De tre tingene du egentlig trenger for å få sove
premium
Fastlegen20 Loka 2025

De tre tingene du egentlig trenger for å få sove

Hvor farlig er det å ikke sove? Hvor viktig er det egentlig å ha en god døgnrytme? Og hva er de tre tingene vi skal se på for å bedre søvn? Vi er innom både skjerm, smartklokker og søvnritualer i denne episoden av Fastlegen. Har du spørsmål eller tilbakemeldinger, send det gjerne inn til oss på Fastlegen@ap.no.

Jaksot(120)

Bør du kutte ut kaffen?

Bør du kutte ut kaffen?

I ukens episode av Fastlegen snakker vi om kaffe! Hvor mye kaffe kan du drikke og hva gjør du hvis du kjenner på kaffeabstinenser? Lege Kaveh Rashidi gir deg også svaret på hva det vil si å puste med ...

9 Kesä 202533min

Uføretrygdes de som fortsatt kan bidra?

Uføretrygdes de som fortsatt kan bidra?

Hvorfor fokuserer vi ikke på det friske i folk? Det er det en innsender som lurer på. I ukens episode av Fastlegen snakker vi om det høye antallet uføretrygdede i Norge. Uføretrygdes de som fortsatt k...

2 Kesä 202531min

Sommerkroppen: Er det noe vits?

Sommerkroppen: Er det noe vits?

Er det for sent for sommerkroppen 2025? Og hva er egentlig en sommerkropp? Dette snakker vi om i ukens episode av Fastlegen med Kaveh Rashidi. Du får også svaret på hvor lenge du bør holde deg hjemme ...

26 Touko 202535min

Frokost, lunsj, middag: Spiser vi riktig?

Frokost, lunsj, middag: Spiser vi riktig?

Vi spiser frokost, lunsj og middag, men hvorfor er dette blitt de standard måltidene? Er dette egentlig den optimale spiserutinen for en god helse? Det snakker vi om i ukens episode av Fastlegen. Lege...

19 Touko 202532min

Er dette verdens beste sovemedisin?

Er dette verdens beste sovemedisin?

Det florerer tips om hvordan du kan bedre søvnen din. Men hva fungerer egentlig? Det snakker vi om i ukens episode av Fastlegen med Kaveh Rashidi. Du får også de beste tipsene for å bekjempe pollenall...

12 Touko 202530min

Genmodifisert mat: Revolusjonerende eller skremmende?

Genmodifisert mat: Revolusjonerende eller skremmende?

Vi snakker om genmodifisert mat i ukens episode av Fastlegen. Bør vi være varsomme med å tukle med maten og naturen? Eller kan dette redde oss i fremtiden? Kaveh Rashidi gir deg også svar på om barn k...

5 Touko 202537min

Når helsevesenet gjør feil

Når helsevesenet gjør feil

Hvordan kan det skje at helsevesenet gjør alvorlige feil? Og hva gjør du om du tror at legen din overser symptomer? Det snakker vi om i ukens episode av Fastlegen med Kaveh Rashidi. Du får også svar p...

28 Huhti 202536min

Er datamaskiner mer empatiske enn leger?

Er datamaskiner mer empatiske enn leger?

Kan datamaskiner erstatte leger i fremtiden? Det diskuterer vi i ukens episode av Fastlegen. Lege Kaveh Rashidi svarer også på spørsmål du har sendt inn til fastlegen@aftenposten.no. Finnes det positi...

21 Huhti 202534min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
rss-narsisti
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
rss-rahamania
rss-niinku-asia-on
rss-valo-minussa-2
rss-vapaudu-voimaasi
psykologia
aamukahvilla
kesken
rss-koira-haudattuna
koulu-podcast-2
mielipaivakirja
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
ilona-rauhala
rss-duodecim-lehti
rss-opi-espanjaa