Hvorfor er du mobilavhengig?
Typisk norsk jul i 2020: Tre generasjoner sitter med et tomt blikk mot skjermen og scroller, scroller, scroller og scroller. La det vĂŠre sagt. Vi elsker smarttelefonen og de sosiale mediene. Men vi konstaterer at skyggesiden tar stadig mer plass.NĂ„r det siste vi gjĂžr fĂžr vi sovner og det fĂžrste vi gjĂžr nĂ„r vi vĂ„kner â er Ă„ sjekke telefonen. NĂ„r vi bruker en hver ledig stund, i en heis, pĂ„ et venterom eller pĂ„ do â til Ă„ befĂžle touch-skjermen. Da mĂ„ vi vel vĂŠre litt ute Ă„ kjĂžre?Kan vi se for oss at fremtidens lavstatus-symbol er Ă„ ikke klare Ă„ legge telefonen fra seg? Mens det Ă„ vĂŠre avkoblet er et tegn pĂ„ selvkontroll, kunnskap og ressurser?I denne episoden har jeg en stimulerende prat med professor Tor Wallin Andreassen (NHH) om hvorfor vi er mobil-avhengige og hva det gjĂžr med vĂ„r evne til Ă„ tenke nye tanker. đ©đœâđ Ledernettverket er nĂ„ Ă„pent for nye medlemmer: http://ledernettverket.no đ€ Foredrag og workshops med Tor Ă ge booker du her: http://torage.no đ§ Meld deg pĂ„ nyhetsbrevet her: http://lederpodden.noSee omnystudio.com/listener for privacy information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
15 Tammi 202149min
10 mĂ„neder pĂ„ hjemmekontor â hva gjĂžr det med oss? Med professor Kari KvĂŠrner
Hva skjer med oss nĂ„r mĂ„lstreken hele tiden flytter seg? NĂ„r det som egentlig skulle vĂŠre  et par mĂ„neder pĂ„ hjemmekontor â har blitt 10 mĂ„neder  â og ingen vet nĂ„r det tar slutt?I lĂžpet av en normal arbeidsdag i pre-covid har vi tusenvis av sanseinntrykk i lĂžpet av  en dag. Selv i en relativt monoton kontorjobb har du et utall miljĂžskifter som skaper variasjon og stimulering â for bĂ„de kropp og sinn. I det du gĂ„r hjemmefra og ut i den kalde vinterluften. NĂ„r du setter deg pĂ„ en buss eller inn i en kald bil som skal ta deg til jobb. NĂ„r du lukter dagens fĂžrste kaffekopp og hilser pĂ„ kollegaer pĂ„ vei mot skrivepulten. Turen til kantina. FĂžlelsen av Ă„ sette deg ned i den harde stolen pĂ„ mĂžterommet. Opplevelsen av Ă„ forlate jobben litt for sent og skynd deg hjem for Ă„ rekke Ă„ vĂŠre sammen med barna fĂžr de skal legge seg. Antall overganger og sanseinntrykk etter covid har blitt drastisk redusert. Dette mĂ„ vel gjĂžre noe med oss?  đ©đœâđ Ledernettverket er nĂ„ Ă„pent for nye medlemmer: http://ledernettverket.no đ€ Foredrag og workshops med Tor Ă ge booker du her: http://torage.no đ§ Meld deg pĂ„ nyhetsbrevet her: http://lederpodden.noSee omnystudio.com/listener for privacy information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
8 Tammi 202145min
Hvil i fred 2020
NyttĂ„rsforsetter er sĂ„ 2019. NĂ„ vet vi at alt kan snu opp ned pĂ„ et Ăžyeblikk uansett. Men det mĂ„ vĂŠre lov Ă„ ta et blikk i bakspeilet og se om det ligger noe lĂŠring som kan vĂŠre verdt Ă„ ta med videre. Du fĂ„r ogsĂ„ et unikt innblikk i min beredskaps-hjerne anno 12. mars 2020. Tuftet pĂ„ kald krig, reserverstridsproviant og barndommens kvalitetstid i SjĂžforsvarets bunkere.Hva skal vĂŠre din greie i 2021? Hva skal du gjĂžr mer av? Hva skal du gjĂžre mindre av?Jeg skal prĂžve Ă„ si âgreieâ, âikke minstâ og âĂ„â litt sjeldnere.Uansett hva som er din greie. Lykke til. Hei, 2021!Lederprogrammet 2021 er nĂ„ Ă„pent for pĂ„melding.Lederpodden er en podcast av og med Tor Ă ge Eikerapen. Tor Ă ge er organisasjonpsykolog og en av landets mest hĂžrte foredragsholdere innen psykologi og ledelse. Les mer her: http://torage.no đ©đœâđ Ledernettverket er nĂ„ Ă„pent for nye medlemmer: http://ledernettverket.no đ€ Foredrag og workshops med Tor Ă ge booker du her: http://torage.no đ§ Meld deg pĂ„ nyhetsbrevet her: http://lederpodden.noSee omnystudio.com/listener for privacy information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
25 Joulu 202028min
Hvordan leve og jobbe â i krise og endring?
Bli med pĂ„ semipsykologisk fĂžrjuls-kosetime med psykologene Sondre Risholm LiverĂžd og Tor Ă ge Eikerapen. De byr pĂ„ julebrus, selvinnsikt, mandariner og frie assosiasjoner. I denne episoden gir vi deg vĂ„r oppsummering av Ă„ret som har gĂ„tt. Hva har vi sett, hva har vi lĂŠrt og hvor gode er vi egentlig til Ă„ jobbe og leve â i krise og endring? Vi tar en tur innom VR-briller med Gin Tonic, problemet med konspirasjonsfundamentalister og hvorfor vi bĂžr tenke at alt vi sier og tenker er feil. Vi slĂ„r ogsĂ„ et slag for at imperfeksjon gir et bedre liv. Og kanskje en bedre jul.Hvis du synes at Tor Ă ge snakker for hĂžyt og fort, sĂ„ skyldes det en psykologisk effekt som oppstĂ„r nĂ„r podd-innspilling live-streames og samtalepartneren sitter pĂ„ et annet sted. Alle gode rĂ„d for Ă„ fĂ„ bukt med dette mottas med takk. đ©đœâđ Ledernettverket er nĂ„ Ă„pent for nye medlemmer: http://ledernettverket.no đ€ Foredrag og workshops med Tor Ă ge booker du her: http://torage.no đ§ Meld deg pĂ„ nyhetsbrevet her: http://lederpodden.noSee omnystudio.com/listener for privacy information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
18 Joulu 20201h 5min
Hvorfor virker coachende ledelse?
Hva slags leder er du? Hun som gir alle svarene? Som har kĂž i innboksen med medarbeidere som Ăžnsker svar, avklaringer og din godkjennelse pĂ„ stort og smĂ„tt?Da er sjansen stor for at du ikke har en coachende lederstil. Coachende ledere lytter, spĂžr gode spĂžrsmĂ„l og utfordrer. En coachende leder ser det som sin viktigste oppgave Ă„ legge til rette for at den andre kan vĂŠre den beste utgaven av seg selv pĂ„ jobb.Coaching handler ikke om Ă„ ha det trivelig pĂ„ jobb. Selv om det kan vĂŠre en bieffekt. Det handler om Ă„ skape bedre prestasjoner og mobilisere en kollektiv intelligens. Og Ă„ innse at du sannsynligvis ikke sitter pĂ„ de beste svarene selv. Referanser til denne episoden:How to Build a Coaching Culture, with Andrea Wanerstrand (podcast)Microsoft Leaders Are Asked to Showcase 3 Skills. Recent Psychology Research Says You Should Too (Inc.com, 2019)đ©đœâđ Ledernettverket er nĂ„ Ă„pent for nye medlemmer: http://ledernettverket.no đ€ Foredrag og workshops med Tor Ă ge booker du her: http://torage.no đ§ Meld deg pĂ„ nyhetsbrevet her: http://lederpodden.noSee omnystudio.com/listener for privacy information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
11 Joulu 202032min
Hvordan fÄ digital lÊring som virker?
Ă koble strĂžm pĂ„ et foredrag er ikke det samme som Ă„ bedrive digital lĂŠring. Hvis vi definerer lĂŠring som Ă„ endre atferd eller tankemĂžnster. Hver eneste uke siden 12. mars har vi gjennomfĂžrt eller utviklet digital lĂŠring for ledere og HR. I denne episoden deler vi vĂ„re erfaringer om hva som funker og hva som ikke gir effekt.Vi gir deg 5 konkrete rĂ„d som du kan bruke til Ă„ skape bedre digital lĂŠring i din virksomhet. đ©đœâđ Ledernettverket er nĂ„ Ă„pent for nye medlemmer: http://ledernettverket.no đ€ Foredrag og workshops med Tor Ă ge booker du her: http://torage.no đ§ Meld deg pĂ„ nyhetsbrevet her: http://lederpodden.noSee omnystudio.com/listener for privacy information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
4 Joulu 202026min
Hvordan bli venn med stress?
Har stress pĂ„ jobb noe som helst Ă„ gjĂžre med ledelse? Eller er det bare du som mĂ„ lĂŠre de rette teknikkene for Ă„ stresse ned?Hvorfor har stress et sĂ„ dĂ„rlig rykte, nĂ„r sĂ„ mange av oss trenger stresset for prestere og nĂ„ ambisiĂžse mĂ„l? MĂ„ man brenne for jobben for Ă„ kunne bli utbrent?Velkommen til en hel episode om stress. PĂ„ godt og vondt.  đ©đœâđ Ledernettverket er nĂ„ Ă„pent for nye medlemmer: http://ledernettverket.no đ€ Foredrag og workshops med Tor Ă ge booker du her: http://torage.no đ§ Meld deg pĂ„ nyhetsbrevet her: http://lederpodden.noSee omnystudio.com/listener for privacy information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 Marras 202027min
Hvordan skape motivasjon for endring?
Hvor motivert blir du av ledere som i forkant av en stor organisatorisk endring kjĂžrer mantraet "ingen vil miste jobben, alle beholder lĂžnna" pĂ„ repeat? NĂ„r endringsprosesser blir dĂ„rlige handler det ofte om lederes manglende evne til Ă„ forstĂ„ hva som motiverer sine medarbeidere. LĂžfter om Ă„ beholde jobben og pensjonsordningene er dessverre ikke det som skaper engasjement og oppslutning om endring hos flinke folk.NĂžkkelen til vellykket endringskommunikasjon er en grunnleggende forstĂ„else av de indre motivasjonskreftene og hvordan du kan legge til rette for den indre motivasjonen. Det handler om mestring, autonomi og opplevelsen av Ă„ vĂŠre en del av noe som er stĂžrre enn deg selv. đ©đœâđ Ledernettverket er nĂ„ Ă„pent for nye medlemmer: http://ledernettverket.no đ€ Foredrag og workshops med Tor Ă ge booker du her: http://torage.no đ§ Meld deg pĂ„ nyhetsbrevet her: http://lederpodden.noSee omnystudio.com/listener for privacy information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20 Marras 202028min
