#23: Inte bara kolhydrater – här är maten du EGENTLIGEN ska fokusera på!
Diabeteslabbet15 Loka 2025

#23: Inte bara kolhydrater – här är maten du EGENTLIGEN ska fokusera på!

Vad kan ett bajsprov säga om din framtida hälsa?
Kanske mer än du tror! Det har nämligen visat sig att bakterierna som lever i vår tarm kan spela en avgörande roll för vår hälsa – till exempel för om vi utvecklar typ 2-diabetes eller inte. Och det verkar också som att ju mer socker, processat kött och raffinerade spannmål vi sätter i oss, desto färre goda bakterier har vi i magen.

Diabeteslabbet åkte till Göteborg för att träffa Fredrik Bäckhed, professor i molekylärmedicin och en av världens ledande forskare inom hur vår tarmflora påverkar oss. Han leder ett forskarteam som bland annat studerar vad vår tarmflora har för betydelse för risken att utveckla typ 2-diabetes – och vilken mat vi borde fokusera mer på för att hålla oss så friska som möjligt.

Diabeteslabbet är en kunskapstörstande podd från Svenska Diabetesförbundet som produceras av Splay One med stöd av Diabetesfonden.

Kontakta redaktionen på diabeteslabbet@diabetes.se

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(28)

#27: När maten blir en balansakt – små barn och typ 1-diabetes

#27: När maten blir en balansakt – små barn och typ 1-diabetes

Vad gör man när insulinet redan är taget – men ditt barn med diabetes typ 1 inte är ett dugg intresserat av att få i sig maten? Och vad händer när barnet lär sig att ”Om jag inte äter den här maten ka...

11 Touko 56min

#26: MODY – en diabetes som varken är typ 1 eller 2

#26: MODY – en diabetes som varken är typ 1 eller 2

De flesta av oss har lärt oss att det finns två varianter av diabetes: typ 1 och typ 2.
Men vad händer när ingen av diagnoserna riktigt stämmer? När sjukdomen ter sig som en typ 2, men dyker upp redan...

27 Maalis 52min

#25: Typ 1 i 70 år och inga komplikationer! Vad lär vi oss av ”överlevarna”?

#25: Typ 1 i 70 år och inga komplikationer! Vad lär vi oss av ”överlevarna”?

Hur kommer det sig att vissa personer kan leva med diabetes typ 1 i 50, 60, 70 år – utan att utveckla några allvarliga komplikationer? Trots att de under många år bara fick insulin en gång om dagen, o...

3 Maalis 45min

#24: Så påverkas din hjärna – och så skyddar du den

#24: Så påverkas din hjärna – och så skyddar du den

Att vara glömsk, virrig och trött från och till är helt normalt. Men är du det ofta och dessutom har haft diabetes under en längre period kan det ha att göra med din sjukdom. Att diabetes, både typ 1 ...

10 Marras 202551min

#22: Njurarna och diabetes – från mörk oro till ljus prognos

#22: Njurarna och diabetes – från mörk oro till ljus prognos

Problem med njurarna är en av de allvarligaste komplikationerna vid både typ 1 och typ 2 – och det är vanligt. Mellan 20 och 30 procent av alla personer med diabetes har någon form av njurpåverkan och...

15 Syys 202551min

#21: Bli av med diabetes typ 2 – går det?

#21: Bli av med diabetes typ 2 – går det?

Vad betyder egentligen en diabetes typ 2-diagnos? Ett liv kantat av en massa otäcka komplikationer? Att du för resten av livet måste avstå från härligheter som choklad, gräddiga såser och goda viner? ...

5 Touko 202550min

#20: Ätstörningar och diabetes – alldeles för vanligt!

#20: Ätstörningar och diabetes – alldeles för vanligt!

Bland de som har diabetes är det vanligt med ätstörningar. Det gäller både bland killar och tjejer och i alla åldrar. Men vad är egentligen en ätstörning? Och var går gränsen för när det är dags att s...

4 Huhti 202549min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
meditaatiot-suomeksi
rss-pitaisko-erota
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-kuumilla-aalloilla
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-uplevel-by-sonja-hannus
junnut-pelissa
fitnessvastaanotto
rss-myotatunto-edella
rss-kyykkya-ja-kuoharia
puhu-muru
terapiassa
docemilia
rss-narsisti
katilon-kahvitunti
rss-pt-paahtio