đŸ’Ș Slik skaper du ditt overskuddsliv – med psykologspesialist Liv Selland
Lederpodden17 Loka 2025

đŸ’Ș Slik skaper du ditt overskuddsliv – med psykologspesialist Liv Selland

I denne episoden snakker jeg med psykologspesialist og forfatter Liv Selland om hvordan vi kan skape et liv med mer overskudd og mindre stress. Vi utforsker hvorfor stress ikke nĂždvendigvis er fienden, men et signal. Vi snakker om hva ekte hvile egentlig er, hvordan trening bĂ„de kan bygge og bryte ned – og hvorfor verdier og selvmedfĂžlelse er helt avgjĂžrende for Ă„ ha det bra over tid. Liv deler innsikt fra boka Skap ditt overskudds­liv, og gir ĂŠrlige, konkrete rĂ„d om hvordan du kan hĂ„ndtere utbrenthet, sette grenser og bygge relasjoner som gir energi.

đŸ™‹đŸ»â€â™€ïž Vil du bli en leder som skaper mer ansvar, engasjement og utvikling hos folkene dine? Coachende ledelse er et fem mĂ„neders utviklingslĂžp som gir deg ferdighetene til Ă„ lede med tillit, nysgjerrighet og effekt. Les mer: www.coachendeledelse.no

Jaksot(304)

👂 Slik lytter du som en psykolog [ØNSKEREPRISE]

👂 Slik lytter du som en psykolog [ØNSKEREPRISE]

Gode lyttere skaper bedre relasjoner, samhandling og prestasjon. PÄ jobb og hjemme. Som leder er lytting den viktigste kommunikasjonsferdigheten du kan trene pÄ. Allikevel er det fÄ arenaer i oppvekst...

18 HeinÀ 202524min

❀‍đŸ©č Slik leder du til mindre stress - med psykolog Tove Helene Edvardsen

❀‍đŸ©č Slik leder du til mindre stress - med psykolog Tove Helene Edvardsen

Stress har gÄtt fra Ä vÊre et statussymbol til Ä bli en av de stÞrste truslene mot helse, trivsel og produktivitet i arbeidslivet. I denne episoden skal vi finne ut hva du som leder kan gjÞre for Ä fo...

11 HeinÀ 202529min

đŸ‘ïž Derfor bĂžr du vĂŠre bevisst ditt kroppssprĂ„k – med Vidar Hansen

đŸ‘ïž Derfor bĂžr du vĂŠre bevisst ditt kroppssprĂ„k – med Vidar Hansen

Kan kroppssprĂ„k avslĂžre lĂžgn, makt og usikkerhet? Og kan du lĂŠre Ă„ lese andre – og deg selv – bedre? Tidligere politietterforsker Vidar Hansen, kjent som “Norges Sherlock Holmes” avslĂžrer hvordan krop...

4 HeinÀ 202540min

🧭 Finn veien ut av tĂ„ka – med Silvija Seres

🧭 Finn veien ut av tĂ„ka – med Silvija Seres

ï»żHva gjĂžr du som leder nĂ„r verden endrer seg raskere enn du rekker Ă„ oppdatere strategien? NĂ„r tryggheten vi har bygget samfunnet vĂ„rt pĂ„, kanskje er den stĂžrste risikoen vi stĂ„r overfor? I denne epis...

26 KesÀ 202548min

đŸȘ’ Kommuneledelse er ikke for pyser – Lederpodden LIVE med Øyvind Henriksen fra Nordre Follo

đŸȘ’ Kommuneledelse er ikke for pyser – Lederpodden LIVE med Øyvind Henriksen fra Nordre Follo

Å lede en kommune i dag er ikke for pyser. Du har 65 000 innbyggere som forventer stadig bedre tjenester, 5000 ansatte som skal levere – og 243 millioner kroner som mĂ„ kuttes. Øyvind Henriksen er komm...

20 KesÀ 202522min

💬 Dialogens kraft – med Trine-Line Biong

💬 Dialogens kraft – med Trine-Line Biong

Mange ledere tror de er gode pĂ„ dialog. Men er de egentlig bare gode pĂ„ Ă„ diskutere? I denne episoden mĂžter du Trine-Line Biong – skuespiller, instruktĂžr, forlegger og en av Norges fremste eksperter p...

12 KesÀ 202543min

⛑ HĂžyprestasjonssyndromet – med Lars Christian Larssen

⛑ HĂžyprestasjonssyndromet – med Lars Christian Larssen

Lars Christian Larssen jobber med ledere som fĂ„r til alt pĂ„ papiret – men som lever i konstant indre overlevelse. Vi snakker om den skjulte slitasjen som rammer stadig flere hĂžytpresterende mennesker,...

6 KesÀ 202527min

✈ Ta kontroll pĂ„ autopiloten – med BjĂžrn Mannsverk og Gunn Elisabeth HĂ„bjĂžrg

✈ Ta kontroll pĂ„ autopiloten – med BjĂžrn Mannsverk og Gunn Elisabeth HĂ„bjĂžrg

Tidligere jagerpilot BjÞrn Mannsverk og lederutvikler Gunn Elisabeth HÄbjÞrg vet hva som skal til for Ä prestere under press. Til daglig jobber de blant annet med Ä utvikle prestasjoner i Oljefondet o...

29 Touko 202556min

Suosittua kategoriassa Liike-elÀmÀ ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
psykopodiaa-podcast
rss-sisalto-kuntoon
ostan-asuntoja-podcast
sijoituspodi
rss-rahamania
inderespodi
herrasmieshakkerit
rss-h-asselmoilanen
rss-lahtijat
rss-startup-ministerio
io-techin-tekniikkapodcast
rss-vaikuttavan-opettajan-vierella
taloudellinen-mielenrauha
rss-uppoava-vn-laiva
rss-huomisen-talous
rss-myynnilla-on-asiaa-kert-kenner
rss-draivi