#17 I konversation med Simon Hult - Att bryta dåliga vanor med hjälp av 12-stegs programmet
I KONVERSATION MED23 Maalis 2025

#17 I konversation med Simon Hult - Att bryta dåliga vanor med hjälp av 12-stegs programmet

Känslan av att du har hamnat i en dålig vana är normalt och det händer oss alla. Det kan vara alltifrån beroende och missbruk i form av alkohol, droger till socker och tobak. Det kan också vara att du har hamnat i ett negativt tankesätt i form av låg självkänsla, nedstämdhet, ilska och en känsla av hopplöshet och brist på mening. Charlie och Simon sätter sig ned för att diskutera hur vi kan bryta dessa dåliga vanor utifrån 12-stegsprogrammets upplägg och hur vi kan lura vår hjärna att börja tänka positivt igen genom en metod som kallas neuroplasticitet; attrahera, visualisera och manifestera.



00:17 Myttis historier

06:35 Att bryta dåliga vanor

13:10 Hur 12-stegsprogrammet är uppbyggt

16:00 De tre första stegen

30:00 Lyckan kommer inifrån

39:00 Lagen om manifestation

49:30 Resterande delar av 12-stegsprogrammet

Jaksot(82)

#51 - Emma Ståhl - Stress: Skillnaden mellan akut och kronisk stress, hur hanterar vi den?

#51 - Emma Ståhl - Stress: Skillnaden mellan akut och kronisk stress, hur hanterar vi den?

Emma Ståhl arbetar som arbetsterspeut och stressterapeut samt yoga och mindfulnessinstruktör med fokus på hälsa, personlig utveckling, stresshantering och kritiska samhällsfrågor.Följ Emma här:https:/...

9 Joulu 20251h 17min

#50 - Kari Poutiainen - Operation Gladio/Stay Behind - Låg NATOs hemliga arméer bakom mordet på Olof Palme?

#50 - Kari Poutiainen - Operation Gladio/Stay Behind - Låg NATOs hemliga arméer bakom mordet på Olof Palme?

Kari Poutiainen är fysiker och författare och mest känd för boken Inuti labyrinten – om mordet på Olof Palme (1995), skriven tillsammans med brodern Pertti Poutiainen. Boken är en av de mest detaljera...

30 Marras 20252h 12min

#49 - E.T Persson - UAP: Agerar Clas Svahn som desinformationsagent i Alien frågan?

#49 - E.T Persson - UAP: Agerar Clas Svahn som desinformationsagent i Alien frågan?

E. Thomas Persson är en svensk före detta mordutredare som idag driver podden “UFO bortom rimligt tvivel”. Podden fokuserar på ufologi, UFO/UAP, utomjordiska besökare och icke-mänsklig intelligens. De...

27 Marras 20251h 41min

#48 - Jonathan Gilthorpe - The Scientific Mechanism Behind ALS, Alzheimers and Parkinsons Disease

#48 - Jonathan Gilthorpe - The Scientific Mechanism Behind ALS, Alzheimers and Parkinsons Disease

Jonathan Gilthorpe is a British neuroscientist but lives and works as a research scientist and university teacher in Northern Sweden. With over 30 years of research experience, he specializes in how c...

25 Marras 20251h 26min

#47 - Ann-Cathrin and Bo Engwall - How Big Parma Cheated in Their Vaccine Trials

#47 - Ann-Cathrin and Bo Engwall - How Big Parma Cheated in Their Vaccine Trials

Ann-Cathrin Engwall von Schéele is an immunologist and virologist with a PhD in molecular cell biology from the Swedish University of Agricultural Sciences (SLU) in 1996, where she researched virus in...

22 Marras 20252h 33min

#46 - Mats Selander - Abort och den sexuella revolutionen

#46 - Mats Selander - Abort och den sexuella revolutionen

Mats Selander är en kristen apologet, författare, filosof, debattör och abortmotståndare. Han arbetar vid Apologia (kristen apologetik), har magisterexamen i religionsfilosofi från Biola University oc...

13 Marras 20252h 6min

#45 - Håkan Julander - KAOSDEMONEN: NATO, Ukraina, Israel och Jeffrey Epstein

#45 - Håkan Julander - KAOSDEMONEN: NATO, Ukraina, Israel och Jeffrey Epstein

Håkan Julander är skådespelare, poet, ljudboksinläsare och poddare. Han är känd för roller i filmer som Tangent Room (2017), We Dream We Fall (2018) och Fungus (2023). Dikterna han skriver är ofta pol...

9 Marras 20252h 1min

#44 - Theo Lilja - Varför får man inte säga vissa ord i Sverige?

#44 - Theo Lilja - Varför får man inte säga vissa ord i Sverige?

Är det rätt att självcensurera sig själv för att få andra att känna sig trygga? Vart går gränsen egentligen på vilka ord vi får säga? Har feminism bara främjat jämställdhet eller har den också skapa d...

3 Marras 20252h 7min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-rahamania
rss-niinku-asia-on
rss-liian-kuuma-peruna
rss-valo-minussa-2
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
jari-sarasvuo-podcast
rss-vapaudu-voimaasi
kesken
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-narsisti
psykologia
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rahapuhetta
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-hereilla