukturer, hemliga sällskap och...

28 Heinä 1h 47min

#96 - Corinne Silfverlåås - Lär dig reglera ditt nervsystem

#96 - Corinne Silfverlåås - Lär dig reglera ditt nervsystem

Corinne Silfverlåås är mental coach, personligtränare, författare och arbetar dagligen med att reglera människors nervsystem. Förvänta att lära dig om:- Hur framgångsrika människor reglerar sitt nervs...

26 Heinä 1h 46min

GUSTAV KASSELSTRAND: En massiv återvandring är nödvändig och såhär bör den se ut - IKM BEST OF

GUSTAV KASSELSTRAND: En massiv återvandring är nödvändig och såhär bör den se ut - IKM BEST OF

Ett urklipp från samtalet mellan Gustav Kasselstrand och Charlie Regnér inspelat i maj 2026.Se hela poddavsnittet här: https://youtu.be/Jy0Cz4oYghk?si=9FOVrgrclVlTPz93Länkar till andra sociala medier:...

23 Heinä 21min

ALEXANDER BARD: Såhär navigerar du i de manliga arketyperna - IKM BEST OF

ALEXANDER BARD: Såhär navigerar du i de manliga arketyperna - IKM BEST OF

Urklipp från samtalet mellan Alexander Bard och Charlie Regnér som ägde rum i mars 2026.Hela poddavsnittet hittar du här: https://youtu.be/JcLiEhunCWQ?si=agqd0Q2A4eswpA_ALänkar till andra sociala medi...

22 Heinä 17min

#95 - Gösta Lindwall - REMOTE VIEWING: Förmågan att resa in i medvetandets hemligheter

#95 - Gösta Lindwall - REMOTE VIEWING: Förmågan att resa in i medvetandets hemligheter

Gösta Lindwall är illustratör och serieskapare. Han har tillsammans med sin vän Mikael Kindborg ägnat sig åt praktisk fjärrskådning; en tränad förmåga att beskriva eller uppleva personer, platser, obj...

19 Heinä 1h 45min

#94 - David Appelgren - Är Sverige redo för legalisering av cannabis?

#94 - David Appelgren - Är Sverige redo för legalisering av cannabis?

I dagens avsnitt sitter jag återigen ner med hampabonden David Appelgren och reder ut allt du behöver veta om cannabis, CBD och hampa. Vi pratar om effekter, myter, lagar, medicinsk användning och hur...

9 Heinä 1h 58min

#3 - Sex & relationer, med Katerina Janouch - BDSM manualen

#3 - Sex & relationer, med Katerina Janouch - BDSM manualen

Tredje avsnittet av min och Katerinas relationspodd. Vi går igenom BDSM-kulturen, vad det innebär och varför folk dras till BDSM. Vi snackar även om looksmaxxing och svarar på era tittarfrågor.Länkar ...

4 Heinä 1h 22min

#93 - En Arg Blatte Talar - Lättkränkta högern, kulturell autism och Sverigebilden

#93 - En Arg Blatte Talar - Lättkränkta högern, kulturell autism och Sverigebilden

Vedad Odobasic, mer känd som En Arg Blatte Talar, har varit en av de mest omtalade personerna inom svensk YouTube där han med en nyans av satir diskuterat ämnen som samhällskritik, politik och invandr...

29 Kesä 2h 15min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-liian-kuuma-peruna
rss-niinku-asia-on
kesken
rss-perho-rajoilla
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-koira-haudattuna
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
mielipaivakirja
rss-vapaudu-voimaasi
rss-rahataito-podcast
ensihoidon-ja-pelastustyoncast
rss-narsisti
rss-hereilla
ilona-rauhala
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-valo-minussa-2
rss-tunnin-incall