đŸ’Ș Slik skaper du ditt overskuddsliv – med psykologspesialist Liv Selland
Lederpodden17 Loka 2025

đŸ’Ș Slik skaper du ditt overskuddsliv – med psykologspesialist Liv Selland

I denne episoden snakker jeg med psykologspesialist og forfatter Liv Selland om hvordan vi kan skape et liv med mer overskudd og mindre stress. Vi utforsker hvorfor stress ikke nĂždvendigvis er fienden, men et signal. Vi snakker om hva ekte hvile egentlig er, hvordan trening bĂ„de kan bygge og bryte ned – og hvorfor verdier og selvmedfĂžlelse er helt avgjĂžrende for Ă„ ha det bra over tid. Liv deler innsikt fra boka Skap ditt overskudds­liv, og gir ĂŠrlige, konkrete rĂ„d om hvordan du kan hĂ„ndtere utbrenthet, sette grenser og bygge relasjoner som gir energi.

đŸ™‹đŸ»â€â™€ïž Vil du bli en leder som skaper mer ansvar, engasjement og utvikling hos folkene dine? Coachende ledelse er et fem mĂ„neders utviklingslĂžp som gir deg ferdighetene til Ă„ lede med tillit, nysgjerrighet og effekt. Les mer: www.coachendeledelse.no

Jaksot(299)

💹 Den magiske pusten – med Viljar Rystad

💹 Den magiske pusten – med Viljar Rystad

En av vÄr tids viktigste lederferdigheter er din evne til Ä regulere stress og fokus. Hvordan kan du bli mer fokusert, fÄ mer energi og overvinne hverdagens distraksjoner? Stadig flere mener at svaret...

7 Joulu 202327min

đŸŠŸ Praktisk endringsledelse – med arbeids- og organisasjonssosiolog Stein D. Wesenberg

đŸŠŸ Praktisk endringsledelse – med arbeids- og organisasjonssosiolog Stein D. Wesenberg

Stein Wesenberg er arbeids- og organisasjonssosiolog med over 25 Ärs erfaring fra store endringer i norske organisasjoner. Han underviser i dag i ulike fag relatert til endring og ledelse pÄ HÞyskolen...

30 Marras 202351min

đŸ§˜đŸœ TilstedevĂŠrende ledelse – med fĂžrsteamunensis Donatella De Paoli fra BI

đŸ§˜đŸœ TilstedevĂŠrende ledelse – med fĂžrsteamunensis Donatella De Paoli fra BI

Den moderne leder er fanget i et evig spenn mellom det digitale og det fysiske. Mellom Þyeblikkets tilfredsstillelse og den kloke samvittigheten som prikker deg pÄ skulderen og sier at du burde vÊre m...

24 Marras 202352min

đŸ§‘đŸ»â€đŸ« Slik lykkes Fretex med D.I.Y lederutvikling – med Ann Iren og Sissel fra Fretex [đŸ„ł EPISODE 200!]

đŸ§‘đŸ»â€đŸ« Slik lykkes Fretex med D.I.Y lederutvikling – med Ann Iren og Sissel fra Fretex [đŸ„ł EPISODE 200!]

Hvordan lager du et internt lederutviklingsprogram som aldri skal ta slutt? I en organisasjon med over 100 ledere spredd over hele landet? Fretex er kanskje mest kjent for sine gjenbruksbutikker – men...

16 Marras 202341min

đŸȘž Selvinnsikt og ledelse, mestring versus prestasjon – med fĂžrsteamunensis Karoline M. Hofslett Kopperud

đŸȘž Selvinnsikt og ledelse, mestring versus prestasjon – med fĂžrsteamunensis Karoline M. Hofslett Kopperud

Hva er egentlig selvinnsikt og hvorfor er det viktig for ledere? Hva er forskjellen pÄ et mestringsklima og et prestasjonsklima, og hvordan pÄvirker det turnover? Hva er eudonomisk lykke pÄ jobb? Dett...

9 Marras 202342min

đŸƒđŸœâ€â™€ïž Stressmestring for ledere – med psykolog Tove Helene Edvardsen

đŸƒđŸœâ€â™€ïž Stressmestring for ledere – med psykolog Tove Helene Edvardsen

Jeg stortrives nÄr det er knappe frister, harde deadlines og jeg mÄ lÞpe for Ä rekke flyet fÞr gaten stenger. Stress kan vÊre positivt. Men blir det for mye, for lenge sÄ kan det gi alvorlige konsekve...

2 Marras 202337min

đŸ–đŸŒ Hva er greia med Inner Development Goals? Med Jan Artem Henriksson fra IDG

đŸ–đŸŒ Hva er greia med Inner Development Goals? Med Jan Artem Henriksson fra IDG

Noen av verdens fremste eksperter innen psykologi og ledelse har gÄtt sammen for Ä utvikle et sett med ferdigheter og kvaliteter som de mener vil bidra til Ä realisere FNs mÄl for bÊrekraftig utviklin...

26 Loka 202350min

🧭 Det perfekte organisasjonskart

🧭 Det perfekte organisasjonskart

Hvordan gĂ„r du fra et herlig grĂŒnderkaos til en profesjonell organisasjon med struktur, roller og system? Hvordan lager du det perfekte organisasjonskart? Hvem bĂžr sitte i ledergruppen? Hvor stor kan ...

19 Loka 202317min

Suosittua kategoriassa Liike-elÀmÀ ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
mimmit-sijoittaa
ostan-asuntoja-podcast
herrasmieshakkerit
rss-neuvottelija-sami-miettinen
rss-h-asselmoilanen
rahapuhetta
rss-rahamania
oppimisen-psykologia
pomojen-suusta
rss-lahtijat
rss-laakispodi
sijoituspodi
rss-porssipuhetta
rss-markkinointitrippi
rss-merja-mahkan-rahat
rss-sisalto-kuntoon
rss-inderes